nieuwtje

[zazje]

ik zit regelmatig,sinds kort op deze site om te kijken hoedat andere mensen er mee omgaan!ik ken niemand in mijn omgeving die er net zoals mij en jullie hetzelfde 'probleem' hebben.
Maar ik zit dus met ongelooflijk veel vragen...
bijv.
Hoe kan het zijn dat je gevoelens zeggen van je mag niet aan je haren trekken en je probeert dat maar het lukt niet?Mijn vierde jaar TTM is begonnen... Ik kan er niet meer tegen...
ik kan er ook niks aan doen en dat frustreert mij en brengt mij dieper in de put!:frusty: :frusty: :frusty: :frusty:
Ik ben echt wel blij dat ik deze site ontdekt heb!
groetjes

[bolleke]

Hallo Zazje, (waar blijven jullie die namen uitvinden?)

Ik heb even naar je 'profile' gekeken en ik merk dat je zo oud (jong) bent als mijn jongste dochter. Bovendien kom je uit België!
Dus, tweemaal welkom! Rot voor jou dat je onze aandoening deelt. Heel goed van jou dat je dit forum hebt gevonden én dat je schrijft. Het is de laatste tijd een beetje stil op het forum, maar er is al zo veel geschreven... Doe het dus maar rustigaan. Lees elke dag een beetje en laat het maar doordringen. Aarzel niet om zelf ook vragen te stellen of om je ervaringen te delen.
Hoe ben je op deze site gekomen? Wist jij al dat jouw 'kwaal' trichotillomanie heette?

Ik wens je heel veel sterkte en denk eraan: je bent niet alleen!
In de put zitten we allemaal wel eens, maar je komt er echt wel uit, geloof me!
Lieve groetjes, bolleke

[carin39]

hoi zazje
Welkom hier op deze site.
Ik weet heel goed hoe jij je voelt.
Vooral die onmacht.
Zelf heb ik al 28j. ttm.
Ben op het moment 4 weken (jesssssssssssss)
plukvrij.
Het koste me in het begin heel veel moeite, maar
doordat ik hier kom voel ik de steun van andere
ttmers.
Op het moment gaat het heel goed , heb weinig
behoefte aan plukken.
Als het wel weer gebeurt die drang, zoek ik ergens
anders afleiding.
Ik weet dat niet iedereen dit kan , en dat het heel
moeilijk is je er tegen te verzetten.
Maar ik heb ook veel steun in mijn groep.
Ik zit namelijk in deeltijdsbehandeling van wegen
mijn verleden.
En omdat ttm ook bij mijn verleden hoort , heb ik dit
in de therapie meegenomen.
Anders help het verleden een plaatsje geven ook niets.
Omdat ze in de groep mijn probleem nu ook kennen krijg ik veel steun van hen.
Ik ben wel vaker plukvrij geweest , maar altijd zonder hulp en
steun.
Nu ik steun krijg voel ik me ook veel sterker , en krijg meer zelfvertrouwen.
Dat zelfvertrouwen en heel veel kracht heb je toch nodig om volgens mij van ttm af te komen.
Ik weet dat ik er nog lang niet ben , dat ik nog een lange weg te gaan heb , maar het begin is er.
En nu ik zie hoe mijn haren weer aan het groeien zijn ben ik heel trots op me zelf.
En krijg ik het weer moeilijk , de drang om te trekken , roep ik me halve wegen een stop toe.
Dus dat wil zeggen ik laat mijn hand niet meer tot mijn hoofd komen op dat moment, maar stop ongeveer te hoogte van mijn buik.
Dan ga ik gauw iets anders zoeken bv achter de pc.
Doordat ik in een groep zit en onder andere mensen ben , kan ik ook niet plukken.
Ik weet niet of iemand hier iets aan heeft of dat jij er iets aan hebt, maar groepstherapie is op dit moment de oplossing voor mij.
Dus ik wil niemand aanpraten om in groepstherapie te gaan , maar ik weet wel dat als je in een groep zit er veel erkenning onder elkaar is en veel begrip.
Ik wens je heeeeeeeeel veeeeeeel sterkte zazje en hoop dat jij ook de kracht zul krijgen , en ook de andere ttmers, om voorgoed van ttm af te komen.
Maar ik zal niet zeggen ik doe het nooit meer , want dat weet je nooit zeker.
heel veel liefs en sterkte groetjes carin39

[monique3]

Welkom bij onze club.
Je bent niet langer alleen met je probleem.
Je kunt hier bij ons altijd terecht met vragen of als je iets kwijt wilt.
Ik hoop dat je steun zal vinden in onze verhalen en reacties.
Ik vind het al knap van je dat je schrijft op dit forum. :-)

Mag ik vragen of jij ook hoofdhaar eruit trekt, of op andere plaatsen ook?
En weet je familie/vrienden van je probleem af?
Ik hoop niet dat je het erg en eng vind dat ik je dit vraag.';)'
Sterkte van Monique3.