Knoflook

[vrosjnivosj]

1 gram lijkt me een beetje veel. Beter is bij supplementen een beetje minder dan een beetje meer. Veel knoflook zou slecht voor je lever zijn (maar wat niet ).

off-topic kent er iemand een pillendoosje voor de week die luchtdicht is?
Anders worden visolie pillen enz zacht.

[ray]

ik eet de laatste tijd ook wat meer knoflook.

toch zeker 2 a 3 teentjes per week.
meestal verwerk ik het in een dressing of bak ik vlees in een mengsel van olijfolie met knoflook.

wat wel opmerkelijk is dat als je gaat sporten na veel knoflook dat je een smerige geur zweet krijgt, heel penetrant ammoniak achtig

[kurt]

Oorspronkelijk geplaatst door darkster1981

ik eet de laatste tijd ook wat meer knoflook.

toch zeker 2 a 3 teentjes per week.
meestal verwerk ik het in een dressing of bak ik vlees in een mengsel van olijfolie met knoflook.

wat wel opmerkelijk is dat als je gaat sporten na veel knoflook dat je een smerige geur zweet krijgt, heel penetrant ammoniak achtig

vreemd bij 3 teentjes per week, ik dacht dat het meer gebeurde bij supp inname

[Hanna]

In dat rapport staat toch "two bulbs of garlic daily" ?
Dat zijn dus 2 hele bollen en niet slechts 2 teentjes............

[ray]

Oorspronkelijk geplaatst door Hanna

In dat rapport staat toch "two bulbs of garlic" ?
Dat zijn dus 2 hele bollen en niet slechts 2 teentjes............

dat ga ik dus nooit halen.
een bol knoflook heeft minimaal 6 zeer grote tenen.
ik eet geen 12 per week

die gore zweetgeur had ik btw nadat ik een salade had gemaakt met 2 grote tenen knoflook.
maar ook een dag na het eten van knoflook merk ik bij intensief gedrag die smerige ammoniak geur op.

groene thee, knoflook, cayenne peper, etc. allemaal leuk en aardig maar het is denk ik gewoon dat een mens meer gezond moet eten en bewegen en niet met een magentronmaaltijd voor de tv moet hangen.

[Hanna]

Slechts 2 of 3 teentjes knoflook per dag zal -vrees ik- geen enkel effect scoren.

We moeten dus 2 hele bollen per dag per persoon eten of het equivalent daarvan.
Hoeveel pillen zijn dat? Iemand enig idee?

[kevin]

Oorspronkelijk geplaatst door Hanna

Slechts 2 of 3 teentjes knoflook per dag zal -vrees ik- geen enkel effect scoren.

We moeten dus 2 hele bollen per dag per persoon eten of het equivalent daarvan.
Hoeveel pillen zijn dat? Iemand enig idee?

1gram staat gelijk aan 2 teentjes. Dat zijn 2 pilletjes (aanbevolen 4) gestandariseerd op 10.000 ppm).

[Hanna]

Dus 1 pilletje = een halve gram = 1 teentje?

Er van uitgaande dat een bol bestaat uit minstens 6 teentjes,
en 2 bollen dus uit 12 teentjes,
moeten we 12 knoflookpilletjes per dag slikken..... en toch wordt 4 pilletjes aanbevolen?

Ik kan waarschijnlijk niet rekenen?

[kevin]

Oorspronkelijk geplaatst door Hanna

Dus 1 pilletje = een halve gram = 1 teentje?

Er van uitgaande dat een bol bestaat uit minstens 6 teentjes,
en 2 bollen dus uit 12 teentjes,
moeten we 12 knoflookpilletjes per dag slikken..... en toch wordt 4 pilletjes aanbevolen?

Ik kan waarschijnlijk niet rekenen?

Het is gestandariseerd op 10.000 ppm. Het is vrij sterk dus, maar ik maakte een fout. 3 gram staat gelijk aan ~3 bolletjes.

[ray]

knoflook is toch ook weer slecht voor het hart als je teveel in neemt?


ik hou het gewoon bij algemene gezonde voeding waar knoflijk ook een kleine substantie van vormt.
ga me niet kapot eten in dat spul omdat opeens een onderzoek suggereert dat het gezond is.

[Hanna]

Oorspronkelijk geplaatst door darkster1981

knoflook is toch ook weer slecht voor het hart als je teveel in neemt?
ik hou het gewoon bij algemene gezonde voeding waar knoflijk ook een kleine substantie van vormt.
ga me niet kapot eten in dat spul omdat opeens een onderzoek suggereert dat het gezond is.

Nog nooit gehoord dat teveel knoflook slecht zou kunnen zijn voor je lijf.
In Frankrijk zijn jaarlijks grote knoflookfeesten met knoflook-hapjes-vooraf, knoflooksoep, enorm veel knoflook in alle hoofdgerechten en zelfs in de nagerechten. Het schijnt dat de muggen dan wegblijven als extra voordeeltje.
Ik wil er ook een keer aan gaan deelnemen, kost praktisch niks en lijkt me knoertgezellig; niemand ruikt elkaars stank.

En je schrijft "opeens een onderzoek suggereert dat het gezond is".........
nee, dat weet de mensheid al honderden of duizenden jaren!
Zelfs in Enschede, toch?

[kevin]

Oorspronkelijk geplaatst door darkster1981

knoflook is toch ook weer slecht voor het hart als je teveel in neemt?


ik hou het gewoon bij algemene gezonde voeding waar knoflijk ook een kleine substantie van vormt.
ga me niet kapot eten in dat spul omdat opeens een onderzoek suggereert dat het gezond is.

Het is inderdaad schadelijk voor je in een te hoge dosis. Op google zal je het wel kunnen vinden.

[Hanna]

Toch vreemd dat ze op of na die Franse knoflookfeesten

niet allemaal dood neervallen.......



Misschien gebruiken ze daar een andere soort knoflook. Citaat knoflooksite:

Ze verschillen in grootte, kleur, vorm, smaak, aantal tenen per voet, scherpheid en bewaarbaarheid. Er zijn meer dan 600 soorten knoflook op de hele wereld.

[MyGame]

Langdurig te veel knoflook innemen is schadelijk, dus zo'n avond kan niet echt kwaad, toch ?

[ray]

ik wil toch eens een knoflook-kuur doen aangezien ik heel veel positieve dingen lees.
waar ik echter niet op zit te wachten is dat ik uit mijn bek ga ruften, weet iemand dus al of er echte odor controlled knoflook pillen te krijgen is.