|
Ter aanvulling: als je AGA hebt, heb je grote kans dat je haar, net zoals bij mij, nergens tegen bestand is. Bij het minste of geringste krijg je dan een TE, zoals door medicijn- of haarverfgebruik, ongezond eten met daaraan gekoppeld een vitamine- of mineralengebrek, stress, slecht slapen, overige problemen. You name it! Helaas kun je dit niet allemaal voorkomen, maar als je er een beetje rekening mee houdt, kun je het haarverlies wel vertragen!
En wat volgens mij écht ook kan werken, is je minder focussen op je haarproblemen. Sinds ik uit enorme frustratie een tijd geleden een enorm stuk van mijn haar heb afgeknipt (het klinkt misschien raar, maar het voelde echt als een bevrijding) en ik als gevolg daarvan nu continu met mijn "probeerhaarwerk" rondloop, heb ik bijna geen haaruitval meer. Het is net alsof mijn haar beter blijft zitten, nu ik het maar gewoon "losgelaten" heb. Waarschijnlijk klinkt dit jullie als klinkklare onzin in de oren en natuurlijk zijn er ook andere mogelijke redenen (minox en spiro bijvoorbeeld, al had ik daarmee voorheen toch nog steeds haaruitval), maar ik vind het wel erg typisch.
|