Saw Palmetto, wat zeggen jullie?

[Flurrrr]

Ik ga binnenkort SP aanschaffen omdat minoxidil echt niks doet voor mijn inhammen. Dat is dan ook direct mijn vraag; Raden jullie SP aan? Het liefst heb ik natuurlijk wat gebruikerservaringen van mensen die SP al meer dan 4 maanden nemen, maar alles is welkom. Zag er niet bijster veel over in de search.

Zijvraag: Ik gebruik sinds afgelopen week nizoral en mijne schuimt, in tegenstelling tot wat ik las, toch wel behoorlijk. Verder voel ik niks qua scalp relief ofzo, maar dat is normaal? Moet je het 5 minuten laten intrekken of?

As always, vriendelijk bedankt.

[dZinee]

Kijk ook eens naar minomuck,
dat is SP gecombineerd met minox (topisch dus).

Verder gebruikt hier het ruime meerendeel fina en niet SP..dus gebruikerservaringen zijn redelijk spaarzaam

[Hugo1972]

ik gebruik foligain, zit naast SP nog andere stoffen in die goed zouden moeten zijn.
maar kan er nog niks van zeggen, gebruik het pas 4wkn

[lee789]

Ik ga zelf ook SP gebruiken, omdat ik teveel bijwerkingen kreeg van Fina.
Ben benieuwd of het gaat helpen . Het schijnt ook te helpen tegen astma (wat ik zelf ook heb) dus dat is wel mooi meegenomen Alleen zou wel willen weten hoeveel mg je nou mag binnen krijgen per dag.

Ik las dit op een site :

Talk to your doctor about the dosage that's right for you. Most experts recommend that you take no more than 320 mg. of saw palmetto per day, depending on your body weight.

Maar de site's die het verkopen zitten met hun SP dik over die 320 mg. heen ..

[Flurrrr]

Vreemd, ik dacht echt saw palmetto een wat gebruikelijker middel was in het regime. Ik ga liever kaal dan terug op fina, ook ik had flinke sides. Als iemand de juiste dosis weet graag een berichtje hier

[Htisok]

Check het haarwoordenboekje over Saw Palmetto: http://www.haarweb.nl/forum/showthre...?p=39265#39265.

Ik heb het lang geleden gebruikt, maar kon geen verbetering zien. Ben toen snel overgestapt op Finasteride.

[roloff]

Oorspronkelijk geplaatst door lee789

Ik ga zelf ook SP gebruiken, omdat ik teveel bijwerkingen kreeg van Fina.
Ben benieuwd of het gaat helpen . Het schijnt ook te helpen tegen astma (wat ik zelf ook heb) dus dat is wel mooi meegenomen Alleen zou wel willen weten hoeveel mg je nou mag binnen krijgen per dag.

Ik las dit op een site :

Talk to your doctor about the dosage that's right for you. Most experts recommend that you take no more than 320 mg. of saw palmetto per day, depending on your body weight.

Maar de site's die het verkopen zitten met hun SP dik over die 320 mg. heen ..

AANBEVELINGEN VOOR HET GEBRUIK VAN SAW PALMETTO


Wanneer je besluit Saw Palmetto te gebruiken wordt geadviseerd alleen gestandaardiseerde extracten te gebruiken die 85-95% vetzuren en sterolen bevatten. De dosering is afhankelijk van het type gebruikte Saw Palmetto. Een typische dosis, onafhankelijk van de grootte van de kale plek is 320 mg per dag van het gestandaardiseerde extract [of 1-2 gram per dag van de droge stof].


De haargroeicyclus bepaalt hoe lang het duurt voordat een oorzaak effecten kan vertonen. Het haar groeit tijdens de anagene fase en wanneer de groei stopt, start de katagene fase (de overgangsfase).


Hierop volgt de telogene fase (waarin het haar al afgestorven is, maar zich nog in het haarwortelzakje bevindt). Deze fase duurt ongeveer drie tot vier maanden.


In de er op volgende maand valt het haar uit, doordat de nieuwe haar de oude eruit duwt. Hierdoor kan het lijken als of de haaruitval juist wordt verergerd: de nieuwe haren zijn pas na enkele weken zichtbaar.


Je moet om effecten van Saw Palmetto te kunnen bemerken dus minimaal 6 maanden trouw een tot tweemaal daags Saw Palmetto innemen.


Wat als je stopt met het gebruik? Bij degenen bij wie Saw Palmetto aanslaat, vallen de haren weer uit na het stoppen van de therapie. Dit gebeurt ongeveer 6 maanden nadat je het gebruik hebt gestaakt. De kaalheid gaat weer verder zoals voorheen. Je moet het dus blijven gebruiken.

[Hakuna]

Heb uitgerekend vandaag voor het eerst Sal Palmetto van Berries Solgar gekocht bij de vitaminestore, wil deze gaan toevoegen aan mijn regime. Daar ik de laatste week totaal geen bijwerkingen heb ondervonden van de Fina (geen erectie en/of vermoeidsheids klachten) wil ik de Saw Palmetto erbij gaan nemen.

Is deze uitvoering goed? Zie foto en samenstelling.

Saw Palmetto Berries Solgar



Bevat:

Zaagpalm bes extract (Serenoa repens)300 mgZaagpalm bes poeder (onbewerkt)220 mgAnti-klontermiddelen (silicium dioxide, plantaardig magnesiumstearaat)Plantaardige capsule (hydroxypropylmethyl cellulose)Zaagpalm bes extract (Serenoa repens)300 mg

[Hakuna]

Oorspronkelijk geplaatst door roloff

AANBEVELINGEN VOOR HET GEBRUIK VAN SAW PALMETTO


Wanneer je besluit Saw Palmetto te gebruiken wordt geadviseerd alleen gestandaardiseerde extracten te gebruiken die 85-95% vetzuren en sterolen bevatten. De dosering is afhankelijk van het type gebruikte Saw Palmetto. Een typische dosis, onafhankelijk van de grootte van de kale plek is 320 mg per dag van het gestandaardiseerde extract [of 1-2 gram per dag van de droge stof].


.

Het enige verschil tussen de ''gestandaariseerde'' en de ''gewone'' Saw Palmetto is dat bij de gestandaariseerde uitvoering deze stof als extraatje is toegevoegd, verder is de samenstelling en hoeveelheid exact hetzelfde.

- Bevat 150 mg gestandaardiseerd extract (68-75 mg vrije vetzuren)

[roloff]

Oorspronkelijk geplaatst door Spider45

Het enige verschil tussen de ''gestandaariseerde'' en de ''gewone'' Saw Palmetto is dat bij de gestandaariseerde uitvoering deze stof als extraatje is toegevoegd, verder is de samenstelling en hoeveelheid exact hetzelfde.

- Bevat 150 mg gestandaardiseerd extract (68-75 mg vrije vetzuren)

Hallo Spider,

Het is een beetje ingewikkeld.

In de aanbelogen hoeveelheid SP zit gemiddeld 90% vrije vetzuren, bij Solgar gemiddeld 71.5 %

Om tot de aanbevolen 320mg 90% vrije verzuren te komen kom je er bij Solgar met 2 capsules niet.

Op basis van het extract:

2x 150 x 71.5/90 = omgerekend naar 90% vrije vetzuren 238.3 mg

Neem je er 3 per dag, dan kom je op 357 mg per dag (dan haal je de aanbevolen hoeveelheid wel).

Poeder:

Er zit echter ook nog 300 mg Zaagpalm bes poeder in vermeldde je.

Poeder (droge stof) draagt ook bij, al is het in mindere mate.

Met in totaal 1 tot 2 gram droge poeder (dus circa 1500 mg) zou je ook aan de dagelijkse dosis voldoen.

Jouw 300 mg poeder draagt dus 20% bij (aan de dagelijkse dosis van 320 mg).

Deze bijdrage is dus goed voor: 320/5 = 64 mg, voor 2 capsules is dat: 128 mg

128 + 238 = 366 mg (omgerekend naar 90% vrije vetzuren).

Kortom, met de droge stof erbij (zo lees ik het), moeten 2 capsules voldoende zijn.

Ik gebruik zelf Saw Palmetto HE van www.perfectbody.nl

Dan zit je niet met die droge stof, waar je het percentage (dus de bijdrage) van moet schatten.

Groet
Roloff

[Hakuna]

Oorspronkelijk geplaatst door roloff

Hallo Spider,

Het is een beetje ingewikkeld.

In de aanbelogen hoeveelheid SP zit gemiddeld 90% vrije vetzuren, bij Solgar gemiddeld 71.5 %

Om tot de aanbevolen 320mg 90% vrije verzuren te komen kom je er bij Solgar met 2 capsules niet.

Op basis van het extract:

2x 150 x 71.5/90 = omgerekend naar 90% vrije vetzuren 238.3 mg

Neem je er 3 per dag, dan kom je op 357 mg per dag (dan haal je de aanbevolen hoeveelheid wel).

Poeder:

Er zit echter ook nog 300 mg Zaagpalm bes poeder in vermeldde je.

Poeder (droge stof) draagt ook bij, al is het in mindere mate.

Met in totaal 1 tot 2 gram droge poeder (dus circa 1500 mg) zou je ook aan de dagelijkse dosis voldoen.

Jouw 300 mg poeder draagt dus 20% bij (aan de dagelijkse dosis van 320 mg).

Deze bijdrage is dus goed voor: 320/5 = 64 mg, voor 2 capsules is dat: 128 mg

128 + 238 = 366 mg (omgerekend naar 90% vrije vetzuren).

Kortom, met de droge stof erbij (zo lees ik het), moeten 2 capsules voldoende zijn.

Ik gebruik zelf Saw Palmetto HE van www.perfectbody.nl

Dan zit je niet met die droge stof, waar je het percentage (dus de bijdrage) van moet schatten.

Groet
Roloff

Ik ben geen rekenwonder, maar wat betekend dit simpel gezegd voor je haren? Volgens mij is de gestandaariseerde saw palmetto iets geconcentreerder waardoor je minder hoef te slikken (bv 1 tablet ipv 2) bij de gewone saw palmetto moet je al 2 of zelfs 3 tabletten slikken om dezelfde hoeveel werkzame stof binnen te krijgen. tenminste zo is mij bij de Vitamane store uitgelegd. De gestandaariseerde versie is ook iets duurder in aanschaf.

[roloff]

Oorspronkelijk geplaatst door Spider45

.... volgens mij is de gestandaariseerde saw palmetto iets geconcentreerder waardoor je minder hoef te slikken (bv 1 tablet ipv 2) bij de gewone saw palmetto moet je al 2 of zelfs 3 tabletten slikken om dezelfde hoeveel werkzame stof binnen te krijgen. tenminste zo is mij bij de Vitamane store uitgelegd. De gestandaariseerde versie is ook iets duurder in aanschaf.

Klopt, de gestandaardiseerde versie (het 'extract' wel te verstaan) is mogelijk iets duurder, maar veel beter te doseren dan de vaste stof (poeder).

Daar komt bij dat Solgar (ik gebruik er Astragalus Root van) een erg duur merk is.

Van de Saw Palmetto HE van Perfect Body gebruik ik er 2 per dag (1 s'morgens, 1 s'avonds) om aan de dagelijkse dosis te komen.

Mijn haarsituatie is nu dik en stabiel.

Na een jaar merk je pas dat die stabiliteit begint te komen (altans dat was bij mij het geval).

Niet snel opgeven dus.

Succes.

Groet
Roloff

[Hakuna]

Bedankt voor de uitleg, dus voor alle duidelijkheid standaard saw palmetto is gewoon geconcentreeder om en moeilijk verhaal eenvoudig te maken.
Zal na een paar maanden mijn eerste bevindingen alvast bekendmaken en na een jaar een eindoordeel geven wat het voor mij wel of niet gedaan heeft (alles gebruik ik minstens een half jaar om te kunnen oordelen of het iets voor mij gedaan heeft). Maar ik wil uiteindelijk in mijn regime alleen producten hebben staan waar al meer zekerheid en onderzoek naar gedaan is. Die haarformule van de Tuinen en biergist gaan op termijn eruit als mijn voorraad op is, daar ik niet de indruk heb dat deze een toevoeging zijn voor mijn haar.

Die saw palmetto die jij aangaf van de perfectbody shop is volgens mij een soort eigen huismerk, vandaar dat deze iets goedkoper is dan het A merk Solgar, maar wel dezelfde werkzame stoffen bevat. Zal indien die 100 tabletten van mij op zijn ook die goedkopere saw palmetto HE uitvoering bestellen bij de die perfect bodyshop, scheeld alweer in de prijs.

[Flurrrr]

hey Roloff,

Hartelijk bedankt voor de tekst en uitleg, ik ga eraan beginnen deze week en mogen de sprieten glansrijk mijn schedel uitschieten zeg ik dan maar. Het spul is hier zo populair (Mexico) dat het vrij geregeld uitverkocht is, weet niet helemaal waardoor dat komt maar volgens mij is het ook goed voor de prostaat o.i.d.

[Flurrrr]

Ik heb het standaard extract binnen met 320g Saw Palmetto (mits tweemaal daags ingenomen) en wat dingen als magnesium etc erbij. Ga hier twee van nemen per dag voor een jaar, in afwachting van de stalen sprieten

Groet!