Welke biotine pillen?

[Tjappie]

Goeiedag,

Ik zit inmiddels op een 10 maanden HT en ben gematigd tevreden.
Vooral bij de kruin vind ik het nog leeg.
Sinds 2 maanden heb ik daarom biotine pillen aan mijn pretpakket toegevoegd.
Ik merk nog niet extreem verschil, dus mijn vraag aan jullie:
Hebben jullie nog een goed advies (gebaseerd op ervaring) van welke goed zijn?
- Moet ik pillen of capsules nemen?
- Welk merk?
- Hoeveel mg?

Zie foto: Deze gebruik ik op het moment.

Thanks!

[Damian.]

Biotine gaat echt niet van invloed zijn op je haar transplantatie resultaat vrees ik.