Bijna 100.000 bezoekers p/mnd! Zie hier
|
22 september 2005, 06:49 | #1 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 20 december 2004
Berichten: 77
|
Lichaam & Geest in Balans = Haar in balans..
Hallo Allemaal,
Het belangrijkste bij het tegen gaan van (erfelijke) haaruitval, is dat je lichaam en geest in een hele goeie balans moet verkeren. Ikzelf heb ervaren en gezien hoe snel en erg je haar achteruit kan gaan als je niet lekker in je vel zit. Daarmee bedoel ik vooral wanneer je gefrustreerd en depressief word of bent, slecht slaapt niet goed eet en voordurend denkt. Ik ben een hele tijd erg depressief en gefrustreerd geweest door bepaalde omstandigheden in me leven kwa liefde en toekomst. Het opmerkelijke was dat niet alleen me haar op me hoofd maar ook me baardgroei erg achteruit ging, en dat meen ik serieus. Je voelt en ziet gewoon elke dag maar weer je haar letterlijk verder verschrompellen, bij mij was het dan wel dat me inhammen al erg gevoelig waren voor haaruitval dus met die hormoon verandering sloeg het noodlot wel erg snel toe. Ik kreeg zelfs kale kleine plekjes in me gezicht die later dan wel weer heel langzaam vanzelf verdwenen als het een tijdje goed met me ging. Ik ben toenertijd zwaar verliefd geworden op een bloedmooie vrouwtje die overigens nog steeds mijn vrouwtje is. Het opmerkelijke was in die tijd, dat me haar en baard super vooruitging, ik voelde me zwaar gelukkig, dacht nergens meer aan en sliep geweldig, wat is dat belangrijk zeg !!! dat je helemaal nergens aan denkt en nergens over streest met die vlinders in je buik, wat deed dat me haar en me gezondheid goed. Wat ik eigenlijk wil zeggen is dat er echt een verband is met stress/depressie en een bepaald stresshormoon waar we allemaal weleens van gehoord hebben. Je hebt bijvoorbeeld de 5AR stress hormoon , maar wat ook heel belangrijk is, is de serotine gehalte in je hersenen bij een depressie of stress ( heel erg bepalend voor je gemoeds toestand). Ik heb toen ook tijdje seroxat met paroxetine (een anti-deprivisium) gebruikt, om uit me dipje te komen. Wat het doet is je balans in je hersenen herstellen zodat je je weer wat gelukkiger en energieker voelt, maar wat me opviel is dat het ook heel erg goed werkte tegen me haaruitval. Ik sliep beter voelde me beter en me haar ging er erg op vooruit, maar hoe dan ook moet je levens situatie ook verbeteren, je moet constant bezig zijn en zo min mogelijk nadenken aan je problemen en vooral je haarproblemen. Relaxe baantje, rustig sporten en goed eten stimuleren je naar een goede evenwicht in je leven, en een goeie balans tussen lichaam en geest. Dus zorg dat je lichaam en geest goed in balans zijn en vandaaruit je haar problemen verder te helpen met bijv. Minox & Fina Met Vriendelijke Groeten, |
22 september 2005, 12:53 | #2 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 12 februari 2005
Berichten: 182
|
Mooie post, Bootyman! Ik kan me er erg in vinden.
Er bestaat een thread over Stress en haaruitval (http://www.haarweb.nl/forum/showthread.php?t=264). Daar heb ik gezegd dat ik ervan overtuigd ben dat de lichamelijke, geestelijke en sociale gezondheid een enorme invloed op elkaar uitoefenen. Ik heb al een flink aantal maanden last van depressiviteit. Als ik jou nu vertel dat mijn kaal worden nog geen jaar bezig is de laatste maanden enorm snel gaat, denk jij dan dat dat toeval is, Bootyman? Ik heb deze vraag eerder gesteld. Iemand anders heeft mij toen gezegd dat hij denkt dat ik sowieso last zou hebben gehad van AGA, ook al was ik niet depressief geweest. Nu moet ik zeggen dat het inderdaad aan m'n moeders kant in de familie zit om jong kaal te worden. Toch geloof ik dat een en ander invloed op elkaar heeft en dat een goede instelling/ goede balans/ niet te veel nadenken en die andere dingen die jij noemt in combinatie met minox en fina/duta of een anti-androgeen (ik wil Fluridil gaan gebruiken, maar dit terzijde) mij een heel eind op weg kan helpen. |
22 september 2005, 17:02 | #3 | |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 20 december 2004
Berichten: 77
|
Citaat:
Hallo beste Kretos, Ik kan je 1 ding zeggen en dat is nee nee nee, het is geen toeval ! dat het nu velen malen sneller gaat opeens. Ik zit in hetzelfde schuitje, ook depri en denk erg veel na, slecht slapen, niet lekker in me vel, etc. Wat het nou is in zo een situatie / periode, is dat alles gewoon volop sneller achteruit gaat met name met je haar, en al helemaalll als je erfelijke genen hebt. Bij het ene moet ik die andere wel toegeven dat je sowieso last zou hebben gehad van AGA, maarrr... niet dat het zo snel zou gaan, normaal gaat dat process heel langzaam tot normaal, maar wanneer je depri bent gebeurt er echt iets in je lichaam, een soort van horminale verandering die het echt heel snel kan laten gaan, ik heb zelf de laatste half jaar niet normaal veel haar verloren, en dan bedoel ik niet gewoon dat je haaruitvalt en dat het mischien later terugkomt, nee het haar gaat gewoon echt dood, vooral me inhammen zijn zo erg snel achteruit gegaan echt klote, ik weet niet hoeveel cm precies maar wel genoeg cm om van een M op me hoofd te veranderen in een soort van hoofdletter M. Daarom is het van zeer groot belang dat je eerst dat oorzaak aanpakt, anders heb je helemaal niks aan die medicijnen ! echt helemaal niks. Je kan fina slikken tot je erbij dood valt of liters minox smeren, maar veel zal het niet doen als je balans niet goed is in je lichaam. Dat staat er dan ook altijd duidelijk bij, die medicijnen helpen alleen bij mannelijke kaalheid niet voor haaruitval die gepaart gaat door stress of vitaminen tekort Dus 1e stap moet zowieso zijn : dat we zo snel mogelijk uit die dipje moeten komen, wat al een hele zware taak is. En dan moet je nog blij zijn dat je niet terug valt na een tijdje, want meestal keren depressieve mensen terug naar hetzelfde patroon. Mocht dat het geval zijn dan kan je altijd nog aan een anti-deprivisium gaan, maar het is natuurlijk beter als je het zonder kan en doet, maar jah de 1 is sterker dan de ander. Wat je zowieso moet doen is de oorzaak aanpakken van je deprivisiteit, en van daaruit werken, oorzaak wegnemen, doelen maken in je leven en er 100 % achter staan en niet piekeren, dus beter voorkomen dan genezen ! |
|
22 september 2005, 18:36 | #4 |
ataraxic 2.222
Geregistreerd: 1 juni 2005
Berichten: 2.345
Geslacht: |
Hoe kan je op commando gelukkig worden en je nergens meer druk over maken?
__________________
Intern: • Groene Thee (+- 1 liter per dag) juni '05 • Visolie omega-3 (De Tuinen) juli '05 • Pompoenpitten (handje per dag) juli '05 Extern: • Rooscure shampoo (1% Ketoconazol) (om de 3 dagen) juni '05 • Folligen Creme op de haarlijn (paar keer in de week) juni '05 • 650 nm laser voor de haarlijn om de dag mei '06 • Spironolactone 5% 1x per dag op de haarlijn juni '06 • Carninetartraat 1x per dag (Schwarzkopf Activ M tonic) februari '08 Situatie: 25 jaar. NW2. Gestopt: • Finasteride juni '05 - juni '07 • Dutasteride (oraal) juni '07 - november '08 |
22 september 2005, 18:40 | #5 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 30 juli 2004
Berichten: 1.906
|
Door je te realiseren wat belangrijk is, en dingen los te laten.
__________________
Has finally left the building! |
22 september 2005, 20:54 | #6 | |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 9 april 2004
Berichten: 5.706
|
Citaat:
Dus: je neemt een groep "ongebalanceerde" proefpersonen, en je neemt een groep "gebalanceerde" proefpersonen. Deze twee groepen laat je dan fina slikken en na een jaar vergelijk je de resultaten. Zolang dat onderzoek niet is uitgevoerd kun je dit soort dingen werkelijk niet zeggen.
__________________
Momenteel inactief - raadpleeg collega's. HaarWeb | De supportsite voor en door lotgenoten met haarproblemen in Nederland en België Haarwoordenboekje • Huishoudelijk reglement • Suggesties & feedback |
|
22 september 2005, 22:26 | #7 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 31 augustus 2005
Berichten: 16
|
Nou ja, eerlijk gezegd zie ik der ook wel wat achter ..
Ik heb begin zomer een prachtige dame leren kennen.. maar goed, t was behoorlijk stresserig zeg maar en een heel gedoe en nou ja, toeval of niet, ik heb hiervoor nooit ook maar nagedahct over haaruitval, t viel me gewoon niet op... en nou ja, of je haar der nou minder of meer van uitvalt... als je goed in je vel zit heb je zowieso minder last van je uitval, dus je kan Bootymans stelling ook zonder onderzoek op deze manier bevestigen |
22 september 2005, 23:07 | #8 | |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 16 augustus 2002
Berichten: 4.021
|
Citaat:
|
|
22 september 2005, 23:10 | #9 | |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 16 augustus 2002
Berichten: 4.021
|
Citaat:
|
|
23 september 2005, 17:36 | #10 | |
Haar Guru
Geregistreerd: 30 juli 2005
Berichten: 77
|
Citaat:
|
|
23 september 2005, 17:40 | #11 | |
Haar Guru
Geregistreerd: 30 juli 2005
Berichten: 77
|
Citaat:
|
|
23 september 2005, 17:58 | #12 | |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 9 april 2004
Berichten: 5.706
|
Citaat:
Inderdaad kan de wetenschap niet alles achterhalen, maar dit is nu juist iets wat wel prima te testen zou zijn met een wetenschappelijk experiment.
__________________
Momenteel inactief - raadpleeg collega's. HaarWeb | De supportsite voor en door lotgenoten met haarproblemen in Nederland en België Haarwoordenboekje • Huishoudelijk reglement • Suggesties & feedback |
|
23 september 2005, 18:32 | #13 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 11 juni 2005
Berichten: 474
|
Geluk kun je toch niet aanzetten?
Je bent gelukkig of niet. Je kan alleen je zelf anders instellen zodat wat je hebt je genoeg is om gelukkig te zijn.
__________________
Regimen: Fina 1mg (15-06-2005). MSM 3000mg. Rooscure. Groene thee(pickwick.) Omega 3-6-9. Plannen: Misschien ooit minox. Situatie: Ik weet het niet voor fina ook al stabilisatie en nu nog steeds. Subjectief gesproken milde hergroei bij de inhammen,is mijn familieleden ook opgevallen. ------------------------------------------------- "I pity the poor fools that succumb to the Mass Media Opinion without learning about their "Divine Calling" - That God created a few perfect heads, the rest he covered with hair" --- Tony |
24 september 2005, 10:15 | #14 | |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 30 juli 2004
Berichten: 1.906
|
Citaat:
Sommige zaken die je overkomen, kun je op zich niet veranderen, maar je kunt wel de manier waarop je er mee omgaat veranderen. Ik heb ooit eens een interview gelezen met twee mensen met hetzelfde inkomen. De een bleef zich beklagen over het feit dat ze zo weinig verdiende, en keek voortdurend naar anderen die méér hadden. Ze keek dus ook voortdurend naar alles wat ze niet had. De andere accepteerde situatie, en ging uiterst creatief met haar geld om. Was blij met wat ze had. Dat zijn twee verschillende instellingen in dezelfde situatie, maar de een was doodongelukkig, de ander gelukkig.
__________________
Has finally left the building! |
|
24 september 2005, 11:09 | #15 | |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 30 juli 2004
Berichten: 1.906
|
Citaat:
Geluk kun je sturen. Als je geluk alleen maar ziet als dingen die je overkomen (prijs winnen, toevallig een leuke partner tegenkomen), zul je nooit echt gelukkig zijn. Natuurlijk ben je blij als je, zoals vaak gezegd wordt, een keer "geluk hebt". Geluk is ook geen eeuwigdurende roes, je voelt het vaker in momenten. Gedachten kun je sturen. Als je jezelf toestaat voortdurend negatief te denken, kom je in een negatieve spiraal terecht. Dat straal je dan ook uit. Je zult andere mensen aantrekken dan wanneer je positief bent. Je hebt van die mensen die volgens henzelf altijd pech hebben. "Mij lukt nooit wat, het zit me nooit mee, ik heb altijd kwalen". Ze zijn niet prettig in de omgang, en bijna iedereen mijdt ze. De uitspraken die ze doen, komen ook vanzelf uit. Positiviteit, ook als je erge dingen overkomen, is een van de belangrijkste dingen om gelukkig te worden. Vervang negatieve gedachten door positieve. Het lijkt moeilijk, maar het is ook een kwestie van oefenen.
__________________
Has finally left the building! |
|
|
|
Soortgelijke discussies | ||||
Discussie | Auteur | Forum | Reacties | Laatste bericht |
Synthetisch, of echt haar, of een combinatie? | Chris | Haarwerken | 11 | 5 juni 2006 18:50 |
Dan maar zonder haar | Janne | AA - Algemeen | 4 | 1 maart 2005 17:28 |
Op de koffie... | trekdrop | Haarproblemen bij vrouwen | 86 | 20 januari 2005 21:37 |
Artikel Monique3 in Brabants Dagblad: 'Haren uittrekken als ziekte'. | Webmaster | Boeken en artikelen | 12 | 18 september 2002 00:02 |