Los bericht bekijken
Oud 29 december 2008, 00:50   #6
ray
Duitse dames sind Toll!
 
ray's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 9 oktober 2004
Locatie: Tukkerland
Berichten: 3.026
ontbijt overslaan is het slechtste wat je kunt doen en ook onregelmatig eten en overdag weinig is slecht.
je lichaam zal op een soort van noodprogramma springen en het voedsel wat je binnenkrijgt opslaan in de vorm van vet.
je kunt dus beter 3x daags eten dan 1x daags. je hoeft sochtends niet te bunkeren als een paard maar gewoon een boterham en een stuk fruit of yoghurt.

en je bent een man die 62 kilo weegt, wat is je lengte dan?

en slecht eten en onregelmatig is funest voor je haar.
ben in een maand tijd iets van 12 kilo verloren, broeken die spontaan afzakken en een ingevallen gezicht en meer haaruitval dan normaal.

geen aanrader...slecht eten
__________________
intern:
-propecia (1 mg finasteride) 21-9-2005-> 21-01-2006 proscar (1,25 mg Fina)
-vitaminen en mineralen augustus 2005

extern:
-rooscure
-Alpecin Caffein shampoo C1 (gestopt)
-Tricomin copper peptides (shampoo+cond) (gestopt)
-tricomin copper peptides therapys spray (elke avond inhammen)
verder:
gezondere levenstijl:
-meer groente/fruit/vis
-sporten
-gestopt met roken op 14/07/2006 --> al weer een jaar aan de peuk
Status:
Stabiel+langzaam verbetering



ray is offline   Met citaat reageren