Welk voedsel is goed en slecht voor je haar?

)Remco · 22 oktober 2009, 17:13

Bestaat er een top 10 of top 100 voor voedingsmiddelen die goed en slecht zijn voor je haar?

Oftewel voedingsmiddelen die je haar met rust laten ,voedingsmiddelen die je haargroei zelfs bevorderen of voedingsmiddelen die je haar meer doen uitvallen ,oftewel een aanslag zijn op je haar?

Ik wil graag weten wat ik nou wel en niet kan eten om mijn haar en de kwaliteit ervan te behouden.

Ik weet niet of deze post hier thuishoort maar verplaats m anders maar.

)Remco

Tato · 22 oktober 2009, 18:10

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door )Remco

Bestaat er een top 10 of top 100 voor voedingsmiddelen die goed en slecht zijn voor je haar?

Oftewel voedingsmiddelen die je haar met rust laten ,voedingsmiddelen die je haargroei zelfs bevorderen of voedingsmiddelen die je haar meer doen uitvallen ,oftewel een aanslag zijn op je haar?

Ik wil graag weten wat ik nou wel en niet kan eten om mijn haar en de kwaliteit ervan te behouden.

Ik weet niet of deze post hier thuishoort maar verplaats m anders maar.

)Remco

Ik ben geen expert maar het schijnt dat van drop je testosteron-niveau aanzienlijk daalt. Dan denk ik dat er ook wel minder DHT geproduceerd wordt dus dat zou wat betreft je haar handig moeten zijn.

Verder is goed en gebalanceerd eten natuurlijk altijd goed, dus ook voor je haar. Echter geloof ik wel dat bepaalde dingen testosteron kunnen versterken en anderen, zoals drop dus, het wat kunnen verminderen. Dat laatste zou met name bij zoete dingen het geval zijn. Dus val de Jamin anders even binnen als je je haar wil redden

Diamond3d · 22 oktober 2009, 19:09

Vis en groene thee zijn plus!??

Echter, is het ooit bewezen? Al drink je een liter groene thee en eet je een kilo vis per dag, ik betwijfel het of het werkelijk helpt.

**AnthonieH** · 22 oktober 2009, 21:37

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door )Remco

Bestaat er een top 10 of top 100 voor voedingsmiddelen die goed en slecht zijn voor je haar?

Oftewel voedingsmiddelen die je haar met rust laten ,voedingsmiddelen die je haargroei zelfs bevorderen of voedingsmiddelen die je haar meer doen uitvallen ,oftewel een aanslag zijn op je haar?

Ik wil graag weten wat ik nou wel en niet kan eten om mijn haar en de kwaliteit ervan te behouden.

Gewoon goed en gevarieerd eten. Ik geloof niet dat er eten is dat per definitie slecht zou zijn, maar ook geen eten wat an sich heel goed zou zijn. Het gaat om de balans. Wat goed is voor jou is goed voor je haar

wesley1982 · 23 oktober 2009, 07:04

zoveel mogelijk fastfood vermijden...
ook thuis teveel gefritureerde zaken eten kan schadelijk zijn
zowel voor je haar als je algemene gezondheid...

kevin · 23 oktober 2009, 10:52

Alle vormen van suiker en transvetzuren. Glucose-fructose siroop, gedeeltelijke of volledig geharde vetten, dit soort ingrediënten zou ik vermijden. Gefrituurde rotzooi, koek, snoep etc. Het beste kun je voedsel eten in zijn hele vorm zonder bewerking.

Ik kwam net dit tegen trouwens: How pure and natural is your orange juice?

Hanna · 23 oktober 2009, 13:13

In zo'n fabrieksdoos of -fles zit altijd bar weinig vruchtensap, lees maar wat er op de verpakking staat; meestal mag je al blij zijn als er 30% sap in zit. Gewoon de vruchten eten of zelf uitpersen, is veel beter, maar lees voor de aardigheid eens wat er in een gewone sinaasappel zit:

Arginine (stimuleert de aanmaak van groeihormoon)
Amylalcohol ( mogelijk gevaarlijk)
H20(water)
Octylalcohol(?)
2- hydroxypropaan- tricarbonzuur (irriterende stof)
Decylaldehyde(mogelijk kankerverwekkend)
D-limoneen(?)
Choline(verbetert het geheugen van proefdieren)
Methanol(soort alcohol, kan blindheid en de dood veroorzaken)
Oxaalzuur (zit ook in spinazie en om het te neutraliseren eten we er een ei bij. Een ei bij een sinaasappel?)
Hesperidine (?)
Asparagine (?)
Tyramine (mogelijk de grondstof van een pil tegen depressies)
Synefrine (?)
Fructose (een zoetere vorm van suiker)
Sucrose (suiker)
Tangeretine (?)
Formaldehyde(precies dezelfde stof als het verondersteld kankerverwekkende spaanplaatgas)
2 Keto L gulonolaceton (mogelijk gevaarlijk)
Polygalacturonzuur (?)
Anthocyanine (zwakke broertje van cyanide)
Caroteen (een vitamine die mogelijk tegen kanker beschermt, maar valt in de praktijk nogal tegen)
Ascorbinezuur (Vitamine C)

Bron: http://www.groenerekenkamer.nl/herp

belle · 24 oktober 2009, 09:18

Brandnetelthee, heermoesthee, (silicium), rozemarijnthee, biergisttabletten, eieren en volle melk (biotine), donkere rozijnen, pompoenpitten, dadels, vijgen, olijfolie, lijnzaadolie, honing.

agatha · 24 oktober 2009, 10:25

Melkproducten zijn alleen in beperkte mate gezond. Volgens mij ben je gezond als je volgens de schijf van 5 eet. Alles in balans en af en toe zondigen.

)Remco · 24 oktober 2009, 13:09

Is het volgende goed of slecht voor mijn haar?

Ik eet vaak,

Olijven in olijfolie

Pizza

Kaas ,franse kaas ,kaasfondue

savonds wat koek en snoep

Mueslirepen

en drink vrij veel bieren met hoog alcoholpercentage en mixdrankjes en ik las laatst dat bier juist goed kan zijn voor je haar.

Wie kan mij dit vertellen?

Limbo · 24 oktober 2009, 13:21

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door agatha

Volgens mij ben je gezond als je volgens de schijf van 5 eet. Alles in balans en af en toe zondigen.

Ik zondig altijd en eet af en toe in balans!

Tato · 24 oktober 2009, 13:36

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door kevin

Alle vormen van suiker en transvetzuren. Glucose-fructose siroop, gedeeltelijke of volledig geharde vetten, dit soort ingrediënten zou ik vermijden. Gefrituurde rotzooi, koek, snoep etc. Het beste kun je voedsel eten in zijn hele vorm zonder bewerking.

Ik weet het nog net zo niet. De zaken die jij noemt zijn natuurlijk zeker niet gezond, maar zorgen wel voor een significante daling van je testosteron. Voor mijzelf wil ik dat niet, maar wat betreft je haar zijn er voordelen van te verwachten.

Hanna · 24 oktober 2009, 14:01

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door kevin

... gedeeltelijke of volledig geharde vetten, dit soort ingrediënten zou ik vermijden.

Dus geen enkele soort margarine en ook geen roomboter op je brood?

Teveel melk, echte boter en andere zuivelprodukten zijn inderdaad niet gezond, want ze staan sowieso stijf van de dioxine...

maar vooral roomboter en 70-90% vette Franse kazen lust ik rauw...

Morgen kun je platgereden worden in het verkeer of een ongeneeslijke ziekte blijken te hebben. Denk maar niet dat dat alleen een ander overkomt.
Je moet inderdaad een beetje letten op je voeding en zorgen dat je genoeg vitaminen en mineralen binnenkrijgt, maar geniet wel van het leven, want 't is al kort genoeg!

kevin · 24 oktober 2009, 16:16

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Tato

Ik weet het nog net zo niet. De zaken die jij noemt zijn natuurlijk zeker niet gezond, maar zorgen wel voor een significante daling van je testosteron. Voor mijzelf wil ik dat niet, maar wat betreft je haar zijn er voordelen van te verwachten.

DHT wordt bij het haartje gemaakt. Een laag testosteron gehalte in je lichaam hoeft helemaal niet voordelig te zijn, zo makkelijk werkt je lichaam niet

.

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Hanna

Dus geen enkele soort margarine en ook geen roomboter op je brood?

Teveel melk, echte boter en andere zuivelprodukten zijn inderdaad niet gezond, want ze staan sowieso stijf van de dioxine...

maar vooral roomboter en 70-90% vette Franse kazen lust ik rauw...

Morgen kun je platgereden worden in het verkeer of een ongeneeslijke ziekte blijken te hebben. Denk maar niet dat dat alleen een ander overkomt.
Je moet inderdaad een beetje letten op je voeding en zorgen dat je genoeg vitaminen en mineralen binnenkrijgt, maar geniet wel van het leven, want 't is al kort genoeg!

Ik ben vooral gek op brie

.

Maar er bestaat wel boter zonder transvetten, je moet alleen wat harder zoeken. En ja, je kan natuurlijk morgen dood gaan, maar als je zo denkt, eet dan maar alles wat je lekker vind. Slechte voeding werkt ziektes in de hand en als je er van uit gaat dat je lang leeft, zou ik het liefst zonder ziektes leven

.

)Remco · 24 oktober 2009, 16:34

[quote=)Remco;225267]Is het volgende goed of slecht voor mijn haar?

Ik eet vaak,

Olijven in olijfolie

Pizza

Kaas ,franse kaas ,kaasfondue

savonds wat koek en snoep

Mueslirepen

en drink vrij veel bieren met hoog alcoholpercentage en mixdrankjes en ik las laatst dat bier juist goed kan zijn voor je haar.

quote] Wie kan mij dit vertellen?

22 oktober 2009, 17:13	#1
)Remco HaarWeb lid Geregistreerd: 7 november 2007 Berichten: 620	Welk voedsel is goed en slecht voor je haar? Bestaat er een top 10 of top 100 voor voedingsmiddelen die goed en slecht zijn voor je haar? Oftewel voedingsmiddelen die je haar met rust laten ,voedingsmiddelen die je haargroei zelfs bevorderen of voedingsmiddelen die je haar meer doen uitvallen ,oftewel een aanslag zijn op je haar? Ik wil graag weten wat ik nou wel en niet kan eten om mijn haar en de kwaliteit ervan te behouden. Ik weet niet of deze post hier thuishoort maar verplaats m anders maar. )Remco

23 oktober 2009, 07:04	#5
wesley1982 HaarWeb lid Geregistreerd: 3 januari 2008 Locatie: oostvlaanderen, belgie Berichten: 2.960 Geslacht:	FASTFOOD vermijden.... zoveel mogelijk fastfood vermijden... ook thuis teveel gefritureerde zaken eten kan schadelijk zijn zowel voor je haar als je algemene gezondheid... __________________ REGIME: topical : - minox 5% kirkland (10 en 15% geven geen extra boost) - ru58841 - cb - ahkcu Schampoo's: - redken scalp relief - alpecin c1 cafeine Suplementen: - dutasteride (avodart) 1x dag (01-02-08) - kelp & visolie caps - msm 5000mg / biotine / silicium apparaten: - 1x dag 5min elektrische acupunctuur - 3x week laserhelm 200 diodes 900mw Situatie: - 2725 FUT transplantatie istanbul (25-01-08) - stabiel + hergroei - 3x fitnessen 1x zwemmen en joggen - 2509 FUE prohair (06/07-04-2010) ----------- op 5-08-2009 prp gedaan bij prohair

23 oktober 2009, 10:52	#6
kevin Poster v/h Jaar 2008 Geregistreerd: 2 juni 2004 Berichten: 4.019 Geslacht:	Alle vormen van suiker en transvetzuren. Glucose-fructose siroop, gedeeltelijke of volledig geharde vetten, dit soort ingrediënten zou ik vermijden. Gefrituurde rotzooi, koek, snoep etc. Het beste kun je voedsel eten in zijn hele vorm zonder bewerking. Ik kwam net dit tegen trouwens: How pure and natural is your orange juice? __________________ Experimentele aanpak: -Topicals: nieuwste HW topical. -Supplementen: gezondheidsblog o.a ter ondersteuning van haarverlies. -Shampoo: micellarin green shampoo. Laatst gewijzigd door kevin; 23 oktober 2009 om 11:01

23 oktober 2009, 13:13	#7
Hanna HaarWeb lid Geregistreerd: 19 december 2004 Berichten: 16.459	In zo'n fabrieksdoos of -fles zit altijd bar weinig vruchtensap, lees maar wat er op de verpakking staat; meestal mag je al blij zijn als er 30% sap in zit. Gewoon de vruchten eten of zelf uitpersen, is veel beter, maar lees voor de aardigheid eens wat er in een gewone sinaasappel zit: Arginine (stimuleert de aanmaak van groeihormoon) Amylalcohol ( mogelijk gevaarlijk) H20(water) Octylalcohol(?) 2- hydroxypropaan- tricarbonzuur (irriterende stof) Decylaldehyde(mogelijk kankerverwekkend) D-limoneen(?) Choline(verbetert het geheugen van proefdieren) Methanol(soort alcohol, kan blindheid en de dood veroorzaken) Oxaalzuur (zit ook in spinazie en om het te neutraliseren eten we er een ei bij. Een ei bij een sinaasappel?) Hesperidine (?) Asparagine (?) Tyramine (mogelijk de grondstof van een pil tegen depressies) Synefrine (?) Fructose (een zoetere vorm van suiker) Sucrose (suiker) Tangeretine (?) Formaldehyde(precies dezelfde stof als het verondersteld kankerverwekkende spaanplaatgas) 2 Keto L gulonolaceton (mogelijk gevaarlijk) Polygalacturonzuur (?) Anthocyanine (zwakke broertje van cyanide) Caroteen (een vitamine die mogelijk tegen kanker beschermt, maar valt in de praktijk nogal tegen) Ascorbinezuur (Vitamine C) Bron: http://www.groenerekenkamer.nl/herp __________________ * * *_________________________________________________ _____________ Belangrijke linken: Haargroeimiddelen voor dummies Haarwoordenboekje Haarwerken FAQ

24 oktober 2009, 13:09	#10
)Remco HaarWeb lid Geregistreerd: 7 november 2007 Berichten: 620	Is het volgende goed of slecht voor mijn haar? Ik eet vaak, Olijven in olijfolie Pizza Kaas ,franse kaas ,kaasfondue savonds wat koek en snoep Mueslirepen en drink vrij veel bieren met hoog alcoholpercentage en mixdrankjes en ik las laatst dat bier juist goed kan zijn voor je haar. Wie kan mij dit vertellen? Laatst gewijzigd door )Remco; 24 oktober 2009 om 16:33

22 oktober 2009, 19:09	#3
Diamond3d HaarWeb lid Geregistreerd: 4 augustus 2008 Berichten: 40	Vis en groene thee zijn plus!?? Echter, is het ooit bewezen? Al drink je een liter groene thee en eet je een kilo vis per dag, ik betwijfel het of het werkelijk helpt.

24 oktober 2009, 09:18	#8
belle HaarWeb lid Geregistreerd: 16 september 2004 Berichten: 74	Brandnetelthee, heermoesthee, (silicium), rozemarijnthee, biergisttabletten, eieren en volle melk (biotine), donkere rozijnen, pompoenpitten, dadels, vijgen, olijfolie, lijnzaadolie, honing.

24 oktober 2009, 10:25	#9
agatha HaarWeb lid Geregistreerd: 20 juli 2007 Berichten: 12.340 Geslacht:	Melkproducten zijn alleen in beperkte mate gezond. Volgens mij ben je gezond als je volgens de schijf van 5 eet. Alles in balans en af en toe zondigen.

24 oktober 2009, 16:34	#15
)Remco HaarWeb lid Geregistreerd: 7 november 2007 Berichten: 620	[quote=)Remco;225267]Is het volgende goed of slecht voor mijn haar? Ik eet vaak, Olijven in olijfolie Pizza Kaas ,franse kaas ,kaasfondue savonds wat koek en snoep Mueslirepen en drink vrij veel bieren met hoog alcoholpercentage en mixdrankjes en ik las laatst dat bier juist goed kan zijn voor je haar. quote] Wie kan mij dit vertellen?

Soortgelijke discussies
Discussie	Auteur	Forum	Reacties	Laatste bericht
Zoals beloofd: Mijn verhaal in de Yes	Myllie	Haarproblemen bij vrouwen	16	1 oktober 2008 18:17
Synthetisch, of echt haar, of een combinatie?	Chris	Haarwerken	11	5 juni 2006 18:50
help	erik 38	Haarwerken	9	22 mei 2002 00:12
Moeilijk	erik 38	Haarwerken	3	29 april 2002 21:29