Haarweb Forum  
Bijna 100.000 bezoekers p/mnd! Zie hier

Ga terug   Haarweb Forum > Zoeken in forums

Weergegeven resultaten: 1 t/m 2 van 2
Het zoeken duurde 0,00 seconde(n).
Zoeken: Berichten geplaatst door: Amsterdam22
Forum: Overige (haar)discussies - Algemeen 12 maart 2007, 09:26
Reacties: 235
Bekeken: 58.308
Geplaatst door Amsterdam22
Nee, ik heb er geen bron van, ik heb het van veel...

Nee, ik heb er geen bron van, ik heb het van veel verschillende mensen gehoord/gelezen. Het lijkt dus een soort van common knowledge te zijn bij krachtsporters. Maar ik ben net als jij ook wel...
Forum: Overige (haar)discussies - Algemeen 11 maart 2007, 12:37
Reacties: 235
Bekeken: 58.308
Geplaatst door Amsterdam22
Als je veel aan krachttraining doet en veel...

Als je veel aan krachttraining doet en veel proteinen nodig hebt voor je spieren moet je ongeveer 2, tot 2,5 x je lichaamsgewicht aan proteinen (in gram) eten. Dus als je 70 kilo weegt, zou je dan...
Weergegeven resultaten: 1 t/m 2 van 2

 
Forumnavigatie

Alle tijden zijn GMT +2. Het is nu 19:00.


Forumsoftware: vBulletin®, versie 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Produced by Limelight Studios. Copyright © 2001-2024 Stichting HaarWeb.