Ben blij je post te lezen 123hallo,
Gezond leven is niet te veel vitamines naar binnen slikken, je adviezen zijn veel betere keuze. Toen ik aan het afvallen was werd ik inderdaad gewaarschuud om geen vitamines te slikken, die komen vrij van de fat in ons lichaam. Een beetje goede informatie heplt veel.
Wat masseren betreft- ik heb limfodrainage massage gedaan, heeft heel prettige effect voor me gedaan. Alweer moet je weten hoe je het moet doen. Helaas is mijn video in het Russisch anders had ik het gedeeld hier.
Blijf eiren op je hoofd smeren, stinkt minder
)
Groet,
Irina60