All-Inclusive - Pagina 365

**Henk** · 16 augustus 2017, 14:41

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Limbo

Een bindend of een raadgevend?

Weer een referendum?

Geldverkwisting én gebrek aan leiderschap.

Limbo · 16 augustus 2017, 15:39

En alles ettert maar door. Wat een bende daar.

Ap Neu · 16 augustus 2017, 20:43

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Limbo

Als Ajax kampioen wordt willen jullie ook dood. Stemt D66!!

Nou, dan was ik al heel wat keren dood willen zijn...

Limbo · 16 augustus 2017, 21:22

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Ap Neu

Nou, dan was ik al heel wat keren dood willen zijn...

Dat bedoel ik. Referendum is niet nodig. 2/3 meerderheid.

Ap Neu · 18 augustus 2017, 12:07

Had je nog praatjes over Ajax, Limbo??

Limbo · 18 augustus 2017, 13:12

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Ap Neu

Had je nog praatjes over Ajax, Limbo??

Nog niet Ap!

**Henk** · 22 augustus 2017, 13:10

Even gelopen, het is al warm. Flink zweten net. Vakantie zit er weer op.

Limbo · 22 augustus 2017, 16:20

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Henk

Even gelopen, het is al warm. Flink zweten net. Vakantie zit er weer op.

Alles is zo voorbij. Werk ze.

Heb last van hielspoor of fasciitis plantaris. Sucks.

**Henk** · 22 augustus 2017, 23:06

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Limbo

Alles is zo voorbij. Werk ze.

Heb last van hielspoor of fasciitis plantaris. Sucks.

Hielspoor had je toch al eerder last van gehad? Bij mij voel ik het na afloop nog wel, maar miniem. Je kan de spiertrekkingen in mijn kuit zien. Voorzichtig opbouwen nu.

Limbo · 23 augustus 2017, 07:12

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Henk

Hielspoor had je toch al eerder last van gehad? Bij mij voel ik het na afloop nog wel, maar miniem. Je kan de spiertrekkingen in mijn kuit zien. Voorzichtig opbouwen nu.

Goed geheugen Henk! Andere voet nu.

Ap Neu · 23 augustus 2017, 11:21

Ben ook weer in de opbouwfase.

Nieuwe schoenen gekocht (vering schijnt eruit te zijn na 5 jaar). Nu kilometers maken. Moet nog wel joggen met wandelen afwisselen.

Limbo · 23 augustus 2017, 15:33

Jij had ook een blessure? Ik heb er alleen last van als ik veel gewandeld heb.

**Henk** · 23 augustus 2017, 15:42

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Ap Neu

Ben ook weer in de opbouwfase.

Nieuwe schoenen gekocht (vering schijnt eruit te zijn na 5 jaar). Nu kilometers maken. Moet nog wel joggen met wandelen afwisselen.

Voorzichtig opbouwen Ap. Tien procent-regel. Niet meer dan met tien procent per week uitbreiden.

Ap Neu · 24 augustus 2017, 15:07

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Henk

Voorzichtig opbouwen Ap. Tien procent-regel. Niet meer dan met tien procent per week uitbreiden.

Ben man van uitersten. Jaren nauwelijks gerend en gewandeld.

Paar weken terug al gauw drie dagen achter elkaar 10 km gerend/gewandeld (interval), nog wel meer wandelen dan rennen.

Daarna deed er een hoop zeer: rechter onderbeen, rechter knie, heupen, rug etc. etc. etc.

Toen paar weken niets kunnen doen. Nu gister weer 4 km gedaan op mijn nieuwe schoenen.

Je moet inderdaad naar je lichaam luisteren, maar ik hoorde niks

Limbo · 24 augustus 2017, 16:18

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Ap Neu

Ben man van uitersten. Jaren nauwelijks gerend en gewandeld.

Paar weken terug al gauw drie dagen achter elkaar 10 km gerend/gewandeld (interval), nog wel meer wandelen dan rennen.

Daarna deed er een hoop zeer: rechter onderbeen, rechter knie, heupen, rug etc. etc. etc.

Toen paar weken niets kunnen doen. Nu gister weer 4 km gedaan op mijn nieuwe schoenen.

Je moet inderdaad naar je lichaam luisteren, maar ik hoorde niks

Ooit was er iemand die een filmpje postte van een jogger die het tijdens de wedstrijd in zijn broek deed. Daaraan moet ik denken als jij het over rennen hebt. Strange...

16 augustus 2017, 15:39	#5462
Limbo Loser Geregistreerd: 1 januari 2006 Locatie: Limburg Berichten: 53.423 Geslacht:	En alles ettert maar door. Wat een bende daar. __________________ ultimo 2005 FUT bij TH (1060 grafts) ultimo 2022 FUE bij Esteworld (2900 grafts) vanaf 1-3-2006 aan de fina maar eind 2016 gestopt WK-Poulkampioen 2018

23 augustus 2017, 15:33	#5472
Limbo Loser Geregistreerd: 1 januari 2006 Locatie: Limburg Berichten: 53.423 Geslacht:	Jij had ook een blessure? Ik heb er alleen last van als ik veel gewandeld heb. __________________ ultimo 2005 FUT bij TH (1060 grafts) ultimo 2022 FUE bij Esteworld (2900 grafts) vanaf 1-3-2006 aan de fina maar eind 2016 gestopt WK-Poulkampioen 2018

18 augustus 2017, 12:07	#5465
Ap Neu HaarWeb lid Geregistreerd: 24 juli 2017 Berichten: 162 Geslacht:	Had je nog praatjes over Ajax, Limbo??

22 augustus 2017, 13:10	#5467
Henk Moderator Geregistreerd: 16 maart 2002 Berichten: 25.264 Geslacht:	Even gelopen, het is al warm. Flink zweten net. Vakantie zit er weer op.

23 augustus 2017, 11:21	#5471
Ap Neu HaarWeb lid Geregistreerd: 24 juli 2017 Berichten: 162 Geslacht:	Ben ook weer in de opbouwfase. Nieuwe schoenen gekocht (vering schijnt eruit te zijn na 5 jaar). Nu kilometers maken. Moet nog wel joggen met wandelen afwisselen.