even alles op een rijtje

[alwin]

Het is voor mij al weer een tijdje geleden dat ik reageer op deze site, maar nu ik gestopt ben met het gebruik van finasteride (na 3 jaar), wegens zijn bekende bijwerkingen, ben ik toch weer van de partij en ben op zoek naar eventuele alternatieven.

Op dit moment maak ik gebruik van:
2x Saw Palnetto (Tru nature)
2x 1ml minoxidil 5%
1x Zinc Sulfaat 220mg
1x 5mg B6 pyridoxal (20 mg tabletten)
2/pw rooscure
4 koppen groene thee pd

Nu lees ik in het forum dat vele van jullie ook gebruik maken van Zinc en B6, echter weet ik me nog te herinneren dat het toch degelijk zinc sulfaat moet zijn en B6 pyridoxal er schijnt namelijk verschillnde soorten zinc en b6 te zijn, bovendien zijn de twee boven genoemde niet zomaar te verkrijgen via de eerste de beste drogisterij (ik heb ze destijds uit de VS laten komen). Wie kan mij hierover meer vertellen alsmede de dagelijks toegestaande hoeveelheden mg per supplement?

Het volgende punt is dat ik veel groene thee drink maar wel de huis, tuin en keuken groene thee van Pickwick, is deze goed genoeg of zijn er betere en sterkere soorten?

Wat kan ik nog aan mijn lijstje toevoegen cq vervangen om mijn haaruitval tegen te gaan?

Mijn allerlaatste vraag is, waar is rocco gebleven, die gozer wist altijd een hoop te vertellen en zocht het na mijn weten altijd wel uit hoe het zat of heeft hij het gevecht tegen haaruitval opgegeven?

grtjs








.

[ugh]

B6 is me ook nog een beetje onduidelijk.
De vorm waarin B6 geleverd wordt, is erg belangrijk.

Je hebt Pyridoxine en de minder stabiele, actievere pyridoxal. Pyridoxal is dacht ik een 5ar inhibitor, en van Pyridoxine is het onduidelijk. Er waren dacht ik studies die zowel zeiden dat Pyridoxine zowel DHT verhoogd als verlaagd.

Verder kan het zowel topisch als oraal gebruikt worden. Ik weet niet precies wat het beste is.

1x 5mg B6 pyridoxal (20 mg tabletten)

Hoeveel gebruik je dan precies per dag? 1 tablet delen door 4?

[Gerben]

Zover ik weet is B6 vooral van belang voor de opname van Zink c.q. zinksulfaat.

[Melvin25]

Hebben julllie nooit gehad dat je lekker lange haren had, volle bos haar en dat ineens..... de wekker ging....frustrerend!

Moest ik effe kwijt sorry hoor!

[Gerben]

Meebabbelen in dit forum werkt heel therapeutisch.

[ugh]

Originally posted by Gerben
Zover ik weet is B6 vooral van belang voor de opname van Zink c.q. zinksulfaat.

dat ook

[Jaapie]

Dus je beweert dat de type VIT B6 pyridoxal een 5ar inhibitor is wanneer het in combinatie word genomen met zink sulfaat. Waar kan ik daar meer info over vinden? Het zou wel lukken zijn om die combo zelf te proberen en evt in mijn shop te verkopen. Ik gebruik nu een gewone sterke vit B complex + normale zink met toegevoegde aminozuren.

[ugh]

http://www.hairlosshelp.com/forums/m...AR_MSGDBTABLE=
http://www.hairlosshelp.com/forums/m...AR_MSGDBTABLE=

1) the STAMATIADIS study showed that pyridoxine is effectively combined with zinc sulphate to create a very potent dht inhibitor;
2) the Croatian study showed that pyridoxal inhibited 5ar while pyridoxine INCREASED 5ar levels;
3) probably pyridoxal is more effective but probably pyridoxine is more durable;
4) zinc Suplhate is the most important part of the mix;
5) there's pyridoxal in Joe's formula;
6) there's pyridoxine in some commercial products (like "Cistimax"). >>



And 7) Pyridoxine is converted to pyridoxal even when used topical.

Bryan You're Wrong!
It's definitely PYRIDOXAL! You are making assumptions, Bryan that are false. Cells don't have some magic power to convert one form into another. When Pyridoxine enters the body it is not automatically converted to Pyridoxal. The body needs adequate amounts of B-2. Without that the conversion won't take place. Since you don't know if there's adequate amounts of B-2 in the scalp you must supply it with the Pyridoxal version! Otherwise you run the risk of increasing the 5 A-R in the scalp! Even if somebody has adequate amounts of B-2 in their body they might have a problem with absorption or conversion, thus there may not be enough in the scalp. Bottom line? Use Pyridoxal.

[Jaapie]

Dus wat is het nou pyridoxal of pyridoxine?

[ugh]

B6 heeft verschillende vormen.
Pyroxidine is stabieler, en komt dacht ik vaker ik planten voor en misschien vaker in pillen?
Pyroxidal is niet stabiel en actiever, je lichaam zet pyroxidine om in pyroxidal (en komt dus waarschijnlijk vaker voor dieren etc). Dit schijnt volgens iemand ook te gebeuren als je het als topical op de hoofd gebruikt.

Ik weet zelf niet precies welke je moet nemen, het is een beetje onduidelijk uit de bovengenoemde posts.

[Jaapie]

Ik ga maar eens ff googlen, ik wil het wel weten namelijk
Zodra ik het weet laat ik het wel horen