Creatine

Haarmannetje · 23 juli 2004, 10:30

Ik lees net op HairSite een thread over Creatine en het belang daarvan voor de haargroei. Zie hier.

Je kunt het gewoon in poedervorm krijgen, dus misschien een bepaalde hoeveelheid mengen met je shampoo? Het molecuul is vele malen kleiner dan dat van minoxidil, dus het moet dan makkelijk de huid binnekomen.

pizzacat · 23 juli 2004, 13:06

creatine verandert heel snel in het nutteloze creatinine, je moet het binnen 10 minuten opdrinken. Bodybuilders en sporters gebruiken het dus oraal. Je moet eerst een paar weken opladen zoals dat heet. Grote doses een keer of 3 per dag en dat een aantal weken, daarna kun je volstaan met kleinere doses 2 keer per dag. Je kunt het ongeveer een half jaar achter elkaar gebruiken, daarna neemt het effect snel af.

Creatine is een lichaamseigenstof die de directe energie voor het ATP verhaal(brandstof voor cellen) levert. Ik geloof zelf niet zo in het topisch toedienen, het feit dat een molecuul klein is wil niet perse zeggen dat het lichaam het dan beter opneemt, het lichaam is niet een grote spons die zonder discriminatie alles opzuigt. bepaalde stoffen kunnen alleen via actief transport opgenomen worden, en alleen hele kleine ongeladen deeltjes (zoals water)kunnen vrij door celwanden permeeren zoals het heet.

Jaapie · 23 juli 2004, 17:21

creatine werkt niet topisch. En het heeft volgens mij geen nut voor haargroei. Velen klagen juist van extra haaruitval bij gebruik van creatine.

ugh · 23 juli 2004, 17:27

Op TV is ook een reclame van dacht ik Nivea, waar ze creatine in een creme hebben gebruikt.

Misschien dit product:
http://www.ivillage.co.uk/beauty/pro...637350,00.html

(Zelf heb ik het alleen oraal gebruikt voor fitness/bodybuilding. Werkt zeer goed bij mij.)

Haarmannetje · 23 juli 2004, 17:31

Misschien kan die Nivea creme wel op de hoofdhuid ingesmeerd worden

.

Jaapie · 23 juli 2004, 17:49

werkt niet. Believe me.
Welke creatine heb je gebruikt Ugh? Normale creatine monohydraat werkt niet voor mij, alleen Swole V2 een beetje.

ugh · 23 juli 2004, 18:00

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Jaapie

werkt niet. Believe me.
Welke creatine heb je gebruikt Ugh? Normale creatine monohydraat werkt niet voor mij, alleen Swole V2 een beetje.

Ik had ook creatine monohydraat. Van het goedkope merk M Double You. Heb ook een minder bekend Nederlands merk gehad. Beiden met een duidelijk positieve effect.

pizzacat · 23 juli 2004, 18:03

effect op je spierontwikkeling of op je haargroei, Ugh?

ugh · 23 juli 2004, 18:09

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door pizzacat

effect op je spierontwikkeling of op je haargroei, Ugh?

Spiergroei en kracht.

Creatine lost trouwens dacht ik ook niet echt goed op in water.

Jaapie · 23 juli 2004, 18:24

Ah beter, ik ben een creatine non responder. Alleen met een creatine transportsysteem merk ik er iets van zoals bij Swole V2. Die zou je eens moeten proberen Ugh, het is best goed spul.

vrosjnivosj · 21 oktober 2008, 16:12

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Jaapie

creatine werkt niet topisch. En het heeft volgens mij geen nut voor haargroei.

Ik weet wel oude post

Maar waarom dacht je dit?

vrosjnivosj · 21 oktober 2008, 16:14

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door ugh

Op TV is ook een reclame van dacht ik Nivea, waar ze creatine in een creme hebben gebruikt.

Misschien dit product:
http://www.ivillage.co.uk/beauty/pro...637350,00.html

(Zelf heb ik het alleen oraal gebruikt voor fitness/bodybuilding. Werkt zeer goed bij mij.)

Citaat:

As an organism ages, there is a decline in mitochondrial function and cellular energy balance. This decline is both accelerated by and can cause the formation of reactive oxygen species (ROS) that damage nuclear and mitochondrial DNA, lipid membranes as well as structural and catalytic proteins, especially those involved in energetic pathways of cells. Further, ROS have also been linked to some of the detrimental skin changes that occur as a result of photoaging. We have previously shown that levels of Coenzyme Q10 (CoQ10), a component of the respiratory chain in mitochondria, are reduced in skin cells from aging donors, and that topical supplementation can ameliorate processes involved in skin aging. Creatine is another important component of the cellular energy system and phosphocreatine, its phosphorylated form, functions as a reservoir for high energy phosphates. Unfortunately the creatine system and thus the energy storage mechanism in skin are negatively affected by aging and conditions of oxidative stress. This article reviews some of our in vivo data about the synergistic effects of combining a stabilized form of Creatine with CoQ10 and clearly depicts their beneficial effects as active ingredients in topical formulations.

bron

Wel natuurlijk weer een Duitse bron.

jermaine · 29 oktober 2008, 10:13

ik gebruik Duta (avodart) en wil creatine gaan gebruiken voor fitness.

weet iemand of je dit samen kunt gebruiken?

alvast bedankt voor de reacties

echoes · 29 oktober 2008, 12:16

is prima samen te gebruiken!

Ryan R · 11 december 2008, 22:06

Nou ik heb vandaag creatine gehaald, bij de etos.
Het heet 'Power creatine' van American Sports (gehaald bij de Etos).

Ik wil morgen beginnen.
Nu ga ik de 20e op vakantie, een week skien.
Dan kan ik dus niet fitnessen, kan ik toch beginnen?

23 juli 2004, 10:30	#1
Haarmannetje HaarWeb lid Geregistreerd: 16 augustus 2002 Berichten: 4.021	Creatine Ik lees net op HairSite een thread over Creatine en het belang daarvan voor de haargroei. Zie hier. Je kunt het gewoon in poedervorm krijgen, dus misschien een bepaalde hoeveelheid mengen met je shampoo? Het molecuul is vele malen kleiner dan dat van minoxidil, dus het moet dan makkelijk de huid binnekomen.

23 juli 2004, 13:06	#2
pizzacat Kraak eens een noot! Geregistreerd: 22 januari 2004 Berichten: 1.428	creatine verandert heel snel in het nutteloze creatinine, je moet het binnen 10 minuten opdrinken. Bodybuilders en sporters gebruiken het dus oraal. Je moet eerst een paar weken opladen zoals dat heet. Grote doses een keer of 3 per dag en dat een aantal weken, daarna kun je volstaan met kleinere doses 2 keer per dag. Je kunt het ongeveer een half jaar achter elkaar gebruiken, daarna neemt het effect snel af. Creatine is een lichaamseigenstof die de directe energie voor het ATP verhaal(brandstof voor cellen) levert. Ik geloof zelf niet zo in het topisch toedienen, het feit dat een molecuul klein is wil niet perse zeggen dat het lichaam het dan beter opneemt, het lichaam is niet een grote spons die zonder discriminatie alles opzuigt. bepaalde stoffen kunnen alleen via actief transport opgenomen worden, en alleen hele kleine ongeladen deeltjes (zoals water)kunnen vrij door celwanden permeeren zoals het heet. __________________ -Duta sinds 2-8-04, om de 3 dagen -Rooscure 2-3x per week -Minoxidil (Xandrox 15 plus)

23 juli 2004, 17:21	#3
Jaapie NW 2- Geregistreerd: 24 juni 2003 Locatie: Nederland Berichten: 2.595	creatine werkt niet topisch. En het heeft volgens mij geen nut voor haargroei. Velen klagen juist van extra haaruitval bij gebruik van creatine. __________________ Regimen: Rogaine foam Minoxidil 5% HW-topical III Multi vit / fibers / DHA+EPA Experimenteel

23 juli 2004, 17:27	#4
ugh HaarWeb lid Geregistreerd: 30 maart 2002 Berichten: 944 Geslacht:	Nivea creme Op TV is ook een reclame van dacht ik Nivea, waar ze creatine in een creme hebben gebruikt. Misschien dit product: http://www.ivillage.co.uk/beauty/pro...637350,00.html (Zelf heb ik het alleen oraal gebruikt voor fitness/bodybuilding. Werkt zeer goed bij mij.) __________________ Regimen: niets meer

23 juli 2004, 17:49	#6
Jaapie NW 2- Geregistreerd: 24 juni 2003 Locatie: Nederland Berichten: 2.595	werkt niet. Believe me. Welke creatine heb je gebruikt Ugh? Normale creatine monohydraat werkt niet voor mij, alleen Swole V2 een beetje. __________________ Regimen: Rogaine foam Minoxidil 5% HW-topical III Multi vit / fibers / DHA+EPA Experimenteel

23 juli 2004, 17:31	#5
Haarmannetje HaarWeb lid Geregistreerd: 16 augustus 2002 Berichten: 4.021	Misschien kan die Nivea creme wel op de hoofdhuid ingesmeerd worden .

23 juli 2004, 18:03	#8
pizzacat Kraak eens een noot! Geregistreerd: 22 januari 2004 Berichten: 1.428	effect op je spierontwikkeling of op je haargroei, Ugh? __________________ -Duta sinds 2-8-04, om de 3 dagen -Rooscure 2-3x per week -Minoxidil (Xandrox 15 plus)

23 juli 2004, 18:24	#10
Jaapie NW 2- Geregistreerd: 24 juni 2003 Locatie: Nederland Berichten: 2.595	Ah beter, ik ben een creatine non responder. Alleen met een creatine transportsysteem merk ik er iets van zoals bij Swole V2. Die zou je eens moeten proberen Ugh, het is best goed spul. __________________ Regimen: Rogaine foam Minoxidil 5% HW-topical III Multi vit / fibers / DHA+EPA Experimenteel

29 oktober 2008, 10:13	#13
jermaine HaarWeb lid Geregistreerd: 27 augustus 2003 Berichten: 46	ik gebruik Duta (avodart) en wil creatine gaan gebruiken voor fitness. weet iemand of je dit samen kunt gebruiken? alvast bedankt voor de reacties

29 oktober 2008, 12:16	#14
echoes echoes Geregistreerd: 8 februari 2005 Berichten: 226	is prima samen te gebruiken! __________________ Regimen: Spectral DNC-L + Remox Dagelijks Propecia Hairmax Lasercomb SE om de dag ongeveer 25 a 30 minuten

11 december 2008, 22:06	#15
Ryan R HaarWeb lid Geregistreerd: 6 november 2006 Locatie: Amsterdam Berichten: 2.275	Nou ik heb vandaag creatine gehaald, bij de etos. Het heet 'Power creatine' van American Sports (gehaald bij de Etos). Ik wil morgen beginnen. Nu ga ik de 20e op vakantie, een week skien. Dan kan ik dus niet fitnessen, kan ik toch beginnen? __________________ Huidig regime: -Ketoconazol (2% shampoo) -Volume shampoo -Finasteride (1,25 mg per dag) Status: NW 3(-) met diffuus uitdunnings patroon in het erfelijk belaste gebied.