Bijna 100.000 bezoekers p/mnd! Zie hier
|
31 december 2008, 00:01 | #16 | |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 7 oktober 2006
Berichten: 121
|
Citaat:
__________________
Regime: 1,25 finasteride (Ratiopharm) elke dag Rooscure 1x in de week |
|
31 december 2008, 00:06 | #17 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 6 november 2006
Locatie: Amsterdam
Berichten: 2.275
|
1,88m en 76 kilo, ben in de vakantie aangekomen, ik denk dat ik vet wil kwijtraken tot 72 kilo. Dan moet er flink wat spier bijgetraind gaan worden (vind vetverlies het belangrijkst).
Maar dat doe je niet met het overslaan van een maaltijd! Dan gaat je lichaam vet vasthouden als je wèl eet. Je moet 6 lichtere maaltijden eten, dat is het best. En in de avond licht eten.
__________________
Huidig regime: -Ketoconazol (2% shampoo) -Volume shampoo -Finasteride (1,25 mg per dag) Status: NW 3(-) met diffuus uitdunnings patroon in het erfelijk belaste gebied. |
31 december 2008, 00:11 | #18 | |
Duitse dames sind Toll!
Geregistreerd: 9 oktober 2004
Locatie: Tukkerland
Berichten: 3.026
|
Citaat:
het is ook een indicatie. als je ergens midden in het groene gebied ligt dan zit je wel goed. zit je er ver overheen of onder dan is er misschien iets fout. en man of vrouw, gaat meer om het gewicht en lengte alhoewel er wel degelijk wat verschillen zullen zijn maar niet zo extreem dat die een bmi van 30 kunnen verklaren bijvoorbeeld
__________________
intern: -propecia (1 mg finasteride) 21-9-2005-> 21-01-2006 proscar (1,25 mg Fina) -vitaminen en mineralen augustus 2005 extern: -rooscure -Alpecin Caffein shampoo C1 (gestopt) -Tricomin copper peptides (shampoo+cond) (gestopt) -tricomin copper peptides therapys spray (elke avond inhammen) verder: gezondere levenstijl: -meer groente/fruit/vis -sporten -gestopt met roken op 14/07/2006 --> al weer een jaar aan de peuk Status: Stabiel+langzaam verbetering |
|
31 december 2008, 00:28 | #19 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 6 november 2006
Locatie: Amsterdam
Berichten: 2.275
|
BMI geeft aan wat gezond is, niet wat er per sé goed uitziet.
Ik zit nu op een goed gewicht, ik ben gezond. Maar estetisch gezien vind ik mezelf te weinig spier en te veel vet hebben.
__________________
Huidig regime: -Ketoconazol (2% shampoo) -Volume shampoo -Finasteride (1,25 mg per dag) Status: NW 3(-) met diffuus uitdunnings patroon in het erfelijk belaste gebied. |
4 januari 2009, 23:02 | #20 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 4 september 2006
Berichten: 984
|
Ik zelf ben 18 jaar oud en 1,88 m lang. Ik weeg 75 kilootjes.
Vroeger was ik ook echt een dunne lat. Sinds ik meer sport eet ik ook meer en ben ik gelukkig wat kilo's aangekomen. Ik voel me sinds ik eigenlijk veel eet zowieso lichamelijk stukken beter. Minder snel moe en dergelijke. Zolang je maar gezond eet. Ik probeer ook op een dag waar ik 's avonds bijvoorbeeld alleen maar frieten eet dit dan ook te compenseren door veel jus 'd organge te drinken (vitames), een appeltje te eten (vitamines en vezels), wat tonijn of wat zalm (eiwitten) en in plaats van één bak muesli er twee te eten (koolhydraten). |
5 januari 2009, 01:31 | #21 | |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 6 november 2006
Locatie: Amsterdam
Berichten: 2.275
|
Citaat:
Klinkt aardig, maar je moet niet gaan overcompenseren, waardoor je teveel binnenkrijgt en dit vervolgens niet verbrand (daarvoor slaat het voedsel dan weer op als vet)...
__________________
Huidig regime: -Ketoconazol (2% shampoo) -Volume shampoo -Finasteride (1,25 mg per dag) Status: NW 3(-) met diffuus uitdunnings patroon in het erfelijk belaste gebied. |
|
5 januari 2009, 01:57 | #22 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 19 december 2004
Berichten: 16.459
|
|
5 januari 2009, 23:06 | #23 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 6 november 2006
Locatie: Amsterdam
Berichten: 2.275
|
__________________
Huidig regime: -Ketoconazol (2% shampoo) -Volume shampoo -Finasteride (1,25 mg per dag) Status: NW 3(-) met diffuus uitdunnings patroon in het erfelijk belaste gebied. |
Discussietools | |
Weergave | Geef een waardering voor deze discussie |
|
|
Soortgelijke discussies | ||||
Discussie | Auteur | Forum | Reacties | Laatste bericht |
alleen zijn... | bolleke | TTM - Algemeen | 9 | 6 september 2002 21:38 |