hey,

Ja k heb het gelezen, bedankt voor het uitwisselen van je informatie.
Ik heb zojuist een ampul genomen, het geeft wel een boost moet ik zeggen :-)

euhh ,nu lees ik net dat een hoge dosis vitamine d3 goed is voor sporters .Het verhoogt de testosteron in je lichaam en zorgt voor sterke spieren .Maar meet testosteron betekent meer omzetting naar dht dus of het zo goed is voor haargroei ??:confused:

Had je dit epistel al doorgespit?

Ja heb ik .Staat niets over verhoging van testosteron in ,wel dat het gezond is etc.Maar hier staat http://www.bodyenfitshop.nl/vitamine-d

dat een hoge dosis vitamine d3 voor een hogere testosteron zorgt.DE vraag is of dit dan komt door dat er geen dht meer omgezet wordt en hierdoor de testosteron verhoogt wordt of of dat het testosteron niveau gewoon verhoogt wordt .Indien het laatste van toepassing is lijkt mij niet echt gunstig voor mensen met AGA .Ik weet het niet hoor this ook maar een vraag :crybaby:

Kwestie van uitproberen, denk ik, want het gaat bij AGA niet om het testosteron-niveau, maar om de gevoeligheid voor DHT die lang niet bij iedereen even hoog ligt.

Even ter aanvulling: DHT en testosteron heeft voorzover bekend geen invloed op alopecia areata (en dat is nou eenmaal het forumonderdeel waar deze discussie staat...).
In dit geval maakt dat hele verhaal even helemaal niks uit voor deze discussie.

Ik heb gisteren mijn bloed laten trekken. Heb ook gevraagd om mijn vit D in mijn bloed te checken. Zo weet ik of mijn dosis 2000 iu te hoog of niet hoog genoeg is. Ik laat het wel weten als ik de uitslag heb.

vitamine D3
 

Ik ben met mijn dochter ook begonnen aan een verhoogde vitamine D suppletie, om 2 maanden aan te kijken. We gebruiken het merk Orthica, ze krijgt 1400 IE per dag. We zijn nu 1 week bezig, en het zal wel zijn omdat ik het graag wil, maar ik zou zweren dat ik wat nieuwe haargroei bespeur... We gaan het twee maanden volhouden en dan weer verder kijken.

meer dht kan haarverlies veroorzaken maar dan bij de mensen die last hebben van alopecia androgenica. heeft niets te maken met alopecia areata waar de kale plekken niet een gevolg zijn van dhtproblemen. en maar testosteron betekent niet altijd meer dht. ik zit ook in het wereldje van bodybuilding en weet ook wel wat testosteron is en als vit d3 voor wat verhoging van testosteron zorgt, zal dat maar miniem zijn. bij mij heeft testosteronsuppletie toch geen invloed gehad op mijn kale plekken. en meer dht zorgt niet bij iedereen voor haarverlies. is ook maar bij diegenen die er gevoelig voor zijn.

ik zou in het begin toch wat meer geven en daarna een lichtere onderhoudsdosis. 2000iu zou toch een minimum moeten zijn de eerste maanden. Ik ken nu twee mannen die een vit d tekort hebben, hebben twee maanden 1000iu per dag genomen en terug een bloedtest gedaan. nog steeds een vit d tekort. ze nemen nu ook het dubbele. ik nam in het begin zelfs 5000 iu per dag en ben daarna naar 2000 iu gegaan. ik ben nu weer 4000 iu per dag aan het nemen omdat ik weer een beetje haarverlies heb. geen echte kale plekken zoals vroeger maar plekken waar minder haar is en wat toch een beetje zichtbaar is.

Ik denk dat er een verschil is tussen volwassen mannen en een kind van 9, daarom is de dosering aangepast. Ik ga ook geen bloed bij haar laten prikken. Vooralsnog zie ik in de wenkbrauwen nu al, binnen 1,5 week, verbetering optreden. Hopelijk zet dit door!

Ook ik ben door alle positieve reacties begonnen met vitamine d3. Nu sinds een week of drie. Ook neem ik vitamine b complex om de dag. Hoe staat het met diegene die al eerder gestart zijn...nog steeds positief? Het laatste advies dat ik kreeg was om te starten met cyclosporine/neoral....maar na een snelle internetstudie en door alle negatieve berichten hierover wil ik hier niet mee beginnen. Wordt vervolgd!

Zojuist met de apotheek gebeld. De komende maanden ga ik ook aan de vitamine D3.
Gisteren sprak ik een vrouw met alopecia, haar verloop lijkt erg op die van mij. Het begon met 1 plekje, vervolgens meerde plekken langs de haarlijn. Zij was daarna binnen 3 maanden kaal. Dit had ook te maken met haar zwangerschap.
Toch maar besloten om alles te doen wat mogelijk is om het niet zo ver te laten komen.
Vanaf vandaag ga ik 8 weken lang vitamine D3 gebruiken, hopelijk schijnt daarna de zon weer volop en heb ik die tabletten niet meer nodig.
Ook ga ik wat meer zonnebanken i.v.m. de UV-straling. Daarbij volg ik minder vakken op school en ga ik naar een haptonoom om meer rust te krijgen in m'n lichaam.

Ik hou jullie op de hoogte!

vitamine D
 

Hallo, ik ben helemaal nieuw hier op het forum. Heb sinds 2 maanden een kale plek, die steeds groter wordt. Ik denk nu zo'n 3,5 bij 3,5 cm al. Zowel mijn huisarts als de dermatoloog hadden zoiets van: "wat heb jij nou? Nou dat komt wel weer goed hoor! Het komt door stress en vitamines slikken heeft geen nut...." Maar nu zie ik het ook bij mijn haargrens dunner worden! Krijg er helemaal buikpijn van!!! En ik heb zo'n mooi, dik en lang haar! Ik ben erg blij met jullie ervaringen en tips over vitamine D3, ga het morgen meteen halen!!! Hebben jullie toevallig ook nog andere tips? Alvast bedankt!

Ik zou graag vitamine d3 willen proberen bij onze zoon van 3 jaar, maar welke dosering is wenselijk voor kinderen en kan je dit gewoon bij de apotheek, drogisterij of wat dan ook halen? Ik heb nu gewonen druppels speciaal voor kinderen maar lees nu dat dit bij lange na niet genoeg zal zijn? En is een te hoge dosering schadelijk?