Soja

[Roy789]

Het schrikbeeld van een kalende kruin of, erger, het definitieve verlies van de eens weelderige haardos. Uiteindelijk wordt 70 procent van de mannen tussen 20 en 40 jaar geconfronteerd met een vorm van kaalheid. Soja kán een goede remedie zijn en… dat is geen fabeltje!

Sojabonen zitten boordevol hoogwaardige eiwitten, vezels, onverzadigde vetten, vitaminen en mineralen. Vandaar dat soja wordt geassocieerd met allerlei gunstige gezondheidseffecten. De sojaboon is rijk aan calcium, magnesium, onverzadigde vetzuren en isoflavonen. Dit zijn plantaardige stoffen die geen voedingswaarde hebben, maar wel belangrijke eigenschappen bezitten die de gezondheid bevorderen. Isoflavonen behoren tot de antioxidanten, stoffen die ons lichaam beschermen tegen vrije radicalen, die schade toebrengen aan het DNA en haarverlies versnellen. De beste manier om isoflavonen in te nemen, is door het nuttigen van sojaproducten. Een sojaboon bevat ongeveer 200 milligram isoflavonen per 100 gram.

In 2004 stelden Amerikaanse onderzoekers [1] dat soja een heel belangrijk effect heeft, dat het geluk van talloze mannen kan beïnvloeden. Zo zou soja kunnen helpen om kaalheid te voorkomen. Tijdens de spijsvertering worden de soja-isoflavonen omgezet in de stoffen genistein en daidzein. Op haar beurt wordt daidzein omgezet in equol, een krachtige onderdrukker van het sterke mannelijke hormoon dihydrotestosteron, dat mannelijke kaalheid kan veroorzaken. Zo zorgt de binding van dit hormoon aan de haarfollikels voor een sneller verloop van de groeifasen en een verkleining van de schacht van het haarzakje. Uiteindelijk is het haarzakje zo verschrompeld dat het alleen nog een miniscuul, voor het oog onzichtbaar, haartje produceert. Amerikaanse wetenschappers hebben aangetoond dat Equol de slechte invloed van dit hormoon blokkeert.

En dat is goed nieuws voor heel veel mannen. Wég met de toupet, vergeet die dubieuze smeerseltjes en zie af van kostbare en pijnlijke haartransplantaties! Het kan geen toeval zijn dat mannelijke kaalheid vaker voorkomt bij Europeanen dan bij Aziaten. Soja is in Azië namelijk al eeuwenlang een bron van gezonde voeding. Als je bewust wil omgaan met je lichamelijke én uiterlijke welzijn volg je hun voorbeeld en behoren begrippen als tofu, sojamelk, tempeh, misosoep en andere sojaproducten vanaf nu tot jouw vocabulaire.

[1] Bron: ‘Soja: voorkomt prostaatkanker, mannelijke kaalheid?’, dr. D. Kenneth Setchell, Biology of Reproduction, maart 2004

[Dundee]

Dit is hier al eerder gepost

Als je dit zinnetje leest .....

En dat is goed nieuws voor heel veel mannen. Wég met de toupet ...(wel grappig)

Als het zo goed was en zo makkelijk ging ...jezus...alle middeltjes zoals fina...minox...etc etc zijn meteen overbodig ,en dat met een goedkope boon

[wampie]

onzin denk ik


vrouwen hier worden toch ook niet kaal

en die eten toch ook geen soja

[Hanna]

Vaak soja en tofu eten, is allesbehalve goed:

Soja kan borstkanker en ernstige tekorten aan voedingsstoffen veroorzaken, alsmede de veroudering van de hersenen versnellen.

Zie deze pagina met linken naar onderzoeken: http://overgewicht.pilliewillie.nl/o...gewicht.3g.php

[hektor]

04:09 ??? Hanna je hebt toch geen slaapproblemen??

[Hanna]

Nee hoor, prima geslapen, ben net wakker, slaap meestal tot 12 uur.

Goeiemorgen!

[haar2009]

Vorige week ben ik begonnen met het nemen van 38mg Isovlafonen van Solgar, 2 per dag. Nu nog een capsaicin suplement vinden en dan hoop ik over 5 maanden enig resultaat te zien.

[Hanna]

Capsaicin zit gewoon in rode pepers en dus ook in sambal.

[haar2009]

Ja dat klopt, maar ik neem het toch liever in een supplement.
Elke dag cayennepepers eten.. Nee, toch maar niet

Gebruikt hier iemand eigenlijk een capsaicin supplement? En zo
ja welke?

[Hanna]

Voor zover ik weet, gebruikt hier niemand capsaicin, althans niet in supplementvorm.

In plaats van gewone witte of zwarte peper in je dagelijkse voedsel, kun je best een beetje sambal proberen.

[haar2009]

Ik vind sambal niet lekker.

[Zoevo]

http://www.hairlosshelp.com/forums/m...&enterthread=y

Volgens mij gaat het hier over het werkende onderdeel van SOY, vergeef me als het niet zo is maar misschien is het interessant.

[Zoevo]

http://www.hairlosshelp.com/forums/m...&enterthread=y

dat t idd slecht voor je kan zijn wordt ook hier aangehaald.

[mijnprobleem]

Hallo allemaal,

Ik wilde graag even reageren op deze topic. Ik heb namelijk al ruim 1,5 maand last van haaruitval. Nu zit ik al deze weken te surfen en surfen om meer kennis op te doen over deze zaak.

Heb al vaker hier gepost, en alles is onderhand al bij mij opgekomen. In mijn beginpost hier op het forum kan je lezen waar ik zo nu even op terug ga komen.

Het is namelijk zo dat ik al een maand of 4 behoorlijk veel zonnebloempitten en sesamzaad eet. Ik ben er verslaafd aan, en dit elke dag, meestal tussen alles door.

Nu ben ik erachter gekomen dat deze zaden ook fyto-oestrogegen bevat. Nu las ik ook hier iets over deze stof en dat dit op langere termijn juist DHT verhogend zou kunnen zijn. Momenteel lijkt mijn haaruitval echt op dat van de vrouwelijke vorm door het mannelijke hormoon.

Nu ga ik wel twijfelen zoals ik in mijn eerste post ook al heb aangegeven, dat ik vermoede dat het ook door dit zo veel te eten kan komen. Zoals ik al zei, eet ik deze zaken al ruim 4 maanden, elke dag. Ik ga er in iedergeval mee stoppen per direcht. Dat wel, maar is het mogelijk??? Omdat ik soja zo ver ik kon begrijpen dus ook fyto-oestrogenen zit, en dit dus ook in die zaden, en ik las in een onderzoek dat is gebeleken dat op langere termijn het juist dht verhogend is?


MVG