Vraag aan vitaminen/mineralen kenners

[Henk21]

Is dit een goed voedingssupplement?



Multi 4 100 tabletten

Eén tablet bevat:

* Vitamines

600 mcg vitamine A (vit. A acetaat) (2000 ie)
2,5 mcg vitamine D (ergocalciferol) (100 ie)
34 mg vitamine E (d-alfa-tocopherol) (50 ie)
125 mg vitamine C (calciumascorbaat)
40 mg bioflavonoïden (citrus)
10 mg hesperidine
5 mg rutine
6 mg vitamine B1 (thiaminemononitraat)
6 mg vitamine B2 (riboflavine)
12 mg vitamine B3 (niacine)
25 mg vitamine B3 (niacinamide)
35 mg vitamine B5 (Ca. d-pantothenaat)
10 mg vitamine B6 (pyridoxineHCl)
12 mcg vitamine B12 (cobalamine)
100 mcg foliumzuur
40 mcg biotine
25 mg cholinebitartraat
25 mg inositol
7 mg PABA (para-aminobenzoëzuur)

* Mineralen

100 mg calcium (50% aminozuurgebonden/50% dicalciumfosfaat)
50 mg magnesium (50% aminozuurgebonden/50% oxide)
12 mg kalium (aminozuur gebonden)
12 mcg chroom ( ,, )
6 mg zink ( ,, )
6 mg mangaan ( ,, )
5 mg ijzer ( ,, )
0,5 mg koper ( ,, )
50 mcg jodium ( ,, )
12 mcg selenium (L-Selenomethionine)

* Enzymen

6 mg ossegal
6 mg bromelaïne
7 mg pancreaslipase
6 mg papaïne

* Planten

16 mg alfalfa
16 mg amandelpoeder
16 mg blaasjeswier
16 mg cayenne (capsicum)
16 mg paardebloem (taraxacum)
16 mg guldenroede (solidago) 16 mg paardestaart (equisetum)
16 mg zaagpalm (ser. repens)
16 mg zuring

* Diversen

35 mg lecithine
6 mg betaïne HCl

Hulpstoffen: cellulose, siliciumdioxide, stearinezuur, magnesiumstearaat, acaciagom, HPMC (coating).

Gegarandeerd vrij van: gist, suiker, lactose, conserveermiddelen en synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen. Dit product is hypoallergeen.

[berre]

Je vraag is overbodig ,als alles wat erop staat in zit is dat een zeer goede multivitamine, alle vitaminen,alle mineralen plus enkele kruiden die de lever en nierwerking ondersteunen,drink daarbij groene thee en je krijgt een goede weerstand.Of je daar je heer mee terug krijg of haaruitval mee stopt is een andere vraag !!maar schaden zal het je zeker niet doen!! wel af en toe eens een rustpause inlassen ,bv.6weken innemen en 1week overschrikken.

[Sjaak]

Weet iemand wat het effect van vitaminen B5 is op haaruitval. Gebruik sinds kort priorin vitamines van medicijnen.nl.
Ook wilde ik aan Henk vragen waarom hij maar een tablet alopesan gebruikt per dag. De aangeraden dosering is dacht ik twee tabletten per dag. Als een tablet voldoende is scheelt dat namelijk nogal wat in de kosten.

[Henk21]

Originally posted by Sjaak
Weet iemand wat het effect van vitaminen B5 is op haaruitval. Gebruik sinds kort priorin vitamines van medicijnen.nl.
Ook wilde ik aan Henk vragen waarom hij maar een tablet alopesan gebruikt per dag. De aangeraden dosering is dacht ik twee tabletten per dag. Als een tablet voldoende is scheelt dat namelijk nogal wat in de kosten.

Ik gebruik naast alopesan 400 ook finasteride 1,25mg
2 x alopesan lijkt me niet zo gezond voor m`n prostaat naast finasteride

[ugh]

@Sjaak,
Volgens de Consumentengids, zou Priorin niet werken. Teveel B5 heeft iig een negatief effect op je haren. Als je het voor de B5 doet, zijn er goedkopere alternatieven.
In Priorin zit verder ook gierstextract, misschien dat dat het belangrijkste ervan is. Maar is weinig over te vinden wat het effect op de haren is.

Ik zou het zelf dus niet gebruiken.

[Sjaak]

Bedankt voor de info heren.
Zal als het stopt met regenen ff die Priorin aan de wilgen hangen en gewoon een goed vitaminensupplement aanschaffen.

[Mille]

mensen mensen

eet gewoon goed, want een evenwichtige voeding bevat voldoende vitamines

staat duidelijk op de verpakking
altijd de kleine letters lezen

[the stig]

Wie eet er vandaag de dag nog goed?

[Jaapie]

Ik, zes maaltijden per dag. 40%/40%/20% KEV.
Sport 5X in de week + neem m'n nodige voedingssuplementen

[pindakaas]

Originally posted by the stig
Wie eet er vandaag de dag nog goed?

Mensen die gezond haar willen hebben en niet de hele tijd over seks i.c.m. haaruitval hebben....