Ik zou beginnen met 1x per dag. Heb ik zelf ook gedaan en is wat praktischer in het aanbrengen met haar. Vervolgens geduld hebben en kijken of het aanslaat en mocht dat niet zo zijn kun je iets verhogen in ml per dag. Ik denk dat je vooral veel geduld moet hebben om te kijken wat het best voor jou werkt. Maar ik zou in ieder geval beginnen met 1x per dag en een lage dosis en vanuit daar kijken hoe het loopt
Mvg,