Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door mexicang
 Ik mis de rollende poppetjes, want inderdaad, wij vullen dit hele topic!
Maar ik vind het heel fijn hoor, mij helpt het echt! Herkenning is gewoon prettig.
Ik heb twee werkdagen er op zitten. Woensdags gewassen, zodat ik do en vr daar niet mee bezig hoefde te zijn. Maar zoals al verwacht, collega's zien het niet eens, ze zijn bezig met werken en hun eigen ding, we praatten over de vakantie en het voelde voor mij veel beter dan vorig schooljaar, toen was ik zo vreselijk onzeker vanwege mijn haren.... 
Heerlijk ontspannen douchen, haren borstelen, maskertje, conditioner, haren kleuren enz enz, het is er niet meer bij. Ik bekijk het maar van de andere kant, het scheelt een hoop geld ;-). Ik hoef geen hele zoektochten te maken naar shampoo, conditioner gebruik ik niet, ik heb alleen een grove kam en een klein dun borsteltje, ik verlies mijzelf niet in de hele wirwar en enorme aanbod van haarverzorgingsproducten. Scheelt weer tijd en dat is best wel lekker, aangezien ik nooit tijd over hou, want ik ben druk met niets 
Deze week weer druk in mijn hoofd, niet te kort. Ik kan het maar geen halt toe roepen en ik wil zo graag van die drukte en dus van de stress af. Nu helpt het ook niet mee dat mijn dochter ook een druk meisje is en mijn man ook alles in mijn hoofd stopt en mij niet altijd even goed begrijpt.
Ik heb hem al tientallen keren verteld dat hij mijn hoofd niet vol moet stoppen en dat het reduceren van stress mij echt zal helpen.
Maar hij dendert gewoon door en aangezien ik alle controle wil houden.... gaat niet samen he?
Ik krijg die hoogsensitiviteit ook maar niet onder controle, omdat er teveel ballen zijn die onder controle gehouden moeten worden. En lukt het ene wel, dan valt de andere... dus ik zie het best als een gevecht met mijzelf...
Ik weet, er moet iets veranderen, wil ik van bepaalde klachten af komen, maar hoe dan?
Ik ga al naar een psychosomatisch therapeut welke werkt met stress regulering. Ik weet wel hoe het moet, maar ik moet het ook doen. Maar omdat het zo druk in mijn hoofd is, krijg ik dat meestal niet voor elkaar, want dan moet ik daar ook steeds aan denken.
Homeopaat meet niet echt alles door, maar de mijne is ook hoogsensitief, hij voelt mij feilloos aan. Veel mensen hebben moeite met hem, ik had dit jaren geleden ook, toen was ik nog niet zo sensitief. Maar nu niet meer, ik begrijp hem. En hij mij.
Vitamines doet hij niet, volgens mij doen orthomoleculair artsen dit.
Als je geen vis lust, kun je omega capsules slikken, dat is echt heel goed voor je! Ik kreeg als advies de GLA EPA van Orthica. Kleine capsules zonder nasmaak.
Ik denk ook vaak 'kan ik dat wel maken?' als ik eerst aan mijzelf denk. Maar nu de afgelopen twee dagen... wel gedaan. Want ik heb een hieperdepieper collega en zij praat maar door en door, ook als ik bezig ben met werk waar ik mij op moet concentreren. En als ik dan bezig ben dan komt ze met van alles wat ik (of mijn naaste collega) nog zouden moeten doen of over moeten na denken. Naaste collega en ik hebben vandaag en gisteren continue gezegd: "ik ben nu hier mee bezig, dit moet af, dit doe ik eerst". Ik moet wel, anders was ik nu overspannen geweest 
Het wordt mooi weer dit weekend! Op zich heerlijk, beetje jammer dat de scholen beginnen en het gelijk zo warm is.
Dit weekend nog een barbecue feestje hier thuis, druk mee bezig, maar ik heb geen overzicht... en man maar doorvragen en praten... |
Ja, er post helemaal niemand meer behalve wij zijn nog druk doende
herkenning is altijd fijn. Dat is met alles zo, als iemand het zelf niet zo beleeft kun je het ook niet overbrengen. Dus als iemand zegt, ik snap het precies, dan scheelt dat al een hoop.
Dat is mijn ervaring ook, op het werk, maar ook in familie en vriendenkring, mensen zijn niet met onze haren bezig, echt niet. Dat kunnen we gerust schrappen van het lijstje, maar nu wijzelf nog.
Op ons heeft het nu nog een hele grote impact, maar ik hoop dat het met tijd beter wordt om ermee om te gaan. Wat ik eigenlijk het moeilijkste vind is de onzekerheid, je blijft hopen op herstel, maar ik moet ook rekening houden met het feit dat het niet herstelt waar het nu alle schijn van heeft. Dus blijf ik rommelen met het sparen van mijn eigen haar en wanneer wassen, wanneer niet. Dat lukt me de ene keer beter als de andere. Ik denk als er acceptatie komt met wat het nu is en dan een gevoel van’ hier moet ik het nu mee doen, hup haarwerk op en ik zie wel’ dat ook die controle minder wordt. Ik wil er gewoon minder mee bezig zijn, dus daar moet ik echt wat mee doen! Dus stoppen met tellen om te beginnen, volgende week, of die week erop, en dat bedoel ik dus, ik kan die controle niet loslaten en wil ik hiervan af raken dan moet ik stoppen met tellen. En zo is het met veel dingen, ik moet zelf doorbreken in veel dingen, maar dat geeft veel onrust in het begin en dat kan ik er nu niet bij hebben denk ik dan dus hou ik weer vast.
Ja, die tijd ligt achter ons. Ik gaf er weinig geld aan uit, ik gebruikte alleen shampoo, nooit conditioner, ik had heel makkelijk haar, 1 x geverfd en er een paar jaar over gedaan om het uit te laten groeien. Dus ik heb nog nooit zoveel geld uitgegeven als afgelopen jaar aan shampoo zus en shampoo zo en supplementen hier en daar. Dus voor mij was het een prijzig jaar.
Dat vind ik dan wel het fijne van het hebben van een haarwerk wat zo dicht mogelijk komt bij je eigen haar, dat zet je op en dat was het
Klopt, ik zou ook zo graag van die stress af willen en van al dat controle freakerig gedoe, je wordt er zo moe van, het is echt een dagelijkse strijd met jezelf. Ik weet in theorie allemaal hoe het moet en dan klinkt het heel plausibel, maar ik kan het mezelf niet eigen maken. Mijn man begrijpt niet waar ik me altijd druk over maak, iets waar je niets aan kunt doen kun je beter accepteren zegt hij dan, dan heb je alles al gewonnen en krijg je meer rust. Die neemt alles zoals het komt en heeft dus ook altijd rust. Hij kent geen stress, nooit. Ik kan daar gewoon jaloers op zijn. Ik denk dat zoiets toch voor een groot gedeelte erfelijk is bepaald. Dus het kan weleens hoog oplopen natuurlijk als je zo verschillend bent, maar hij laat me meestal maar aanrommelen en houdt wijselijk vaak zijn mond omdat het anders escaleert.
Het is fijn dat er een klik is met je homeopaat, dat scheelt veel, zo niet alles in de hulpverlening, dus misschien dat je daar op den duur toch baat bij hebt. Ik heb al gegoogled op een homeopaat hier in de buurt, een vrouw die gespecialiseerd is in stressklachten dus nu nog contact opnemen. Daar heb ik ook weer aanlooptijd voor nodig.
Ik heb ooit eens viscapsules gehad maar daar had ik een hele vieze smaak bij en ik wordt al naar van vislucht dus ook weer mee gestopt. Dus dan ga ik deze proberen. Het is voor heel veel dingen goed.
Ja, dat is echt noodzakelijk, eerst jezelf en dan een ander. Heel raar klonk mij dat toen. Maar daar drong mijn psycholoog ook altijd op aan. Bij alles! dat is niet egoïstisch zei hij maar anders redt je het niet. Ook geen verantwoording afleggen bij een ‘nee’, dat is niet nodig en als je niet direct een antwoord weet zeggen dat je er even over wilt denken. Zo creëer je rust en die dingen van hem heb ik me wel aardig eigen kunnen maken.
Ja, warm hoor, maar wel echt bbq weer, succes! Wij hebben volgende week vrijdag weer een bbq avond dus maar zien hoe het weer dan is. Gelukkig niet bij mij thuis