[conijn68]

Ik ben een vrouw van 52 jaar en ik gebruik sinds 2 jaar en 4 maanden Dutasteride. Mijn hele verhaal kun je lezen als je in dit forum zoekt op Dutasteride 2019. Ik ervaar geen bijwerkingen van de Dutasteride en mijn AGA staat vrijwel stil. Ik gebruik daarnaast nog steeds dagelijks TrixBasicBeta en gebruik smelttabletten B12 omdat ik een opnameprobleem heb en ik de B12 injecties slecht verdraag (acne).

De reden waarom ik een nieuwe discussie ben gestart is de volgende. 55 dagen geleden ben ik gestart met het dagelijks gebruiken van gehydrolyseerd collageen. De belangrijkste reden hiervoor is dat ik spier- en gewrichtsklachten heb. Maar het schijnt ook goed te zijn voor huid en haren. Deze info heb ik online gevonden:
Collageen maakt 1/3 deel uit van alle proteïne in ons lichaam. Het geeft kracht en steun aan vele structuren in je lichaam waaronder spieren, ligamenten, botten en gewrichten.
Gehydrolyseerd collageen is een poeder supplement gemaakt van botten. De botten worden klein gemaakt, gesteriliseerd en verwerkt, waarbij de collageen van de botten wordt afgebroken tot aminozuren. Deze aminozuren gaan naar plekken toe in het lichaam waar reparatie nodig is. Je kunt ook zelf bottenbouillon maken maar dat kost heel veel tijd (deed men vroeger omdat men alles van een dier wilde benutten). Dit is dus ideaal voor iedereen die geen zin of tijd heeft om te koken maar alsnog nutriënten binnen wilt krijgen van bottenbouillon.
Er zijn onderzoeken die hebben aangetoond dat collageen mogelijk een belangrijke rol speelt bij de aanmaak van haarfollikels (haarzakjes) waaruit haren groeien. Het herstel van haarzakjes kan worden ondersteund door de aanwezigheid van collageen.
Een andere manier waarop collageen de haargroei kan ondersteunen is doordat collageen rijk is aan het aminozuur glycine. Dit aminozuur vormt aan de van bouwstenen voor gezond haar.
Haar bestaat namelijk grotendeels uit keratine-eiwitten. Maar liefst 95% van je haar bestaat uit deze elastische eiwitvezels. Glycine maakt deel uit van deze eiwitvezels.
Door collageen als supplement te gebruiken voorzie je je lichaam van een extra dosis glycine, die op haar beurt weer door je lichaam kan worden gebruikt om haargroei te stimuleren.Gemiddeld kan een persoon 3 gram glycine aanmaken. Dit maakt van glycine een semi-essentieel aminozuur.
Dit betekent dat het een deel van de benodigde dagelijkse hoeveelheid glycine door het lichaam zelf kan worden aangemaakt, maar dat de rest moet worden aangevuld vanuit voeding. Deze 3 gram lichaamseigen glycine wordt over het algemeen aangevuld met 1.5 tot 3 gram uit voeding, terwijl er rond de 15 gram glycine nodig is voor alle lichamelijke processen op een dag. Een tekort van 10 gram glycine lonkt dus. Een manier om dit tekort te doen slinken is het nemen van makkelijk opneembare collageen hydrolisaat.

Klinkt allemaal prachtig natuurlijk, maar zoals gezegd was dit eigenlijk niet de reden dat ik het nu gebruik.

Ik ben dus nu 55 dagen onderweg en ik merk een forse verbetering van mijn haaruitval. Als ik mijn (hele lange) haar waste, dan kam ik het voor en na de wasbeurt en nogmaals als het droog is. Dan verloor ik ongeveer 30 haren, wat al heel veel beter was dan voordat ik Dutasteride en TrixBasicBeta gebruikte. Want toen waren het minstens 100-150 haren per dag Maar sinds het gehydrolyseerde collageen zijn haar nog maar 10-15 haren! Ik word hier wel heel blij van. Hoe het precies werkt weet ik niet, maar ik wilde het toch even met jullie delen. Ik vermeld niet welk merk ik gebruik, want ik wil geenszins de indruk wekken dat ik reclame maak. Een nichtje van mij met haarproblemen is nu ook gestart, en ik zal over een tijdje melden wat haar ervaringen zijn. Ik doe het poeder overigens door de tuinkruidenbouillon, dan proef je er niets van.