Vitamine B6: pyridoxine of P-5-P?

[Buutnlander]

Ik denk ook niet dat vitamientjes slikken een belangrijk onderdeel moet zijn van je regime. Je regime moet draaien om DHT verkrachting. Ik slik mijn vitamientjes met de motto, alle beetjes helpen.

[ycelik]

Dat is ook een verstandige motto, want alleenstaand kan het niks tegen je mpb doen.
Daarom drink ik groene thee erbij alle beetje helpt maar fina doet het voor mij.

[KEES48]

jE KAN GOEDE MULTI KRIJGEN BIJ WWW.PLANTINA.NL DAAR ZITTEN DE GOEDE B6 SOORT IN, IS EEN HELE GOEDE.

GROETJES

[KEES48]

Wel Even Een Waarschuwing, B6 Is Giftig Bij Hoge Doseringen, Ik Had Een Te Hoge Waarde En Had Allerlei Zenuwproblemen Zoals Pijn In De Benen En Fasciculaties, En Een Gespannen Gevoel Schokjes En Heel Erg Slecht Slapen.

Meer Dan 20 Mg, Mag Echt Niet, En Dit Is Eigenlijk Al Te Hoog Als Je Het Continu Slikt.

Heb Deze Waarschuwing Ook Gestuurd Naar Plantina, Ik Slik Al 10 Jaar Supplementen, En Kreeg De Laatste Tijd Steeds Meer Las Totdat Ik Ontdekte Dat Ik Toen Ik Even Geen Geld Had Voor Nieuwe De Klachten Veel Minder Werden, Na Mijn Onderzoek Kwam B6 En B3 Tevoorschijn Als Boosdoeners. Meer Als 4 Maal De Daghoeveelheid Is Niet Oke Bij Lang Gebruik, Vitamines Moeten Gebaseerd Worden Op Bloedonderzoek Bij Gezonde Beschavingen Waar Ze Heel Oud Worden, Zoals De Himalaya Dan Kan Je Goede Multi Maken Die Veilig Is.

Groet Kees.

[KEES48]

Trouwens ik heb al mijn haar nog, maar mijn broers niet, dus heeft mijn vitamine gebruik goed gewerkt, ben zelfs nog zwart met mijn 49 jaar, en zie er heel jong uit zei de huisarts, vroeg laatst nog wat ik ervoor deed.

[Mark82]

Vreemd, de Engelse onderzoeker J. Marks van de Universiteit van Cambridge heeft op basis van maar liefst 155 onderzoeken geconcludeerd dat het absoluut geen kwaad kan.

Voor iedereen die wilt weten hoeveel je max mag innemen van de meest populaire vitamines stel ik even voor om deze link te volgen.

http://frontpage.fok.nl/review/1234/1

Op basis hiervan is Plantina Multifit dus dagelijks geen probleem. Ik heb ook geen problememen ondervonden bij een dagelijks gebruik.

[Tiuri]

Oorspronkelijk geplaatst door Mark82

Vreemd, de Engelse onderzoeker J. Marks van de Universiteit van Cambridge heeft op basis van maar liefst 155 onderzoeken geconcludeerd dat het absoluut geen kwaad kan.

Dat wat geen kwaad kan? En waartegen?

[Mark82]

Oorspronkelijk geplaatst door Tiuri

Dat wat geen kwaad kan? En waartegen?

Het innemen van vitamines tot een bepaald percentage.Zie post Kees48

[Mark82]

Ik liep laatst rond in de plaatselijke apotheek en er viel me wat op. In de enorme hoeveelheid aan supplementen vond ik er 4 terug die wat aan haaruitval zouden moeten doen. Het meest opmerkelijke aan m'n bevindingen? 3 uit 4 hebben pyridoxine B6 als bestandsdeel. Kwa percentage ligt het tussen de 200-250% ADH.

Het gaat hier om :

Priorin (B5)
Buurmanns Hair Balance
Optimax Super Hair
Arkopharma Arkocabs Brandnetel

Je vraagt je daardoor steeds meer af of pyridoxine wel echt kwaad kan voor het haar. Opvallend is ook "brandnetel" in het laatste supplement, iemand gehoord over de werking van brandnetel op haaruitval?

[Noodlesoup]

Van Wikipedia:

Brandnetel:

Geneeskundig gebruik

De bovenste bloeiende stengel met bladeren met niet meer dan 10% stengelaandeel van twee niet in Nederland voorkomende soorten is gedroogd te gebruiken als geneeskrachtig kruid en heeft een iets bittere smaak. Voor dit doel wordt hoofdzakelijk in het wild verzameld in Bulgarije, Hongarije, Rusland, voormalig Joegoslavië en Albanië. De planten bevatten ca. 1-2% flavonoïden, speciaal glucoside en rutinoside van quercetine, isorhamnetine en kampferolie, maar ook isorhamnetine-3-O-neohesperidoside. In kleinere concentraties verschillende alifatische organische zuren (chlorogenzuur), maar ook hydroxycumarine scopoletine. Alleen in de Grote brandnetel komt 0,03 tot 1,6 % koffie-oylappelzuur voor.

Werkt tegen reuma en ontstekingen.

Werkt inwendig als diureticum bij blaasontsteking en nierstenen. Hiervoor 3 tot 4 theelepels (ca. 4 gram) gedroogde brandnetel in 150 ml heet water laten trekken en na tien minuten door een theezeefje afgieten. Drie tot vier maal daags een kopje vers gezette theedrank dringen.
[bewerk]

Overig gebruik
Brandnetels worden ook in haarwater gebruikt. Brandnetelspiritus wordt gebruikt voor behandeling van de hoofdhuid en haren tegen roos en vethaar.
Uit de stengel van de Grote brandnetel worden vezels gewonnen en verwerkt tot neteldoek.
De plant werd ook gebruikt bij de productie van papier
Lange tijd werd de Grote brandnetel voor het verven van wol gebruikt.
Na voorbehandeling met aluin kon wol wasgeel geverfd worden. Na voorbehandeling met zink en nabehandeling met koper en in een ammoniakbad kreeg wol een intense grauwgroene kleur. Voor het verven is ongeveer 600 g brandnetel per 100 g wol nodig; de verftoon wordt beïnvloed door het pluktijdstip en het verven.

Iedereen aan de brandnetels

[ray]

waar is dit p-5-p te koop en onder welke naam is dat te krijgen?

is Son of Sam eigenlijk wel te vertrouwen na die scam van hem?

[Chris26]

Ik zit er over te denken om p-5-p toe te voegen aan mijn regime. Aangezien ik Centrum A tot ZINK slik, was mijn gedachtengang dat dit prima samen zou moeten werken.

Zijn er hier mensen die met p-5-p (met eventuele combinatie met zink) ervaring hebben? Ik ben hier benieuwd naar.

Alvast bedankt.

[Roeltje]

hmm op die site http://www.vitadvice.nl/ kan k kiezen uit :
25 en 50 mg. maar 4 mg is toch al 200 % van de adh? p-5-p

[Roeltje]

Oorspronkelijk geplaatst door sonofsam

Meestal is de omzet van pyridoxine naar pyridoxal slechts 30%! Je houdt dan 70% slechte vit. B6 en 30% goede vit. B6....

Beter is om over te stappen naar pyridoxal-5-fosfaat. Het is effe zoeken, maar je als je het eenmaal vind, merk je resultaat op korte termijn...

Ik garandeer je dat je het verschil merkt!

ik gebruik pyridoxaal-5-fosfaat van vitall cel. maar er staat op de achterkant bij de ingredienten dat het pyridoxine-5-fosfaat bevat. dus moet ik nou geloven wat er voorop staat (pyridoxaal-5-fosfaat) of wat er bij de ingredienten staat (pyridoxine)?
ik vind het raar. het kostte trouwens 20 euro ofzo voor 100 tabletten van 25 gr elk. ik ben een 17jarige jonge. is dit wel gezond? 850% van de adh. mja, k wil graag me haar behouden dusja..

[Roeltje]

selenium en zink zijn van grotere invloed op je haar als je zelf denkt geloof ik..


lees: http://utopia.knoware.nl/~wwitsel/ma...len/zink1.html