PDA

View Full Version : Welke vitaminen hebben haren nodig?


esthertje
26 oktober 2008, 11:54
Hallo,
Ik vroeg me af welke vitaminen haren nodig hebben.
Niet alles is uit voeding te halen en denk dat je er ook iets bij moet nemen.
Wat nemen jullie zoal aan vitamines voor het haar?:)

Groetjes Esther.

wesley1982
26 oktober 2008, 12:21
- silicium
- zink
- msm (biozwavel)
- biotine
- amiozuren (arginine , lysine)

Jaapie
26 oktober 2008, 12:24
Belangrijk is o.a. biotine (vitamine H), B6, vitamine A, proteïnen, en nog veel meer. De meeste vitaminen en mineralen hebben een directe of indirecte invloed op haargroei, dus zorg dat je van alles minimaal 100% ADH binnen krijgt.
Een goede multivitamine voldoet als aanvulling op een gezond dieet.

esthertje
26 oktober 2008, 12:34
Bedankt voor de berichten.
Nu nog op zoek naar een pil waar de meest opgenoemde vitamines in zitten;)

karaoglan
26 oktober 2008, 12:50
ik gebruik al jaren omnivit vitahaar er zitten ale soorten in in belgie kunt u dat in apotheeken koopen er zitten 120 PILLEN IN GOED VOOR 2 MAANDEN EN KOST MAAR 27.45 EURO EN IK BEN ZEER TEVREDEN

esthertje
27 oktober 2008, 13:25
ik gebruik al jaren omnivit vitahaar er zitten ale soorten in in belgie kunt u dat in apotheeken koopen er zitten 120 PILLEN IN GOED VOOR 2 MAANDEN EN KOST MAAR 27.45 EURO EN IK BEN ZEER TEVREDEN
Ik vraag me af of die ook in Nederland te koop zijn?

gba*
18 november 2008, 23:44
Ik wil graag wat extra vitaminen gaan slikken voor mijn weerstand. Vanzelfsprekend ook voor gezonder haar. Nu twijfel ik tussen Silicium of Vitamine B pilletjes. Wat is aan te raden? Ik slik al 3x daags Omega 3 visolie capsules.