|
Mijn D3 is nog al eens aan de lage kant, als ik niet extra inneem.
's Winters neem ik 400 IU per dag, zomers minder. Ik controleer mijn D3 twee maal per jaar.
Jouw dosis is 4 maal zo hoog, je kunt jezelf daarmee schaden. Ik zou het eerst laten controleren, en dan besluiten of/wat er nodig is per dag.
|