Vitamine B6: pyridoxine of P-5-P?

[peter10]

in welke voeding komt pyridoxal-5-fosfaat veel voor, welke fruit,groente o.id., weet iemand dat toevallig ?

[peter10]

[QUOTE=sonofsam]
Beste resultaat = pyridoxal + zinksulfaat (of zinkgluconaat of zink-orotaat) + Saw Palmetto -> reductie DHT met minimaal 90%
QUOTE]

zo,dat is nogal een uitspraak, heb je hier ook bewijs van ? veelal hoor je dat je met SP i.s.m. mineralen/vitaminen maximaal 40% o.i.d. DHT reduceert...

[sonofsam]

[QUOTE=peter10]

Oorspronkelijk geplaatst door sonofsam

Beste resultaat = pyridoxal + zinksulfaat (of zinkgluconaat of zink-orotaat) + Saw Palmetto -> reductie DHT met minimaal 90%
QUOTE]

zo,dat is nogal een uitspraak, heb je hier ook bewijs van ? veelal hoor je dat je met SP i.s.m. mineralen/vitaminen maximaal 40% o.i.d. DHT reduceert...

Er zijn meerdere publicaties hierover! Ik ben bezig met een compilatie te maken van de beste...wanneer het af is, komt het jullie kant op

[Tiuri]

Oorspronkelijk geplaatst door sonofsam

Er zijn meerdere publicaties hierover! Ik ben bezig met een compilatie te maken van de beste...wanneer het af is, komt het jullie kant op

Beste sonofsam,
Fijn dat er eindelijk eens iemand met een medische opleiding heeft gejoind, dat was een noodzakelijke stap om het nog professioneler te maken. Ik ben een rasatheïst maar omdat ik toch enige houvast in het leven wil ben ik maar heilig in de bewezen wetenschap gaan geloven, ook al weet ik dat hier ook veel op aan te merken is. Maar in ieder geval zal ik veel aan jouw posts gaan hebben

Maar even over die vitamines. Jij zegt dus dat we geen pyridoxine maar pyridoxal moeten gaan nemen. Welke vitamines/essentiele stoffen kun je mensen met AGA nog meer aanraden?

Het zit namelijk zo: ik ben een vrij slechte eter (geef weinig om eten en ben ook vegetariër) en ik wil binnenkort (ook in overleg met een dietist) een beetje gaan bekijken waar ik nou tekort schiet in mijn voeding. Kun jij me vertellen wat in ieder geval goed is tegen aga, dus welke zaken ik moet nemen om 5AR, DHT of inflammation nog verder terug te dringen?

Alvast bedankt!

[ugh]

Oorspronkelijk geplaatst door sonofsam

[...]

Beste resultaat = pyridoxal + zinksulfaat (of zinkgluconaat of zink-orotaat) + Saw Palmetto -> reductie DHT met minimaal 90%

Er zijn alleen helaas amper tot geen studies over het effect van Saw Palmetto op AGA uitgevoerd. De werking/mechanism of action zou anders kunnen zijn, en zou misschien amper effect kunnen hebben op AGA.

[Tiuri]

Oorspronkelijk geplaatst door Jaapie

Ik weet nog niet precies waar ik wil gaan studeren, maar de UvA staat wel in mijn lijstje.

Alsof je 't voor 't kiezen hebt! Je mag blij zijn als je überhaupt ergens wordt ingeloot.

[pizzacat]

Oorspronkelijk geplaatst door sonofsam

Merk: Now (oranje "flesje")
Inhoud: 1650% (!) ADH van pyridoxal-5-fosfaat
1063% ADH vitamine B2
33,3% ADH magnesium

Werkt mega-goed

Grappig feit: bij deze dosering van pyridoxal ga je dromen als een gek! No kidding!

heb ff gegoogeld maar kon niks vinden, waar kan ik deze bestellen?
BVD
Pizza Cat

[ingie]

http://www.pepso.com/vitaminevoordee...?categorie=Now

[cees]

Ik kom net van de winkel "de tuinen" vandaan en vroeg om saw palmetto en de goeie vit b6, maar die verkoopster begreep er geen reet van en ze hadden het ook niet volgens haar, wie weet waar ik deze producten wel kan verkrijgen, het liefst winkels....?

[Jaapie]

Oorspronkelijk geplaatst door laurensj

Alsof je 't voor 't kiezen hebt! Je mag blij zijn als je überhaupt ergens wordt ingeloot.

Klopt, ik moet er gewoon voor zorgen dat ik gemiddeld een 8 of hoger scoor. Dan word ik zonder loting toegelaten.

Ik heb die B6 Pyridoxal tabs van NOW foods ook.

[cees]

Waar heb je die vandaan dan???

[sonofsam]

Oorspronkelijk geplaatst door cees

Ik kom net van de winkel "de tuinen" vandaan en vroeg om saw palmetto en de goeie vit b6, maar die verkoopster begreep er geen reet van en ze hadden het ook niet volgens haar, wie weet waar ik deze producten wel kan verkrijgen, het liefst winkels....?

Ik heb die van mij in t centrum van Amsterdam gekocht. Ben een half uurtje gaan zoeken, vond een reformzaakje, en daar hadden ze het. Het is ook op internet te vinden, maar aangezien ik geen creditcard heb, heb ik daar weinig aan.

[cees]

Ik kom ook uit amsterdam, waar precies heb je het vandaan dan? kan ik het daar ook halen!
Alvast bedankt

[cees]

He sonofsam wat is jou regime eigenlijk?

[sonofsam]

Oorspronkelijk geplaatst door cees

He sonofsam wat is jou regime eigenlijk?

Op dit moment:

Duta 0,5 mg/dag
Pyridoxal-5-fosfaat (p-5-p)

1x per week makreel (omega-3-vetzuren)
1x per week 30 minuten hardlopen (circulatie!)
Groene thee (tijdelijk gestopt)

Experimenteel: ga 6 maanden a-seksueel zijn...