Therapie/psycholoog??

[Nora6]

Dag iedereen, ik ben nieuw op deze site. Er is waarschijnlijk al wat vermeld over dit onderwerp, maar ik vind er niets over terug. Ik vraag me af of er mensen in therapie gaan of bij een psycholoog/psychiater voor TTM? Ik zou dit wel willen doen, maar ik weet niet bij wie en waar ik zo iemand moet vinden die daar in gespecialiseerd is. Ik ben van België, West-Vlaanderen. Ik hoop dat er iemand reageert, want ik wil toch echt wel hulp krijgen, het zal me niet alleen lukken.

[Stefke]

Besluiten om hulp te zoeken omdat je het zelf niet meer kan, is moeilijk om toe te geven. Zelf heb ik ook hulp gezocht bij een psycholoog en de gedragstherapie die ik met hem deed werkte voor mij echt verhelderend. Binnen maanden tijd had ik meer voor elkaar gekregen dan ik in jaren zelf heb gedaan, mijn kale plekken waren aangegroeid en ik had mijn TTM onder controle; ik was therapie-vrij ....

Tot mijn oom vorig jaar plotseling overleed en het weer van kwaad tot erger werd. Na de stress van het verlies heb ik weer een aantal gesprekken gehad met mijn psycholoog, waardoor ik weer op het juiste pas ben gebracht. Nu zit ik weer in een zware stresssituatie wegens mijn afstuderen en nu helpen de zelf-help-trucs van de psycholoog ook niet meer. Als ik eenmaal afgestudeerd ben ga ik weer een afspraak maken; het werkt verhelderend en motiverend.

Je geeft aan dat je in Vlaanderen woont. Er zijn denk ik genoeg pychologen te vinden, je moet zelf maar even kijken bij welke je je veilig voelt. Over de kosten; ik weet niet alle ins en outs van de Belgische zorgverzekeringen, dus je moet even kijken of -en hoeveel- de consulten bij de psycholoog vergoed worden.
Uit eigen -Nederlandse- ervaring weet ik dat ik per consult van drie kwartier € 80,- kwijt was en ik een vergoeding kreeg van € 350,- per kalender jaar.

Succes en 'keep the spirit alive!'

Stef

[Nora6]

Ok, dus gewoon bij een psycholoog gaan, dat moet niemand zijn die erin gespecialiseerd is? en weet je ook het verschil met een psychiater? Ik heb al gehoord dat je bij een psychiater meer terugbetaald krijgt en dat een psychiater ook medicijnen kan voorschrijven.
En kan je zomaar bij een psycholoog gaan of moet je daarvoor eerst bij een huisarts?
Bedankt voor je reactie en heel veel succes ermee!!
ps ben ook bijna afgestudeerd, en inderdaad het trekken wordt er niet beter op

[Stefke]

Het verschil tussen een psychiater en een psycholoog is dat een psychiater als vooropleiding de arts-opleiding heeft doorlopen. De psychiater heeft zich daarna vier en een half jaar gespecialiseerd in geestesziekten. Een psycholoog mag geen medicijnen voorschrijven, een psychiater wèl.
- Bron: Wikipedia

Maar waarom zou je medicatie willen gebruiken, in diverse studies is de meerwaarde daarvan nooit wetenschappelijk onderbouwd; alleen dat het een placebo-effect kan oproepen.

Ik heb in mijn woonplaats gezocht naar een psycholoog die gespecialiseerd was in gedragsstoornissen, dat vond ik gewoon erg prettig. Ik ben hiervoor wel eerst naar de huisarts geweest voor een verwijsbrief, maar mijn huisarts vertelde me dat het niet nodig was en dat ik zelf contact kon opnemen; al weet ik niet hoe dat in België is geregeld.

Liefs,
Stef

[Dis]

Ik ben ook bij een psycholoog en volg cognitieve gedrags therapie.
Het is hard werken!
Bij mij heeft het nog niet helemaal het gewenste resultaat, maar ik blijf er vertrouwen in hebben.
Succes met iemand vinden.

[Nora6]

Dankjewel voor jullie reacties
Goed dat ik weet dat ik direct bij een psycholoog kan gaan, zonder naar de huisarts te moeten. Zijn er ook mensen die bij een psycholoog gaan die niet met gedragsstoornissen bezig zijn? gewoon om te weten of dat kan... Binnenkort zal ik eens op zoek gaan, als ik het zie zitten..
En medicijnen, ik zou het niet weten of er zijn, waarschijnlijk niet anders wisten we het wel
Als er nog mensen zijn die hier ervaring mee hebben, ik hoor het graag, het zou me misschien stimuleren om de stap te zetten naar een psycholoog.
Allemaal veel sterkte!! Kvind het nog altijd ongelooflijk dat er zoveel mensen zijn die dit hebben X

[Nickytje]

ik ben ook naar verschillende psychologen geweest.. alternatieve geneeswijzen etc..
alles geprobeerd, niets hielp, ik had wel betere periodes.
dan het ik uiteindelijk antidepressiva gekregen,
na een tijdje deze in te nemen was ik opeens 2 weken volledig trekvrij, ook amper of geen drang, dan heb ik een hele erge ruzie gehad en heb ik er vijf min. aangezeten, en de dag erna wat langer eraan gezeten, maar vandaag ook weer helemaal geen drang en ook weer trekvrij..
ik ben veel gelukkiger, ik maak me minder druk in kleine dingen..
over mij is er wel eens gezegd dat mijn ttm zou kunnen komen omdat ik stress niet goed kan verwerken en op een foute manier uit..
ik had het ondertussen 5 jaar, hoop nu dat het zo blijft

[Lila]

idem

[Nickytje]

Oorspronkelijk geplaatst door Lila

idem

idem in de zin van aan de antidepressiva?

[Lila]

Ja, en dat allerlei 'afleer-therapieën' niet helpen.

[Nickytje]

Oorspronkelijk geplaatst door Lila

Ja, en dat allerlei 'afleer-therapieën' niet helpen.

dus jij bent ook trekvrij gebleven door antidepressiva? ben heel blij dat te horen zodat het misschien voor mij op lange termijn ook gaat helpen.
heb jij inde eerste weken een toevallig nog goed op moeten letten en een enkele ker er tog aan hebt gezeten?

[Nickytje]

owja nog zo iets welke antidepressiva neem jij?

[Lila]

Antidepressiva beschouw ik als een eerste stap (als je depressief bent natuurlijk...). Zolang je depressief bent, hoef je niet te denken aan minder plukken. Maar is je depressiviteit weg, dan ben je niet automatisch plukvrij.

Ik slik zelf al jaren antidepressiva, en ben nog maar een half jaar plukvrij.
Ik zie depressiviteit als een neven-symptoom van TTM.

Ik ben begonnen met Mirtazapine (Remeron), maar dat hielp niet. Nu heb ik Sertraline (Zoloft) en dat gaat heel goed.

[Nickytje]

ik neem ook iets dat bestaat uit sertraline, maar het noemt serlain, zal wel op hetzelfde neerkomen zeker?
ik voel me nu wel veel beter, ben twee weke volledig trekvrij geweest en in vier weken heb ik nu 4 dagen getrokken in totaal.
ben ik dan op de goede weg ? ik weet echt niet wat ik er juist van kan verwachten.

[Lila]

Ik denk dat je nu wel de maximale profijt hebt van de anti-depressiva. Qua plukken scheelt het een slok op een borrel, zoals je zelf ook zegt. De rest zul je zelf moeten doen.
Volgens mij werken anti-depessiva niet direct als medicijn tegen TTM, maar zorgen ze ervoor dat je beter in je vel komt te zitten, en dus minder plukt.