Bijna 100.000 bezoekers p/mnd! Zie hier
|
6 april 2008, 18:23 | #1 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 25 februari 2008
Berichten: 17
|
sporten na FUT
Hoi, ik heb een fut gehad en ik heb al wat rondgezocht op het forum tond het volgende, maar niet echt een bevredigend topic gevonden, bij deze start ik er zelf één.
De ht-dokter heeft aangeraden een maand geen sport meer te doen. Hiervoor deed ik al jaren krachttraining/fitness en ik ga dit natuurlijk stopzetten deze maand en dan na die maand langzaam weer opbouwen. Eerst beginnen met 1-2 spiergroepen (dus 1 keer trainen per week, gecontroleerd) na een week of 2 ietsje meer etc, tot ik na een 10-tal (na de ht) weken weer op oud niveau zit. In elk geval zal ik zeker mijn hoofdbewegingen strak controleren, noch te zwaar gaan. Is dit een veilig plan? Ik hoop van wel, want ik zie het echt niet zitten om een half jaar of zo niet te kunnen trainen :s. Maar als het moet, moet het natuurlijk... Wat denken jullie? |
|
|
Soortgelijke discussies | ||||
Discussie | Auteur | Forum | Reacties | Laatste bericht |
sporten met pruik of andere oplossing? | Bibi44 | Haarwerken | 7 | 14 februari 2009 22:42 |
Welke sporten beoefen jij? | ray | Van alles en nog wat... | 132 | 9 januari 2008 07:56 |
steken tijdens het sporten | arnotjes | AGA - Algemeen | 6 | 2 maart 2006 19:54 |
blokkeert fina verdere spiergroei dmv sporten? | Rob | Medicijnen/haargroeimiddelen | 6 | 30 november 2004 12:52 |
Petje op bij sporten | Anjo | Haarproblemen bij vrouwen | 35 | 5 juni 2004 22:07 |