Ik ben een stuk jonger dan u maar ik weet echt hoe u u voelt, ik heb het ook lastig maar ik heb er vrede mee gesloten. u heeft erg geluk dat het nog niet zo erg is. het enige dat je kan helpen als je AA hebt is het accepteren. je kan er niks aan doen. ik ben het helemaal met je eens dat je geen medicijnen moet proberen. mij werd dat hormoon ook aangeraden. ik heb het geprobeert maar het werkt niet. verder zal ik het ook niet proberen omdat je wel risico's inderdaad neemt.
Als het nog verder nóg erger wordt en je je echt vervelend van gaat voelen en niet de deur meer uitdurft kunt u een muts dragen of eventueel een haarwerkje zoals ik zelf heb. niet een volledige maar een band met haar aan vast gemaakt. daarbovenop draag ik een dun strak mutsje. met zwemmen kan je een badmuts dragen.
verder veel suc6 ik hoop dat dit je een beetje geholpen heeft.
-haartje12