Haar wordt dunner op het achterhoofd, puntjes voelen vreemd aan.

[jwh88]

Hallo,

Ik ben nieuw hier heb al aardig wat rond gelezen.
Maar misschien kunnen jullie mij wat informatie geven.

Vorig jaar september ben ik begonnen met fitness. Ik was toen 20, nu 21.
Ik nam daar bij proteïne shakes. Voor de rest geen andere middelen. Neem nu geen shakes meer.

Ik weet niet meer precies, maar rond maart begon ik met het keto dieeet. Dat betekend dat je bijna alleen maar vetten tot je neemt, om zo je lichaam in ketose te krijgen. Ergens in die periode zij ook tegen iemand je wordt kaal, maar ik dacht het zal wel. Maar weet dus niet of dat voor het keto dieeet was of daar na.

Tijdens het douche zag ik wel dat ik haar verloor. Mijn moeder zij daar op. Dat je sommige periodes in je leven haar verliest en dat vanzelf weer terug komt. Ik geloofde mijn moeder.

Maar nu, bijna een jaar verder is mijn haar nog steeds dun op mijn achterhoofd, waar ook mijn kruin zit.

Informatie:
- Heb geen last van jeuk op mijn hoofd
- Heb wel vaak een droog gezicht
- Soms een klein beetje acne
- Er zit geen kaalheid in mijn familie.
- Heb half lang haar
- Nu verlies nu geen haar meer.
- Het haar op mijn achterhoofd, daar voelend de puntjes ruw aan. En zit vaak in de klit.

Mijn vraag is:
Wat moet ik doen om het haar wat ik verloren heb weer terug te laten groeien. Want word er behoorlijk depressief van.