Vitamine B6: pyridoxine of P-5-P?

sonofsam · 9 september 2004, 11:41

Beste mensen,

Het valt me op dat heel veel mensen bepaalde producten gebruiken die juist schadelijk zijn voor het haar!

Voorbeeld nummer 1:

Heel veel mensen gebruiken hier vitamine B6...dat is op zich goed mits je pyridoxal-5-fosfaat gebruikt. Dat is een co-enzym van vitamine B6. Alle andere vormen van vit. B6 zijn schadelijk voor het haar, omdat zij leiden tot meer aanmaak van het enzym 5-alpha-reductase type 1. Dit leidt tot meer vorming van DHT in de schedel en de gevolgen daarvan zijn bekend. Pyridoxal-5-fosfaat leidt juist tot minder 5-AR type 1. Het valt me op dat heel veel mensen de verkeerde vit. B6 gebruiken! Als er op het pakje 'pyridoxine' of 'vitamine B6' staat, moet je het NIET kopen.

Ik zal later met meer voorbeelden komen. Graag hoor ik jullie reacties...

Groet,
Sam,
Toekomstige Wereldleider...

Iemand · 9 september 2004, 12:55

Vreemd..ik had dit gelezen.

• VITAMINE B6
Vitamine B6 of Pyridoxine zorgt samen met vitamine B11 en B12 voor de opname van ijzer door het lichaam en het is betrokken bij de vorming van rode bloedcellen. Deze drie vitaminen zorgen ook voor een goede werking van het zenuwstelsel en zijn betrokken bij het aminozuurmetabolisme.

sonofsam · 9 september 2004, 13:00

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Iemand

Vreemd..ik had dit gelezen.

• VITAMINE B6
Vitamine B6 of Pyridoxine zorgt samen met vitamine B11 en B12 voor de opname van ijzer door het lichaam en het is betrokken bij de vorming van rode bloedcellen. Deze drie vitaminen zorgen ook voor een goede werking van het zenuwstelsel en zijn betrokken bij het aminozuurmetabolisme.

Dat is de werking van vitamine B6, maar pyridoxine is inactief: het wordt in de lever met behulp van vit. B2 en magnesium omgezet in pyridoxal (gebonden aan een fosfaat-groep) en dit is de werkzame stof! Pyridoxine alleen is een aanslag op je haar!

Iemand · 9 september 2004, 13:02

Daarom slikt iedereen toch ook Vit. B Complex, zit ten eerste Vit B2 bij, ten tweede de meeste mensen slikken ook Multivitamines en daar zitten eigenlijk altijd ook mineralen bij (Magnesium) ..dan gaat het goed toch ?

sonofsam · 9 september 2004, 13:05

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door Iemand

Daarom slikt iedereen toch ook Vit. B Complex, zit ten eerste Vit B2 bij, ten tweede de meeste mensen slikken ook Multivitamines en daar zitten eigenlijk altijd ook mineralen bij (Magnesium) ..dan gaat het goed toch ?

Meestal is de omzet van pyridoxine naar pyridoxal slechts 30%! Je houdt dan 70% slechte vit. B6 en 30% goede vit. B6....

Beter is om over te stappen naar pyridoxal-5-fosfaat. Het is effe zoeken, maar je als je het eenmaal vind, merk je resultaat op korte termijn...

Ik garandeer je dat je het verschil merkt!

cees · 9 september 2004, 15:56

Ik slik al jaren vit B50 complex en hier zitten verschillende vit B in verwerkt en ook pyridoxine? Die vrouw van de natuurwinkel zei dat dit goed is voor je haar??? Maar moet ik deze dus niet meer gaan slikken, welke b vit dan wel?

Roeltje · 19 november 2006, 14:11

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door sonofsam

Meestal is de omzet van pyridoxine naar pyridoxal slechts 30%! Je houdt dan 70% slechte vit. B6 en 30% goede vit. B6....

Beter is om over te stappen naar pyridoxal-5-fosfaat. Het is effe zoeken, maar je als je het eenmaal vind, merk je resultaat op korte termijn...

Ik garandeer je dat je het verschil merkt!

ik gebruik pyridoxaal-5-fosfaat van vitall cel. maar er staat op de achterkant bij de ingredienten dat het pyridoxine-5-fosfaat bevat. dus moet ik nou geloven wat er voorop staat (pyridoxaal-5-fosfaat) of wat er bij de ingredienten staat (pyridoxine)?
ik vind het raar. het kostte trouwens 20 euro ofzo voor 100 tabletten van 25 gr elk. ik ben een 17jarige jonge. is dit wel gezond? 850% van de adh. mja, k wil graag me haar behouden dusja..

TheBaldingBaron · 14 september 2004, 17:02

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door sonofsam

Groet,
Sam,
Toekomstige Wereldleider...

Toekomstig wereldleider? Zit je niet meer in de bak David?

sonofsam · 14 september 2004, 17:03

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door TheBaldingBaron

Toekomstig wereldleider? Zit je niet meer in de bak David?

Ik snap "David" effe niet...Uitleg svp...

TheBaldingBaron · 14 september 2004, 20:22

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door sonofsam

Ik snap "David" effe niet...Uitleg svp...

David Berkowitz natuurlijk, The Son of Sam!

pizzacat · 14 september 2004, 20:50

voor meer duidelijkheid:

volg deze link

sonofsam · 14 september 2004, 21:35

Citaat:

Oorspronkelijk geplaatst door pizzacat

voor meer duidelijkheid:

volg deze link

Briljante link...

foobar · 31 december 2004, 13:25

hi,

ik heb enige tijd een vitamine B-complex gebruikt maar ben daarmee gestopt vanwege de verkeerde B6 (pyridoxine) ik gebruik nu pyridoxal (p-5-p).

Iemand een suggestie? Wie gebruikt er hier nogmeer een B-complex?

Thanks in advance.

wanneer · 31 december 2004, 14:36

Vroeg ik me ook af. Zat eventueel ook (als alternatief) te denken aan een vitamine-B complex, bijvoorbeeld van de kruidvat, waar pyridoxine in zit, in combinatie met een ' los' p-5-p supplement, zou dat wat zijn?

peter10 · 2 januari 2005, 13:06

SonofSam, waarom ben jij eigenlijk gestopt met b6 ?

9 september 2004, 11:41	#1
sonofsam Banned user Geregistreerd: 17 augustus 2004 Locatie: Aarde Berichten: 591	Vitamine B6: pyridoxine of P-5-P? Beste mensen, Het valt me op dat heel veel mensen bepaalde producten gebruiken die juist schadelijk zijn voor het haar! Voorbeeld nummer 1: Heel veel mensen gebruiken hier vitamine B6...dat is op zich goed mits je pyridoxal-5-fosfaat gebruikt. Dat is een co-enzym van vitamine B6. Alle andere vormen van vit. B6 zijn schadelijk voor het haar, omdat zij leiden tot meer aanmaak van het enzym 5-alpha-reductase type 1. Dit leidt tot meer vorming van DHT in de schedel en de gevolgen daarvan zijn bekend. Pyridoxal-5-fosfaat leidt juist tot minder 5-AR type 1. Het valt me op dat heel veel mensen de verkeerde vit. B6 gebruiken! Als er op het pakje 'pyridoxine' of 'vitamine B6' staat, moet je het NIET kopen. Ik zal later met meer voorbeelden komen. Graag hoor ik jullie reacties... Groet, Sam, Toekomstige Wereldleider...

9 september 2004, 12:55	#2
Iemand Warfare on Hair :D Geregistreerd: 17 oktober 2003 Berichten: 291	Vreemd..ik had dit gelezen. • VITAMINE B6 Vitamine B6 of Pyridoxine zorgt samen met vitamine B11 en B12 voor de opname van ijzer door het lichaam en het is betrokken bij de vorming van rode bloedcellen. Deze drie vitaminen zorgen ook voor een goede werking van het zenuwstelsel en zijn betrokken bij het aminozuurmetabolisme. __________________ Regime: Intern: 2x Finasteride (1/4 van 5mg) (dru-online.com) 1x Saw Palmetto 160mg (CheapRegaine.nl) Vitamine B-Complex (Etos) Vitamine C (1000mg) Selenium-Zink (Etos) Visolie / Omega-3 Vetzuren (Etos) Bio-MSM 1500mg (Pharma Nord) Dagravit Totaal 30 (Dagravit) Extern: 1x-2x Minoxidil 5% (Kirkland, CheapRegaine.nl) of 2x Minoxidil 5% Day and Night kit (Dr Lee, Minoxidil.com) Toekomst misschien: Rooscure een Anti-histamine

9 september 2004, 13:02	#4
Iemand Warfare on Hair :D Geregistreerd: 17 oktober 2003 Berichten: 291	Daarom slikt iedereen toch ook Vit. B Complex, zit ten eerste Vit B2 bij, ten tweede de meeste mensen slikken ook Multivitamines en daar zitten eigenlijk altijd ook mineralen bij (Magnesium) ..dan gaat het goed toch ? __________________ Regime: Intern: 2x Finasteride (1/4 van 5mg) (dru-online.com) 1x Saw Palmetto 160mg (CheapRegaine.nl) Vitamine B-Complex (Etos) Vitamine C (1000mg) Selenium-Zink (Etos) Visolie / Omega-3 Vetzuren (Etos) Bio-MSM 1500mg (Pharma Nord) Dagravit Totaal 30 (Dagravit) Extern: 1x-2x Minoxidil 5% (Kirkland, CheapRegaine.nl) of 2x Minoxidil 5% Day and Night kit (Dr Lee, Minoxidil.com) Toekomst misschien: Rooscure een Anti-histamine

9 september 2004, 15:56	#6
cees HaarWeb lid Geregistreerd: 9 mei 2001 Locatie: Amsterdam Berichten: 958	hello Ik slik al jaren vit B50 complex en hier zitten verschillende vit B in verwerkt en ook pyridoxine? Die vrouw van de natuurwinkel zei dat dit goed is voor je haar??? Maar moet ik deze dus niet meer gaan slikken, welke b vit dan wel?

14 september 2004, 20:50	#11
pizzacat Kraak eens een noot! Geregistreerd: 22 januari 2004 Berichten: 1.428	voor meer duidelijkheid: volg deze link __________________ -Duta sinds 2-8-04, om de 3 dagen -Rooscure 2-3x per week -Minoxidil (Xandrox 15 plus)

31 december 2004, 13:25	#13
foobar HaarWeb lid Geregistreerd: 26 maart 2004 Berichten: 76	Vitamine B-complex zonder pyridoxine hi, ik heb enige tijd een vitamine B-complex gebruikt maar ben daarmee gestopt vanwege de verkeerde B6 (pyridoxine) ik gebruik nu pyridoxal (p-5-p). Iemand een suggestie? Wie gebruikt er hier nogmeer een B-complex? Thanks in advance.

31 december 2004, 14:36	#14
wanneer HaarWeb lid Geregistreerd: 1 december 2004 Berichten: 10	Vroeg ik me ook af. Zat eventueel ook (als alternatief) te denken aan een vitamine-B complex, bijvoorbeeld van de kruidvat, waar pyridoxine in zit, in combinatie met een ' los' p-5-p supplement, zou dat wat zijn?

2 januari 2005, 13:06	#15
peter10 HaarWeb lid Geregistreerd: 6 februari 2004 Berichten: 289	SonofSam, waarom ben jij eigenlijk gestopt met b6 ? __________________ Regime : 4x per week Rooscure Sinds 30-6-2005 Propecia (0,5 mg, halve pil per dag) Heel af en toe Fluridil, om de laatste flesjes op te maken.

Soortgelijke discussies
Discussie	Auteur	Forum	Reacties	Laatste bericht
Voeding, vitamines & kruiden	idoena	Overige (haar)discussies - Algemeen	235	28 juli 2009 18:09
Vitamine E Succinate vermindert werking androgeenreceptor	Vince001	Medicijnen/haargroeimiddelen	19	28 april 2008 00:12
Vit. B6, ik weet het ook ff niet meer	Jaapie	Medicijnen/haargroeimiddelen	4	23 november 2006 22:55
Vitamine B6	klaas	Medicijnen/haargroeimiddelen	3	23 maart 2004 21:26
Zinc gluconate en vitamine B6 (Pyridoxal 5' phosphate)	Alonso	Medicijnen/haargroeimiddelen	0	12 maart 2003 11:44