Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door Danny_
Ik weet wel dat bij een vitamine tekort je haren ook minder worden of uitvallen. Dit gebeurt ook vaak bij vrouwen tijdens de zwangerschap wanneer ze te weinig voedingsstoffen binnen krijgen.
Denk dat het wel lastig is per persoon om dat vast te stellen dus ik denk dat je gewoon moet proberen en kijken waar je het meeste baat bij hebt!
|
Een tekort aan vitaminen/mineralen kan inderdaad haaruitval veroorzaken. Dat wordt niet ontkent. Punt is is alleen dat het een vitaminen/mineralen tekort haast nooit de oorzaak is van haaruitval.
Laten we biotine als voorbeeld nemen. Circa 1 op de 60.000 heeft een biotinidase deficientie - en zeldzame genetische afwijking waarbij het lichaam niet in staat is biotine te recyclen. Een van de symptomen is haaruitval. Het suppleren van biotine verhelpt dit probleem. Deze groep heeft er dus baat bij.
De "groep" bestaat naar schatting uit 300 mensen op 18 miljoen Nederlanders. De rest van de Nederlanders, met name de mannen, heeft er geen baat bij. Biotine suppletie is voor hen volkomen nutteloos en ook zeker niet de oorzaak van hun haaruitval. De discussie vertroebelt doordat de cosmetica industrie baat heeft bij het "doen alsof".
Bij haast alle mannen met haaruitval zijn hormonen de oorzaak en dat met name dihydrotestosterone (DHT). Het enige wat hiertegen helpt zijn finasteride of dutasteride. Biotine doet hier niets tegen.