Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door John18
Helaas herkenbaar. Daar straf je jezelf onmiddellijk voor, maar je denkt het wel. Chemo doet trouwens ook bepaald geen toffe dingen met je haar.
Het is een absurde obsessie en voor mij puur een teken van zwakte. Ik haat mijzelf er ook voor dat het zo hard inslaat. Ik verwijs ook even door naar "mijn" topic, staan ook wat mooie verhalen van members in. Geeft ook moed, en relativeringsvermogen.
http://www.haarweb.nl/forum/showthread.php?t=15443 |
Relativeren is goed voor heel veel situaties in het leven als het wat tegenzit. Drie jaar geleden liep ik bij een psycholoog voor andere dingen en die gaf me een lijstje mee die ik door moest lopen als ik ergens mee zat:
Je maakt je bijvoorbeeld zorgen om je kalende hoofd.
1. Ga je er dood aan? -> Nee
2. Wat is het ergste wat je kan overkomen? -> Bijvoorbeeld jezelf lelijk vinden
3. Wat kan je daaraan doen? -> Accepteren (ik heb ervaren dat vrouwen het aantrekkelijker vonden dat ik 10 kilo was afgevallen maar ondertussen wel kaler was geworden) of er wat aan laten doen
4. Als je het niet kan accepteren, bekijk dan de mogelijkheden die er zijn om er wat aan te laten doen! Werk ook aan je uitstraling, gewicht, kleding e.d.. je zal je daardoor ook beter gaan voelen!