wooh wat een verhaal hier zeg! en wat een discussie!

ik ben altijd al iemand geweest van de gulden midden weg en ook nu:
in eerste instantie denk ik dat de ziekte al eeuwen bestaat, alleen vroeger werd er geen aandacht aan besteed! de uitdrukking "met de handen in het haar" "haren uit je hoofd trekken" etc. bestaan niet voor niets. en dat dieren als ze gevangen zitten ofzo hun haren uittrekken, is ook niet voor niets! het ligt op de een of andere manier vast in de genen en het komt naar buiten als we ons niet goed voelen! welvaart is daar misschien een van de redenen van! we leven inderdaad in een drukke wereld en we stellen veel te hoge eisen aan ons zelf en dat wordt ons teveel. gevolg: harentrekken in ons geval!

ttm is idd een complex iets: er zijn 1000den aanleidingen voor en er moeilijk 1 oplossing voor te geven. Feit blijft dat we het "in" ons hebben en dat we ervoor moeten zorgen dat we niet te gespannen zijn en voldoende liefde geven en nemen!

grt erna

De term 'welvaartsziekte' stoort mij zeker wel. Ik trek mijn haar uit vanaf mijn 2de levensjaar,moge duidelijk zijn dat ik toen geen tv keek en boeken las. Dat zijn ook niet de enige momenten dat ik pluk,ook tijdens het werk vind ik wel een manier. Ik heb trouwens zeker 33 jaar de meeste haren in mijn slaap uitgetrokken.... overigens,die kele plek bij de monniken waar ik hier over las....die plek werd gewoon met een scheermes geschoren.
Ook had ik in die periode geen last van 'het moeten' in deze wereld..ik hoefde niet aardig gevonden te worden...geen vriendschappen en andere dingen te plannen...ik had geen stress.
Hiermee wil ik aangeven,dat ik het veel en veel te makkelijk vind om maar een etiketje met 'welvaartsziekte' op TTM te plakken. Het zit veel gecompliceerder in elkaar,helaas.

mee eens marly...

was het maar zo makkelijk.....je hebt namelijk hoe dan ook altijd zelf het stuur in handen in je leven he. als je zoveel last hebt van onze huidige maatschappij dat je letterlijk haar uit je hoofd gaat trekken kun je daar dus iets aan doen....je leven drastisch omgooien! maar ondanks dat ik geen ttm heb weet zelfs ik dat ook dat geen oplossing is.
welvaart is schuldig aan vele problemen maar ik geloof niet in het connectie met dit probleem.

drang naar chocola = drang om te trekken
 

Ik zie de link...
Gisterenavond een kop warme chocola gedronken en daarbij een stuk chocola gegeten. Daarna stevig zitten plukken.
Vanmiddag op het werk een reep chocola gegeten. Zelfde spijtige vervolg.
Maar nu die link nog verklaren...
Ik denk niet dat ik ga trekken doordat ik die chocola eet. Ik denk dat de drang naar chocola optreedt in dezelfde periode als de trekdrang. En ja, dan lijkt het me logisch dat beide te maken hebben met dat welbekende onevenwicht in de serotoninehuishouding. Ik heb dan behoefte aan een bepaalde stof die blijkbaar vrijkomt als ik chocola eet, of als ik pluk. Is die behoefte echt biologisch bepaald? Is hij fysiek? Of heb ik zelf die behoefte gekweekt? Misschien ben ik het zelf die chocola en haartrekken associeert met een bepaalde fysieke gewaarwording.

chocolade
 

Vandaag een reep gekregen (zo'n lekkere Tony's met karamel en zeezout) en ergens in de middag een flink stuk daarvan gegeten. Het was meer dat hij in het zicht lag dan dat ik er enorme trek in had. Vanavond had ik een enorme haartrekaanval terwijl ik de hele dag weinig te doen heb en met een heerlijk gevoel ben opgestaan vanochtend. Ik heb echt een tijdje zitten denken waaraan het kon liggen en begin toch te denken dat de reep de schuldige moet zijn. Al een hele tijd geen chocolade gegeten en behoorlijk trekvrij geweest en nu echt een enorme aanval. FF gegoogled maar chocolade komt niet heel erg naarvoren als boosdoener.
Doen jullie een testje mee door op een goede dag een hele reep te eten en je trekgedrag te monitoren?