[ugh]

Oorspronkelijk geplaatst door Pantau

Ja altijd dat gezijk over omega3. Ik eet geen vlees en vis maar krijg toch voldoende omega3 binnen. Kijk eens naar deze tabel http://www.omega3.be/consumenten/ned...len.htm#tabel1

Die tabel geeft aan dat je DHA en EPA moet binnen krijgen om een goede omega3 samenstelling te hebben. DHA/EPA is volgens die tabel te vinden in vis.

Wel overzichtelijke site trouwens.