Haarweb Forum

Haarweb Forum (http://www.haarweb.nl/forum/index.php)
-   AA - Behandelingen (http://www.haarweb.nl/forum/forumdisplay.php?f=65)
-   -   vitamine d3 (http://www.haarweb.nl/forum/showthread.php?t=28634)

hannes 28 mei 2011 13:52

vitamine d3
 
Ik heb een tijd niets van mij laten horen op het forum. Mijn haar is tot nu toe 2 x binnen 1,5 jaar zo goed als helemaal uitgevallen. de eerste keer begon met diffuse uitval, de 2e keer begon met plekken die zich hebben uitgebreid tot over mijn hele hoofd. Ik heb mij dan ook 2x helemaal kaal geschoren. Vond ik makkelijker met mijn pruik en dan kan je goed zien of er verbetering in zit of niet. Het moment van het afscheren is beide keren een opluchting geweest. Je kan vanaf dat moment niet meer twijfelen over wat je nu met je haar aan moet. Het is dan gewoon duidelijk....de pruik komt weer uit de kast. Mijn pruik draag ik dan vervolgens alleen maar als ik naar buiten moet en naar mijn werk. Iedereen weet er ook van. Ik hoor wel eens via via dat iemand zich zorgen maakt om mij omdat ze denken dat ik misschien wel kanker heb (de ene keer wel een pruik de andere keer een bijna kaal hoofd). Moeten ze maar gewoon naar mij toekomen dan kan ik ze vertellen wat er aan de hand is.
Iedere keer als ik weer kale plekken krijg dan duurt het een paar weken en dan komen er weer donshaartjes, als het dan tegen zit begint het weer ergens anders.
Ik heb een aantal weken gelezen dat een hoge dosering vitamine d3 zou helpen bij aandoeningen van het immuunsysteem. Ik ben hier mee begonnen en moet eerlijk zeggen dat ik nu al weken geen overmatig haarverlies heb. Hooguit tot 10 haartjes als ik boven de wastafel door mijn haren ga om te zien of er veel uitvalt maar dat is niet meer dan normaal volgens mij. Ik weet niet of de vitamine helpt maar kwaad kan het niet denk ik en ik heb idee dat ik er zelf iets aan kan doen. Ik hoop dat het goed blijft gaan maar dat zal mijn hele leven zo blijven'.

Dit was het voorlopig weer even.

Groetjes en sterkte voor iedereen
Liefs Hannes

jeroen90 29 mei 2011 18:23

ik ben ook net met vitamine d3 begonnen! ben benieuwd of het effect heeft bij mij..weet alleen niet of ik de goede dosering heb, slik 1 keer per dag een capsule, op het potje staat 400UI / 10 mcg ?

Hanna 29 mei 2011 18:52

Hier staat meer over vitamine D3 en de doseringen:
http://www.haarweb.nl/forum/showthre...national+units

skydirk 8 juni 2011 17:25

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door jeroen90 (Bericht 283487)
ik ben ook net met vitamine d3 begonnen! ben benieuwd of het effect heeft bij mij..weet alleen niet of ik de goede dosering heb, slik 1 keer per dag een capsule, op het potje staat 400UI / 10 mcg ?

ik zou toch minstens 2000iu per dag nemen en zien of het iets helpt. je moet wel wat geduld hebben maar na een drietal maanden zou je toch weer haar op je hoofd moeten hebben. daarna kan je nog altijd afbouwen en zien of het blijvend is. ik ben natuurlijk geen dokter en spreek maar uit eigen ervaring. ik kan maar hopen dat wat bij mij helpt, ook bij sommige anderen kan helpen. ik doe ook 4 keer per week aan krachttraining waar het gebruikelijk is om hoge dosissen vitamines, mineralen en aminozuren te slikken. daarom blijf ik minstens 2000 iu per dag gebruiken. ondertussen toch al een paar studies op internet gelezen waar sommige dokters toch ook hoge dosissen vit D3 adviseren tegen bepaalde kankers, MS en andere ouderdomskwalen. veel mensen hebben zonder het te weten een vit D tekort. mijn vrouw slikt 1000iu per dag heeft sinds een tijdje ook veel minder last van haar asthma. ze gebruikt haar puffer nog heel zelden terwijl ze vroeger 2 keer per dag moest puffen.

marcelle 19 juni 2011 13:23

Ik gebruik nu ook sinds 1 week vitamine D3 (1000u per dag). Heb ook het idee dat ik hierdoor minder haaruitval heb.

skydirk 27 juni 2011 09:26

een collega van mij is verleden week bij de dokter geweest om zijn bloed te laten testen. zijn bloedondezoek wees uit dat hij een vitamine D tekort heeft. Het toeval wil dat hij ook een auto-immuunziekte heeft (bechterev). Ik weet niet of het ene met het andere verband houdt. Omdat ik toevallig vitamine D3 moest bestellen, vroeg hij mij om voor hem ook te bestellen. Hij is met die pilletjes naar de dokter geweest. Volgens zijn dokter was het geen probleem om 1000IU per dag te nemen maar moest hij de eerste maand een vele hogere dosis nemen. Zijn dokter heeft hem nu ampullen van 25.000iu voorgeschreven. Daarvan moet hij eentje per week nemen gedurende een maand. Die 1000iu zouden daarna gewoon als onderhoudsdosis moeten genomen worden. Ik heb in het begin ook tussen 2000iu en 5000iu per dag genomen. nu neem ik meestal meestal 5000iu als onderhoudsosis om de twee-drie dagen. Wat wil ik hiemee zeggen. Dat als je areata wil bestrijden je volgens mij de eerste maand zeker meer dan 1000iu per dag moet nemen. 1000iu is enkel genoeg om ervoor te zorgen dat je genoeg vitamine D binnenkrijgt.

Korthaar 7 juli 2011 13:09

Wauw als VitD3 mij ook zou helpen zou dat een enorme positieve impact op mijn leven hebben. Ik ga straks meteen richting De Tuinen.

Wat fijn dit soort info.

jeroen90 9 juli 2011 14:06

gister 1000ui capsules gehaald daar ga ik er nu 2 van per dag slikken en kijken of het helpt:)

jeroen90 7 augustus 2011 23:26

Oke ik heb dus een paar maanden lang vitamine d3 capsulles genomen ong. 2000 ui p dag.
In de tussentijd heb ik heel erg last gehad van cholinergische urticaria en ben sinds begin vorige week erachter dat het komt door een vitamine d allergie! (opgezocht op internet)
Toen ik stopte met de capsules waren de allergische reacties gelijk weg..gelukkig! Maargoed wat betreft mn AA ben ik nog niets opgeschoten maar voel sinds kort wel jeuk op de plekken dus wie weet dat er binnekort iets begint te groeien..

hannes 8 augustus 2011 18:29

helpt het echt?
 
Ik slik nu vanaf april vitamine D3 (3000 IE) per dag. Ik heb maar een zeer geringe uitval. Het is de afgelopen twee jaar nog niet zo goed gegaan als nu. Of het door de vitamine komt dat zal ik nooit weten maar zolang het zo goed gaat als nu blijf ik het toch maar even slikken. Ik heb eindelijk weer gewoon haar op mijn hoofd!!! Wie had dat durven dromen?! Ik blijf in ieder geval hopen dat dit voor een zeer lange tijd goed mag blijven gaan!

Groetjes en succes/sterkte voor iedereen.
Hannes

Korthaar 18 september 2011 22:09

Ik slik nu vit 3d en het helpt! Mijn haar is in jaren niet meer zo 'lang' geweest.
Ben echt blij en hoop dat het doorzet zodat ik geen aritificiele hoofdbedekking meer nodig heb.

skydirk 19 september 2011 17:43

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Korthaar (Bericht 291515)
Ik slik nu vit 3d en het helpt! Mijn haar is in jaren niet meer zo 'lang' geweest.
Ben echt blij en hoop dat het doorzet zodat ik geen aritificiele hoofdbedekking meer nodig heb.

Wordt het geen tijd om je naam te veranderen. Langhaar ipv korthaar. :D

Korthaar 20 september 2011 15:28

Nou dat is te optimistisch. :)
Maar deze kleine verbetering geeft hoop en een fijnere gemoedstoestand!

-jeffrey- 20 oktober 2011 00:50

Hier net zo positief over Vitamine D-3. In 6 jaar heb ik niet zoveel haren meer gehad sinds ik met het slikken van D-3 begonnen ben. Ik schat dat slechts 10% van mn hoofd nog kaal is, terwijl het in maart toen ik begon met D-3 slikken nog zeker 70% van mn haar verdwenen was :)

M. - 20 oktober 2011 18:18

Hoi Jeffrey,

Welk merk en dosering vitamine D3 gebruik je?


Alle tijden zijn GMT +2. Het is nu 22:13.

Forumsoftware: vBulletin®, versie 3.8.11
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Produced by Limelight Studios. Copyright © 2001-2014 Stichting HaarWeb.