Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door skydirk
Doen!!! Ik neem al 2 jaar 2000iu vit D per dag en ben sinds bijna 2 jaar van mijn probleem verlost. Ik heb er nog een topic over geopend in dit forum. En je moet de dokters niet geloven als ze het over de hoeveelheid hebben die je moet slikken. De meesten zijn daar veel te conservatief in en schrijven te lage dosisen voor. De laatste jaren zijn er veel nieuwe wetenschappelijke studies gedaan ivm vit D. Ik heb mijn bloed laten nemen toen ik al 2000 iu vit D per dag nam (in het begin nam ik zelfs 5000iu per dag) en had toen een zeer goede waarde.
|
wow dit geeft mij echt hoop! Ik slik nu al ongeveer 4 maanden D3 3000-4000iu per dag maar er is nog geen haar gaan groeien. Hoelang duurde het bij jou voordat je effect zag?