Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door Alex71
Hallo skydirk , ik herken mij helemaal in jou bericht, als ik ook naar een warm land op vakantie ga dan gaan dus mijn haren ook groeien.
Toen ik jou bericht las heb ik die vitamine d3 ook gehaald, ik slik nu de d3 2000IU 1 per dag. Maar ik zie zeker resultaat, mijn haar gaat er dus echt van groeien.
Weet jij ook de hoeveelheid dat je per dag zou mogen slikken? zou wel eens 5000IU per dag willen proberen, misschien gaat het proces dan wel wat sneller met groeien van de haren.
Nog bedankt voor de goeie tip!!
|
Ik verhoog soms naar 5000iu maar dat zal de zaak niet veranderen. Het beste wat je kan doen, is na een paar maanden je bloed laten nemen om je vit D in je bloed te laten bepalen. Ieder lichaam is anders en dan weet je of je teveel, te weinig of de goede dosis neemt.