Opvallend voorval! Fitness icm Haaruival!

maart84 · 30 juni 2007, 08:58

Hoi!
er is mij iets vreemds de afgelopen 2 jaar opgevallen en ik vraag me af of dit logisch te verklaren valt!Misschien hebben ook andere mensen dit meegemaakt!

Vorig jaar winter (01-01-06) had ik voor mezelf besloten om op fitness te gaan! Goede voornemens, gezonder leven, afvallen, jullie kennen het wel

. Ik ben daarom vanaf januari tot eind april (29-04-06) intensief gaan fitnessen. Dat wil zeggen: minimaal 4x per week en zowel cardio als intensieve kracht oefeningen.
Per sessie zat ik ongeveer 2 uur in de gym.

Alles leuk en aardig, ik viel af, werd gespierder etc. Ik begon het echter druk te krijgen met studie en werk, dus sinds mei is fitness een beetje in het verschiet geraakt en ben ik sinds begin mei niet meer geweest. Rond begin mei begon ik een shedding te krijgen. Het werd erger en erger. Ik wist niet waar het aan lag, die afgelopen tijd had ik mezelf niet een andere levensstijl aangemeten. Alleen maar meer gefitnessed! Honderden haren per dag vlogen eruit! Ik raakte in paniek en ben in juni/juli overgestapt van fina naar duta!.Het duurde 2 maanden, maar mijn haren zijn toen gigantisch verbeterd. Donkerder, dikker, glanzender, hergroei etc.

Toen heb ik besloten om in de winter van 2007 (01-01-2007) weer op de zelfde fitnessschool te gaan, met dezelfde doelen als het vorige jaar

.
Precies hetzelfde verhaal eigelijk: intensieve trainingen, 4x per week, zowel cardio als intensieve kracht oefeningen. Dit heb ik weer een paar maanden vol gehouden, totdat ik weer!! begin mei last kreeg van gigantische haaruitval periodes. Honderden haren per dag vielen uit, haar werd dof, haarkleur lichter, jeuk op hoofd etc. Er was geen enkele sprake van andere veranderingen die volgens mij invloed zouden kunnen hebben gehad op mijn haaruitval! Niet meer stress, geen andere voeding, zelfde supplementen, niet gerookt, niet veel meer gedronken dan normaal etc. Ik raakte enigzins in paniek en ben toen ook getopt met intensief fitnessen (01-05-2007). Vervolgens ben ik gewoon op precies dezelfde stijl door gaan leven, alleen zonder het fitnessen. Na 1.5 maand lange shedding en haaruitval is het nu weer gestabiliseerd (*klopt af*) en wordt het haar weer donkerder en ziet er gezonder uit!

Het viel mij dus erg op, dat een paar maanden na de start van intensief fitnessen (zowel 01-01-2006 als 01-01-2007) ik rond mei 06 en 07 gigantisch veel meer last kreeg van haaruitval! Ik weet zeker dat het geen verbeelding was. Putjes zaten vol, hoofdhuid jeukte, haar zag doffer, meer uitval etc!.

Kan dit logisch te verklaren zijn, doordat krachttrainingen indirect (via testosteron) de DHT levels verhogen?

Het leek mij wel plausibel!
Ben benieuwd hoe jullie hier over denken!

Groeten,
Maart

HEIDIKEN · 1 juli 2007, 16:04

hoi,

Volgens mij heeft het niet echt met fitness te maken maar eerder met het seizoen!! je hebt ook haarverlies dat seizoensgebonden is en jouw verhaal doet me daar sterk aan denken!!
groetjes,Heidiken

30 juni 2007, 08:58	#1
maart84 HaarWeb lid Geregistreerd: 27 januari 2004 Berichten: 102	Opvallend voorval! Fitness icm Haaruival! Hoi! er is mij iets vreemds de afgelopen 2 jaar opgevallen en ik vraag me af of dit logisch te verklaren valt!Misschien hebben ook andere mensen dit meegemaakt! Vorig jaar winter (01-01-06) had ik voor mezelf besloten om op fitness te gaan! Goede voornemens, gezonder leven, afvallen, jullie kennen het wel . Ik ben daarom vanaf januari tot eind april (29-04-06) intensief gaan fitnessen. Dat wil zeggen: minimaal 4x per week en zowel cardio als intensieve kracht oefeningen. Per sessie zat ik ongeveer 2 uur in de gym. Alles leuk en aardig, ik viel af, werd gespierder etc. Ik begon het echter druk te krijgen met studie en werk, dus sinds mei is fitness een beetje in het verschiet geraakt en ben ik sinds begin mei niet meer geweest. Rond begin mei begon ik een shedding te krijgen. Het werd erger en erger. Ik wist niet waar het aan lag, die afgelopen tijd had ik mezelf niet een andere levensstijl aangemeten. Alleen maar meer gefitnessed! Honderden haren per dag vlogen eruit! Ik raakte in paniek en ben in juni/juli overgestapt van fina naar duta!.Het duurde 2 maanden, maar mijn haren zijn toen gigantisch verbeterd. Donkerder, dikker, glanzender, hergroei etc. Toen heb ik besloten om in de winter van 2007 (01-01-2007) weer op de zelfde fitnessschool te gaan, met dezelfde doelen als het vorige jaar . Precies hetzelfde verhaal eigelijk: intensieve trainingen, 4x per week, zowel cardio als intensieve kracht oefeningen. Dit heb ik weer een paar maanden vol gehouden, totdat ik weer!! begin mei last kreeg van gigantische haaruitval periodes. Honderden haren per dag vielen uit, haar werd dof, haarkleur lichter, jeuk op hoofd etc. Er was geen enkele sprake van andere veranderingen die volgens mij invloed zouden kunnen hebben gehad op mijn haaruitval! Niet meer stress, geen andere voeding, zelfde supplementen, niet gerookt, niet veel meer gedronken dan normaal etc. Ik raakte enigzins in paniek en ben toen ook getopt met intensief fitnessen (01-05-2007). Vervolgens ben ik gewoon op precies dezelfde stijl door gaan leven, alleen zonder het fitnessen. Na 1.5 maand lange shedding en haaruitval is het nu weer gestabiliseerd (klopt af) en wordt het haar weer donkerder en ziet er gezonder uit! Het viel mij dus erg op, dat een paar maanden na de start van intensief fitnessen (zowel 01-01-2006 als 01-01-2007) ik rond mei 06 en 07 gigantisch veel meer last kreeg van haaruitval! Ik weet zeker dat het geen verbeelding was. Putjes zaten vol, hoofdhuid jeukte, haar zag doffer, meer uitval etc!. Kan dit logisch te verklaren zijn, doordat krachttrainingen indirect (via testosteron) de DHT levels verhogen? Het leek mij wel plausibel! Ben benieuwd hoe jullie hier over denken! Groeten, Maart

Soortgelijke discussies
Discussie	Auteur	Forum	Reacties	Laatste bericht
Opvallend	Justagirl	Haarproblemen bij vrouwen	1	10 maart 2005 20:19

1 juli 2007, 16:04	#2
HEIDIKEN HaarWeb lid Geregistreerd: 7 augustus 2004 Berichten: 678	hoi, Volgens mij heeft het niet echt met fitness te maken maar eerder met het seizoen!! je hebt ook haarverlies dat seizoensgebonden is en jouw verhaal doet me daar sterk aan denken!! groetjes,Heidiken