Teveel van het goede?

Doopliss · 6 mei 2009, 17:33

Kwa supplementen wil ik de volgende gaan innemen

Vitamine C1000
MSM
Vitamine B6 p5p
Omega 3,6,9 in 1 tablet

Mis ik nog enkele? of is dit al teveel?

Ik zocht eigenlijk een goede multivit maar dan met pyridoxal ipv pyridoxine maar die kan ik tot nu toe nergens vinden!

Hanna · 6 mei 2009, 17:48

Als je al iedere dag versgeperste jus d'orange drinkt en misschien ook nog wat fruit of verse groenten eet, is extra vitamine C onzin.
Ik heb in totaal 3 potjes MSM van het Kruidvat opgemaakt met 0,0 resultaat.
Van de omega's heb je ook niet veel nodig, als je regelmatig vette vis eet.
Die vit. B6 kun je beter vervangen door biotine.

6 mei 2009, 17:33	#1
Doopliss Banned user Geregistreerd: 1 april 2008 Berichten: 176	Teveel van het goede? Kwa supplementen wil ik de volgende gaan innemen Vitamine C1000 MSM Vitamine B6 p5p Omega 3,6,9 in 1 tablet Mis ik nog enkele? of is dit al teveel? Ik zocht eigenlijk een goede multivit maar dan met pyridoxal ipv pyridoxine maar die kan ik tot nu toe nergens vinden!

Soortgelijke discussies
Discussie	Auteur	Forum	Reacties	Laatste bericht
wie weet er een goede dermatoloog	passie67	Haarproblemen bij vrouwen	10	22 september 2008 23:01
wie heeft ervaring met Topfusion eindhoven of wie weet een goede specialist	sheris	Haarwerken	5	5 mei 2008 16:38
Goede gel voor droog haar	robt001	Overige (haar)discussies - Algemeen	30	11 april 2008 00:24
Een goede multivitamine gezocht	maart84	Medicijnen/haargroeimiddelen	20	24 september 2006 19:32
een goede vriend van Maaike	Anne_D	TTM - Algemeen	1	2 januari 2002 12:27

6 mei 2009, 17:48	#2
Hanna HaarWeb lid Geregistreerd: 19 december 2004 Berichten: 16.459	Als je al iedere dag versgeperste jus d'orange drinkt en misschien ook nog wat fruit of verse groenten eet, is extra vitamine C onzin. Ik heb in totaal 3 potjes MSM van het Kruidvat opgemaakt met 0,0 resultaat. Van de omega's heb je ook niet veel nodig, als je regelmatig vette vis eet. Die vit. B6 kun je beter vervangen door biotine.