TE elk jaar een periode?

[polydox]

Het valt me op, dat ik de laatste jaren naast AGA ook een fors telogeen effluvium heb. Meestal is het 1 x per jaar flink raak (najaar) Omdat ik lang haar heb, duurt het jaren voordat het weer op lengte is. Dus ik lever alleen maar in.
Nu las ik laatst ook van iemand die jaarlijks een periode flink in de rui was en vroeg me af hoe het met anderen mensen hier zit. Eventuele tips van mensen om het wat te verminderen zijn welkom natuurlijk.