Bijna 100.000 bezoekers p/mnd! Zie hier
|
15 juli 2006, 13:33 | #151 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 9 mei 2001
Locatie: Amsterdam
Berichten: 958
|
Iemand hier al wat meer verduidelijking verkregen over dit onderwerp wat arno aanstelde? Ik kan er niks over vinden....
|
17 juli 2006, 17:47 | #152 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 9 mei 2001
Locatie: Amsterdam
Berichten: 958
|
iemand...?
|
20 juli 2006, 14:01 | #153 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 6 maart 2004
Locatie: Ned
Berichten: 941
|
Een tijdje terug heb ik het boek “Inflammation Nation” van Floyd Chilton gelezen. Typisch Amerikaans, maar al met al best een aardig boek dat een paar opvallende punten aanhaalt. De schrijver is een professor aan Wake Forest University in de VS en heeft jarenlang onderzoek gedaan naar “inflammation” en de rol die dit speelt bij aandoeningen als diabetes, astma, hartfalen, artritis, eczeem, hooikoorts en allergieën. Volgens de schrijver is onze hedendaagse voeding de grote boosdoener achter allerlei auto-immuun ziektes zoals ze hierboven genoemd staan (maar dat wisten we, min of meer, al). Aan de hand van een uitgebreid dieet/ programma kun je je levensstijl aanpassen en de kans op deze aandoeningen verkleinen of de effecten ervan sterk verminderen.
Voor geïnteresseerden een aantal opvallende punten: - Het is niet zozeer Omega6 in de pure vorm dat slecht is voor ons lichaam. [/B] Omega 6 (Linoleic, LA) is voor het lichaam zeer moeilijk om te zetten in het voor ons zeer slechte, ontstekingbevorderende, Arachidonic (AA). Het proces van LA naar AA is lang en kost veel tijd. De reden dat de AA-waarde toch bij veel mensen veel te hoog is, komt doordat AA zelf in veel hedendaags voedsel voorkomt. (Dit verklaart misschien ook bijv. waarom de bloedtest van Tiuri aangaf dat LA hoog was, GLA, EDA en DGLA laag en AA weer hoog. Het aanmaken van die middelste drie kost veel moeite, de laatste, en slechtste, krijgen we in grote hoeveelheden met ons dagelijks voedsel binnen en maakt dus geen deel meer uit van het omega 6 “treintje”.)Het aardige van het dieet, waar het boek eigenlijk over gaat, is dat het getest is door Chilton zelf in verschillende onderzoeken. Hij beschrijft gevallen waarbij personen die een van de eerder genoemde aandoeningen hadden, het grootste deel van hun klachten kwijtraakten. Het dieet zou in principe voor het overgrote deel van de volgers moeten werken. Bronnen van AA zijn oa: vet varkensvlees, orgaanvlees, kalkoen, gekweekte zalm, eigeel. Dit klinkt misschien wat mager, maar bepaalde stoffen, zoals eigeel en vet, worden aan veel hedendaagse voeding toegevoegd. Over het boek: Is leuk geschreven, maar heeft veel tijd nodig om “to the point” te komen. Het staat vol met recepten en bespreekt uitgebreid een dagelijks dieet. Verder staan er lijstjes in met producten die je beter wel en niet kunt eten. |
20 juli 2006, 14:32 | #154 | |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 30 maart 2002
Berichten: 944
Geslacht: |
Cholesterol
Citaat:
http://www.amazon.com/gp/product/074...996640?ie=UTF8 Tegenwoordig weet je haast niet meer welke conclusies van onderzoeken je moet geloven. "Cholesterol is slecht" hoor je overal, en dan krijg je te horen dat het niet direct met cholesterol te maken heeft, en dat het zelfs goed is: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ziekten-67949/ http://www.body-fitness.nl/forum/m_2...esterol/tm.htm
__________________
Regimen: niets meer
|
|
20 juli 2006, 18:44 | #155 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 18 juni 2005
Berichten: 1.502
|
Misschien is omega 3 en GLA overgewardeert, want hoeveel mensen op andere forums hebben al goeie resultaten behaald met de combi borage olie en visolie?
__________________
|
20 juli 2006, 19:30 | #156 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 9 mei 2001
Locatie: Amsterdam
Berichten: 958
|
wat en waar kan je borage olie halen, slik nu namelijk alleen nog maar omega 3 van de kruidvat?!
|
20 juli 2006, 19:49 | #157 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 18 juni 2005
Berichten: 1.502
|
In een reform zaak. Als ze het niet in de rekken hebben staan dan kun je altijd laten bestellen. Ze hebben borage olie niet in de rekken omdat het niet zoveel verkocht word. En ze hebben ook teunisbloemolie in de rekken liggen.
Stap eens binnen en vraag het. groet
__________________
|
20 juli 2006, 22:25 | #158 | |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 18 augustus 2005
Berichten: 65
|
Citaat:
Over een paar maand hoor je er veel minder over denk ik. |
|
21 juli 2006, 13:36 | #159 | |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 6 maart 2004
Locatie: Ned
Berichten: 941
|
Citaat:
Ik noemde hier al eerder het Voedingscentrum in Den Haag. Zij hebben nog heel lang beweerd dat mensen dik worden van veel vet voedsel. Toen zelfs tante Truus van de buren al wist dat snelle koolhydraten een belangrijkere rol spelen, hebben zij hun voorlichting na tijden ook maar aangepast. |
|
21 juli 2006, 13:41 | #160 | |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 6 maart 2004
Locatie: Ned
Berichten: 941
|
Citaat:
Hoe er op de buitenlandse fora mee omgegaan wordt is, denk ik, tamelijk onrealistisch. Ze zijn daar idd wat meer van de hypes. |
|
21 juli 2006, 17:32 | #161 | ||
HaarWeb lid
Geregistreerd: 18 augustus 2005
Berichten: 65
|
Citaat:
Citaat:
|
||
22 juli 2006, 19:43 | #162 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 18 juni 2005
Berichten: 1.502
|
Bij welke Europese webwinkel kan ik borage olie kopen?
__________________
|
28 juli 2006, 14:15 | #163 | |
Live & Learn
Geregistreerd: 5 september 2005
Locatie: Buitenland
Berichten: 115
|
Citaat:
In vloeibare vorm is het relatief goedkoper. Een theelepel geeft tweemaal de minimaal aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 600 mg (bron: Inflammation Nation, Dr. Chilton). Vergeet niet te compenseren met visolie (EPA). De smaak is niet al te slecht, beetje komkommerachtig.
__________________
minoxidil 15% (sinds 2005) shea butter |
|
28 juli 2006, 18:52 | #164 | |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 6 maart 2004
Locatie: Ned
Berichten: 941
|
Citaat:
|
|
28 juli 2006, 22:29 | #165 | |
Live & Learn
Geregistreerd: 5 september 2005
Locatie: Buitenland
Berichten: 115
|
Citaat:
Vince, hoe lang volg jij het Chilton dieet + olie en heb je er merkbaar voordeel van?
__________________
minoxidil 15% (sinds 2005) shea butter Laatst gewijzigd door BiTemp; 28 juli 2006 om 22:40 |
|
|
|
Soortgelijke discussies | ||||
Discussie | Auteur | Forum | Reacties | Laatste bericht |
Seborroïsch eczeem | Tiuri | AGA - Algemeen | 1580 | 26 juli 2020 02:11 |
Kokosvet (lauric acid) | Tiuri | Medicijnen/haargroeimiddelen | 111 | 20 november 2012 20:27 |
Verzuring tegengaan als oplossing voor AGA | sjef | Overige behandelingen | 249 | 9 januari 2012 19:58 |
Voeding, vitamines & kruiden | idoena | Overige (haar)discussies - Algemeen | 235 | 28 juli 2009 18:09 |
omega 3 | RICK | Medicijnen/haargroeimiddelen | 2 | 10 september 2006 15:41 |