Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door kalekop28
De meningen over krachttraining zijn verdeeld, ik denk zelf dat het niet slecht is voor haar. Wat betreft whey shakes, een whey shake met normale inhoud moet geen kwaad kunnen. Enkel, ik hoor ook dat ze vaak in kleine hoeveelheden anabolen doen zodat gebruikers ervan groeien en de shakes blijven kopen. Check je merk die je gebruikt op internet naar betrouwbaarheid. Overigens ben je wat te jong voor krachttraining, je bent in de groeifase ;-)
|
Hee!
Ik gebruik een beroemd merk whey protein omdat mensen zeggen dat het doet wat het moet maar misschien zijn ze er wel blij mee omdat ze sneller sterker worden door de anabolen die er stiekem inzitten waar ze niks van af weten... ik ga dit onderzoeken! En ik ben wel 14.. maar 1.85m lang en voor ik krachttraining deed was ik heel dun en skinny dus werd ik gepest en daardoor begon ik aan krachttraing.