Kokosvet (lauric acid)

[Tiuri]

Misschien wel interessant voor de natuur- en voedingfreaks:

Kokosvet (met daarin veel laurinezuur ofwel lauric acid) is in staat de activiteit van zowel type 1 als type 2 van 5-alpha-reductase te verminderen. Dat staat in dit onderzoek:

We could show that lauric acid [...] was active in reducing the activity of type II enzyme and of type I enzyme.

Het is verder ook erg gezond: het helpt tegen o.a. kanker en hart- en vaatziekten (verlaagt cholesterol):

Kokosolie (of vet) heeft een antimicrobiële werking, is werkzaam tegen kanker en hart en vaatziekten. Het belangrijkste bestanddeel (50%) van kokosvet is laurinezuur. Dit wordt succesvol ingezet bij bacteriële en schimmelinfecties, dysbioses (darmflora verstoringen), overgewicht (kokosolie bevat een erg lage glycemische index, bovendien verzadigd het eerder en wordt het niet als vet opgeslagen door het lichaam - in tegenstelling tot gewone suikers). Op het eiland Tokelau in de Stille Oceaan haalt men 60% van de energiebehoefte uit kokosolie. Het cholesterolniveau is, volgens Nederlandse normen ideaal en hart en vaatziekten komen er nauwelijks voor. Reden te over dus om meer kokosolie te gebruiken in de keuken.

[bron]

[lanne]

Oorspronkelijk geplaatst door laurensj

Misschien wel interessant voor de natuur- en voedingfreaks:

Kokosvet (met daarin veel laurinezuur ofwel lauric acid) is in staat de activiteit van zowel type 1 als type 2 van 5-alpha-reductase te verminderen. Dat staat in dit onderzoek:

We could show that lauric acid [...] was active in reducing the activity of type II enzyme and of type I enzyme.

Het is verder ook erg gezond: het helpt tegen o.a. kanker en hart- en vaatziekten (verlaagt cholesterol):

Kokosolie (of vet) heeft een antimicrobiële werking, is werkzaam tegen kanker en hart en vaatziekten. Het belangrijkste bestanddeel (50%) van kokosvet is laurinezuur. Dit wordt succesvol ingezet bij bacteriële en schimmelinfecties, dysbioses (darmflora verstoringen), overgewicht (kokosolie bevat een erg lage glycemische index, bovendien verzadigd het eerder en wordt het niet als vet opgeslagen door het lichaam - in tegenstelling tot gewone suikers). Op het eiland Tokelau in de Stille Oceaan haalt men 60% van de energiebehoefte uit kokosolie. Het cholesterolniveau is, volgens Nederlandse normen ideaal en hart en vaatziekten komen er nauwelijks voor. Reden te over dus om meer kokosolie te gebruiken in de keuken.

[bron]

Leuk dat je dit aanhaalt.
Is wel wat voor dit kruidenvrouwtje, die ook het liefst op de natuurlijke manier er tegen aan gaat.
(Ik wist ook al wel dat het goed was, maar van dat laurinezuur is nieuw voor me.)
Daarom koop ik ook liever chips uit de biowinkel, die in palmetvet is gebakken. Toch ietsje gezonder.
Boter daarvan is trouwens ook te koop in de biowinkel, in zo'n blok-vorm.

[Newt0n]

En kokosmelk ipv gewoone melk? (onverzadigd vs verzadigd)
Heeft dat ook de voordelen zoals kokosolie?
Of simpelweg een kokosnoot.

[Tiuri]

Oorspronkelijk geplaatst door Newt0n

En kokosmelk ipv gewoone melk? (onverzadigd vs verzadigd)
Heeft dat ook de voordelen zoals kokosolie?
Of simpelweg een kokosnoot.

er wordt op internet telkens gesproken over kokosolie en kokosvet, niet over kokosmelk of kokosnoot. Ik denk dat in kokosmelk en kokosnoot te weinig laurinezuur zit, in kokosolie zal de concentratie veel hoger zijn.

is vergelijkbaar met de olijfolie-discussie die onlangs weer is losgebarsten met een nieuwe dosis onderzoeken die aantonen dat dat zo verrekte gezond is. Iedereen heeft het over de olie, niet de olijven zelf.

[pipilover]

Oorspronkelijk geplaatst door Tiuri

Misschien wel interessant voor de natuur- en voedingfreaks:

Kokosvet (met daarin veel laurinezuur ofwel lauric acid) is in staat de activiteit van zowel type 1 als type 2 van 5-alpha-reductase te verminderen. Dat staat in dit onderzoek:

We could show that lauric acid [...] was active in reducing the activity of type II enzyme and of type I enzyme.

Het is verder ook erg gezond: het helpt tegen o.a. kanker en hart- en vaatziekten (verlaagt cholesterol):

Kokosolie (of vet) heeft een antimicrobiële werking, is werkzaam tegen kanker en hart en vaatziekten. Het belangrijkste bestanddeel (50%) van kokosvet is laurinezuur. Dit wordt succesvol ingezet bij bacteriële en schimmelinfecties, dysbioses (darmflora verstoringen), overgewicht (kokosolie bevat een erg lage glycemische index, bovendien verzadigd het eerder en wordt het niet als vet opgeslagen door het lichaam - in tegenstelling tot gewone suikers). Op het eiland Tokelau in de Stille Oceaan haalt men 60% van de energiebehoefte uit kokosolie. Het cholesterolniveau is, volgens Nederlandse normen ideaal en hart en vaatziekten komen er nauwelijks voor. Reden te over dus om meer kokosolie te gebruiken in de keuken.

[bron]

Hmmm, zou wel kunnen ja. Ik weet dat ze dit in India massaal gebruiken voor hun haar en ik zie zelden iemand die kaal is. En behalve dat ze niet kaal zijn ziet het haar er ook stevig/gezond uit, het is niet vettig en niet droog, maar gewoon echt gehydrateerd. Vroeger gebruikte mijn moeder het ook voor mijn haar en toen was mijn haar ook dik, ik weet niet waarom ik het nu niet meer gebruik, maar ik ben v. plan om het wel weer te gaan doen. Ik denk dat ze in India toch wel "één van de mooiste haren hebben." Het rare is dat ik hetzelfde type haar heb als de mensen v. India, maar de mijne valt toch heel anders in model ( slap, futloos etc.) dus ik denk dat bepaalde haarproducten wel iets met het haar kunnen doen. Ook iets wat heel goed voor de hoofdhuid is amla en neem. Je hebt deze 2 in poedersoort en olie vorm. Amla is goed tegen grijs haar en verstevigt de haarwortels en is rijk aan vitamine c. Neem is heel goed tegen hoofdhuid problemen en nog een paar dingen. Dit is wat ik weet erover. In ieder geval ga ik deze 2 dingen ook proberen, greetz pipi!

[Guoy]

Dus moet je dat kokosvet als gel gebruiken of als iets inwendigs??

[tellmemore]

Oorspronkelijk geplaatst door Guoy

Dus moet je dat kokosvet als gel gebruiken of als iets inwendigs??

Tjah ik denk als Gel...
Ik had ee leraar op de middelbare die zijn elvis coupe met kokos vet onderhield! Die had inderdaad prachtig zwart haar maar vooral een verdomd sterke haarlijn!!!

Misschien het proberen waar! Tis niet de oplossing maar kan denk ik ook geen kwaad! Iemand enig idee waar we kokosgel kunnen kopen?

[pipilover]

Kokos olie/vet wordt uit de kokosnoten zelf gehaald en dan gekookd, maar het is ook kant en klaar te koop, alleen de meeste zijn niet helemaal puur. Ik weet 2 websites die het puur verkopen en dat zijn :
1: longhair.be
2: kroeshaar.com

Allebei gewoon Nederlandse sites, ik denk dat het bij longhair.be makkelijker is om te bestellen! Je kan het misschien ook gewoon in toko winkels vinden, maar dan moet je wel opletten of het puur is.

[pizzacat]

Ind epost van Tiuri gaat het dus om kokosvet als voedingsmiddel. Gebruik het (waar mogelijk) ipv boter of olie.

[Tiuri]

Oorspronkelijk geplaatst door pizzacat

Ind epost van Tiuri gaat het dus om kokosvet als voedingsmiddel. Gebruik het (waar mogelijk) ipv boter of olie.

Topisch zal het toch ook wel een werking hebben neem ik aan. Ik heb zojuist bij De Tuinen een fles shampoo gekocht met pure kokosolie van het merk Inecto. 3.99 voor een fles van een halve liter, best een sweet deal. Volgens de dame in de winkel was het een dikke vette aanrader en doet het wonderen met je haar.

[Guoy]

En is deze shampoo ook zonder de "slechte" sodium laurethe sulfaat of iets in die trant?

[ycelik]

Brylcreme(sp?) in die potjes heeft volgens mij ook kokosvet als ingredient.

[Biertje1]

http://www.drogisterij.net/index.php...&artnr=4069576

[Boris]

Ik heb cocosvet in mijn keta 2% shampoo

[Tiuri]

Oorspronkelijk geplaatst door Boris

Ik heb cocosvet in mijn keta 2% shampoo

wat is keta?

Edit: ha, aan je regimen te zien bedoel je ketoconazol! Welke keto heb jij dan dat er kokosvet in zit??