Minoxidil en nachtrust
 

Hallo,

Ik heb een paar jaar geleden een haartransplantatie laten doen. Daarna is mij aangeraden om minoxidil te gebruiken. Ik gebruik de foam van Kirkland sindsdien.
Ik heb al jaren een slaapprobleem. Ik wordt gemiddeld 2 keer per week midden in de nacht wakker en kan daarna niet meer in slaap vallen. Dit speelt al jaren. Van alles geprobeerd, maar niks helpt echt. Ben ermee leren leven. Dit speelde voor mijn gevoel al voor de transplantatie.
Een maandje geleden ben ik gestopt met het gebruiken van minoxidil omdat we midden in onze verhuizing zaten. Eenmaal verhuisd sliep ik opeens een aantal weken zeer goed. Ik had maar 1 slechte nacht in die weken. En dat is zeer goed voor mij. Je voelt het al aankomen...ik ben een week geleden weer begonnen met minoxidil 2 x per dag aan te brengen en ja hoor...ik slaap weer echt slecht. Dus afgelopen nacht weer wakker geworden en toen dacht ik opeens aan de minoxidil. Zou het toch ermee te maken hebben? Ik weet dat het je bloeddruk verlaagd? Maar kan het ook meespelen in mijn slechte nachtrust?
Iemand misschien dezelfde ervaring?

Ik ga vanaf vandaag toch met de minoxidil stoppen en aankijken of ik beter slaap voor een langere periode.

Ik zou eerst alle andere factoren uitsluiten. Probeer te slapen met oordoppen en vermijdt activiteiten vanaf een uur voor het slapen gaan. Ik lees een half uur voor het slapen gaan, dit geeft enorm veel rust. Wekker al zetten voordat je gaat slapen en je telefoon niet meer aanraken een uur voor het slapen gaan. Daarnaast uiteraard voldoende sport en beweging gedurende de dag. Minox heeft geen invloed op je slaap-waak cyclus. Maar als je een associatie maakt met de Minoxidil blijft dit in je hoofd spoken. Niet doen. Dit zijn géén causale verbanden.

Ben benieuwd naar het vervolg van je ervaringen Kizo. Ik gebruik ook al jaren minoxidil en slaap ook al jaren slecht, dan word ik na een uur of vijf wakker en kan niet meer slapen. Net als jij ook al voor het gebruik van minox. Maar ook al zou het zo zijn dat dit door de minox wordt verergerd, dan nog zou ik niet met de minox stoppen. Minox heeft me zoveel haarverbetering gebracht, ik moet er niet aan denken dat die haren weer gaan uitvallen!! :eek:
Wat me de laatste tijd wel opvalt is dat ik slechter en korter slaap als ik 's avonds een wijntje heb gedronken, ook al na één glas. Maar ja, dat is zo gezellig hè? ;)
Ik neem nu wel kleinere glaasjes en áls ik al een tweede neem dan nóg kleiner. Kijken of dat helpt.

Hou je ons op de hoogte?

Edit: Nicolaas ik vind dat je niet zo stellig kunt beweren dat er géén causaal verband is. Het hoeft ook helemaal niet zo te zijn, maar het is niet onmogelijk. Ik heb een paar jaar geleden ASJ-J9 oplossing op mijn hoofd gedaan, zou ook helpen tegen haarverlies. Daar kreeg ik als bijverschijnsel zoveel energie van dat ik bijna helemaal niet meer sliep. Ben ik dus ook gauw mee gestopt.

Hoi likje,

Excuses als ik zo over kom. In mijn optiek is dit nog geen causaal verband totdat causaliteit bewezen is. Een associatie is zo gemaakt, causaliteit niet. Jij zegt "net als jij heb ik ook last van de Minox"... Dus jij beweert iets waarvan je totaal niet weet of dit daadwerkelijk zo is. Het staat bij hem niet vast dat het de Minox is. Ik probeerde juist wat positiever te zijn door de wat meer voor de hand liggende oorzaken te benoemen. Menigeen geeft de Minox de schuld, een andere visie kan dan ook prettig zijn.

Misschien off-topic maar ik slaap dus ook echt totaal niet als ik 1-2 glazen alcohol drink, verschrikkelijk is dat.

Hoho! ;) Ik schreef: "ik slaap ook al jaren slecht, en net als jij ook al vóór het gebruik van minox". En niet dat ik last van de minox heb. Ik denk dat je dat niet goed hebt gelezen.
Ik zeg dus ook niet dat er een causaal verband is, ik zeg alleen maar dat het wat kort door de bocht is om heel stellig te beweren dat er absoluut géén sprake is van een causaal verband. Dat weet je alleen pas zeker als daar gedegen onderzoek naar is gedaan.

Het hielp me slapen in een volledig donkere kamer.

Gebruik ook al best een tijd minoxidil vloeibaar en foam nog nooit last gehad van bijwerkingen.