Nieuw hier

hellow · 1 februari 2019, 11:46

Hallo!

Beste mensen ik ben nieuw hier en hoop op verbetering van mijn regime en tips te kunnen krijgen van jullie...

Ben nu 26 jaar en heb sinds 3 jaar last van lichte haaruitval. Alopecia androgenetica. Het zet zich steeds steviger door, het haar wordt dunner en bij de inhammen begint het verder uit te vallen.. Min huidige regime van 3 maanden lijkt helaas niet te werken.

-Ben begonnen met 3x een Meso (dutasteride) en laser behandeling in oktober. Dit heeft het vast wat vertraagd want laatste weken zie ik weer meer haaruitval.

Vanaf oktober gebruik ik.
- Neofollics haarshampoo en conditioner om de dag 3-4x per week.
- Foligain suppelementen met saw palmetto. 1,5x per dag.
- MSM.
- extra L-arginine (ik doe aan krachttraining 5x per week)
- 1x in de week Dermarollen 0,5mm
- hoofdhuid masseren 1 minuut elke dag

- Dr Plinck haargroei serum iedere dag. (Wie heeft hier ervaring mee)? Mijn haar lijkt zeker wat gezonder geworden te zijn, maar het lijkt zich niet te stabiliseren helaas.

Wie heeft er tips voor mijn regime? Ik overweeg finasteride, minoxidil of een laser helm erbij te nemen...

Ik hoor graag van jullie.

nicolaasdk · 1 februari 2019, 12:11

Ik zou minoxidil erbij starten en nog 6 maanden afwachten.. je ervaart nu shedding en dat kan een goed teken zijn. Je zwakke haarwortels herstellen en "resetten", waardoor extra haar wordt afgestoten. Met additioneel minoxidil kun je de huidige behandeling nog optimaliseren. Nizoral shampoo (2x per week) zou je ook nog kunnen overwegen. Zelf heb ik met Fina/Minox/Nizoral een zeer effectief regime.

Groet,

Nicolaas.

hellow · 1 februari 2019, 12:25

Hoi Nicolaas,

Het lijkt mij ook logisch inderdaad dat de ongezonde haren (vooral vooraan bij de inhammen en vooraan) het meest dunner geworden dit is ook pas sinds 3 maanden erger aan de gang.. en dan later gezond terug zal keren waardoor het daar sneller dunner lijkt door de shedding.

Ik gebruik ook dr plinck haarserum elke dag. Maar ik denk toch dat het beter is om Minoxidil te gebruiken ipv dat.

nicolaasdk · 1 februari 2019, 14:20

Lijkt mij ook beter. Vertrouw vooral op harde wetenschappelijke data en niet op mooie verhalen. Als middelen echt blijken te werken dan zou dat allang zijn aangetoond in klinische studies, want dan is er per slot van rekening veel geld mee te verdienen. Als nieuwe middelen / interventies niet worden opgepikt door de farmaceutische industrie dan zegt dat vaak ook genoeg over de effectiviteit (bv PRP, haar olie's, etc).

Groet,

Nicolaas

hellow · 2 februari 2019, 19:59

Zijn er nog mensen met tips please of mijn huidige regime succesvol kan worden? Want ik zie geen verbetering maar achteruitgang... het blijft langzaam uitdunnen en hergroei heb ik nog niet gezien.

@nicolaas. Een shedding krijg je toch alleen in het begin?

arnob · 2 februari 2019, 20:21

Zelf ben ik ook nog vrij nieuw met alle haartoestanden maar wat me wel opvalt is dat je al veel gebruikt maar nog niet de wetenschappelijk bewezen middelen.

Ik zelf gebruik geen minoxidil meer omdat ik het niet verdraag maar ik zou dat in jouw geval zeker eerst proberen. Daarbovenop kan je dan nog dingen gebruiken om het te versterken.

nicolaasdk · 2 februari 2019, 20:49

Als je een gevoelige huid hebt kun je de foam proberen. Die geeft bij de meeste geen klachten omdat er geen PGP in zit in tegenstelling tot de vloeistof.

En forse shedding is vaak eenmalig tussen 1-4 maanden na start effectieve therapie.

Groet,
Nicolaas

arnob · 2 februari 2019, 21:14

Hangt er van af waar je lichaam niet tegen kan. Ik heb pas de foam geprobeerd en had na de eerste keer onmiddelijk opnieuw negatieve reactie. Dus neem aan dat ik niet tegen de alcohol of de minoxidil zelf kan. Je kan het maar geprobeerd hebben..

hellow · 5 februari 2019, 01:52

Bedankt voor je tips mbt minoxidel. Ik ga minoxidil zeker toepassen als zekerheid voor een succesvol regime. Ik ga sommige middelen afbouwen en stoppen zoals de haarserums van Plinck.

Wat ik jou als tip wil meegeven is om Saw palmetto te gebruiken met goede vitamines. Het werkt minder heftig als finasteride dus minder kans op bijwerkingen.

Ik verwacht dan een heftige shedding te hebben omdat mijn haaruitval ook even heel heftig werd in een hele stressvolle periode.

arnob · 5 februari 2019, 12:44

Ja ik ben sinds iets meer dan 2 weken met Saw Palmetto begonnen (toevallig dat je dit voorstelt :p). Ik ga dit een tijdje doen en als het niet veel helpt toch maar eens finasteride proberen. Voor de rest neem ik wel niet echt extra vitamines. Ik vind het moeilijk om te weten welke vitamines je extra nodig hebt en welke niet, dan moet je ook opletten dat je niet TE veel neemt, weten wat je al haalt uit je voeding enz... Dus snap niet hoe je echt kan weten welke vitamines je best neemt.

1 februari 2019, 11:46	#1
hellow HaarWeb lid Geregistreerd: 1 februari 2019 Berichten: 64 Geslacht:	Nieuw hier Hallo! Beste mensen ik ben nieuw hier en hoop op verbetering van mijn regime en tips te kunnen krijgen van jullie... Ben nu 26 jaar en heb sinds 3 jaar last van lichte haaruitval. Alopecia androgenetica. Het zet zich steeds steviger door, het haar wordt dunner en bij de inhammen begint het verder uit te vallen.. Min huidige regime van 3 maanden lijkt helaas niet te werken. -Ben begonnen met 3x een Meso (dutasteride) en laser behandeling in oktober. Dit heeft het vast wat vertraagd want laatste weken zie ik weer meer haaruitval. Vanaf oktober gebruik ik. - Neofollics haarshampoo en conditioner om de dag 3-4x per week. - Foligain suppelementen met saw palmetto. 1,5x per dag. - MSM. - extra L-arginine (ik doe aan krachttraining 5x per week) - 1x in de week Dermarollen 0,5mm - hoofdhuid masseren 1 minuut elke dag - Dr Plinck haargroei serum iedere dag. (Wie heeft hier ervaring mee)? Mijn haar lijkt zeker wat gezonder geworden te zijn, maar het lijkt zich niet te stabiliseren helaas. Wie heeft er tips voor mijn regime? Ik overweeg finasteride, minoxidil of een laser helm erbij te nemen... Ik hoor graag van jullie. Laatst gewijzigd door hellow; 1 februari 2019 om 12:44

1 februari 2019, 12:25	#3
hellow HaarWeb lid Geregistreerd: 1 februari 2019 Berichten: 64 Geslacht:	Hoi Nicolaas, Het lijkt mij ook logisch inderdaad dat de ongezonde haren (vooral vooraan bij de inhammen en vooraan) het meest dunner geworden dit is ook pas sinds 3 maanden erger aan de gang.. en dan later gezond terug zal keren waardoor het daar sneller dunner lijkt door de shedding. Ik gebruik ook dr plinck haarserum elke dag. Maar ik denk toch dat het beter is om Minoxidil te gebruiken ipv dat. Laatst gewijzigd door hellow; 1 februari 2019 om 12:29

1 februari 2019, 12:11	#2
nicolaasdk HaarWeb lid Geregistreerd: 18 februari 2017 Berichten: 750 Geslacht:	Ik zou minoxidil erbij starten en nog 6 maanden afwachten.. je ervaart nu shedding en dat kan een goed teken zijn. Je zwakke haarwortels herstellen en "resetten", waardoor extra haar wordt afgestoten. Met additioneel minoxidil kun je de huidige behandeling nog optimaliseren. Nizoral shampoo (2x per week) zou je ook nog kunnen overwegen. Zelf heb ik met Fina/Minox/Nizoral een zeer effectief regime. Groet, Nicolaas.

1 februari 2019, 14:20	#4
nicolaasdk HaarWeb lid Geregistreerd: 18 februari 2017 Berichten: 750 Geslacht:	Lijkt mij ook beter. Vertrouw vooral op harde wetenschappelijke data en niet op mooie verhalen. Als middelen echt blijken te werken dan zou dat allang zijn aangetoond in klinische studies, want dan is er per slot van rekening veel geld mee te verdienen. Als nieuwe middelen / interventies niet worden opgepikt door de farmaceutische industrie dan zegt dat vaak ook genoeg over de effectiviteit (bv PRP, haar olie's, etc). Groet, Nicolaas

2 februari 2019, 19:59	#5
hellow HaarWeb lid Geregistreerd: 1 februari 2019 Berichten: 64 Geslacht:	Zijn er nog mensen met tips please of mijn huidige regime succesvol kan worden? Want ik zie geen verbetering maar achteruitgang... het blijft langzaam uitdunnen en hergroei heb ik nog niet gezien. @nicolaas. Een shedding krijg je toch alleen in het begin?

2 februari 2019, 20:21	#6
arnob HaarWeb lid Geregistreerd: 28 december 2018 Berichten: 69 Geslacht:	Zelf ben ik ook nog vrij nieuw met alle haartoestanden maar wat me wel opvalt is dat je al veel gebruikt maar nog niet de wetenschappelijk bewezen middelen. Ik zelf gebruik geen minoxidil meer omdat ik het niet verdraag maar ik zou dat in jouw geval zeker eerst proberen. Daarbovenop kan je dan nog dingen gebruiken om het te versterken.

2 februari 2019, 20:49	#7
nicolaasdk HaarWeb lid Geregistreerd: 18 februari 2017 Berichten: 750 Geslacht:	Als je een gevoelige huid hebt kun je de foam proberen. Die geeft bij de meeste geen klachten omdat er geen PGP in zit in tegenstelling tot de vloeistof. En forse shedding is vaak eenmalig tussen 1-4 maanden na start effectieve therapie. Groet, Nicolaas

2 februari 2019, 21:14	#8
arnob HaarWeb lid Geregistreerd: 28 december 2018 Berichten: 69 Geslacht:	Hangt er van af waar je lichaam niet tegen kan. Ik heb pas de foam geprobeerd en had na de eerste keer onmiddelijk opnieuw negatieve reactie. Dus neem aan dat ik niet tegen de alcohol of de minoxidil zelf kan. Je kan het maar geprobeerd hebben..

5 februari 2019, 01:52	#9
hellow HaarWeb lid Geregistreerd: 1 februari 2019 Berichten: 64 Geslacht:	Bedankt voor je tips mbt minoxidel. Ik ga minoxidil zeker toepassen als zekerheid voor een succesvol regime. Ik ga sommige middelen afbouwen en stoppen zoals de haarserums van Plinck. Wat ik jou als tip wil meegeven is om Saw palmetto te gebruiken met goede vitamines. Het werkt minder heftig als finasteride dus minder kans op bijwerkingen. Ik verwacht dan een heftige shedding te hebben omdat mijn haaruitval ook even heel heftig werd in een hele stressvolle periode.

5 februari 2019, 12:44	#10
arnob HaarWeb lid Geregistreerd: 28 december 2018 Berichten: 69 Geslacht:	Ja ik ben sinds iets meer dan 2 weken met Saw Palmetto begonnen (toevallig dat je dit voorstelt :p). Ik ga dit een tijdje doen en als het niet veel helpt toch maar eens finasteride proberen. Voor de rest neem ik wel niet echt extra vitamines. Ik vind het moeilijk om te weten welke vitamines je extra nodig hebt en welke niet, dan moet je ook opletten dat je niet TE veel neemt, weten wat je al haalt uit je voeding enz... Dus snap niet hoe je echt kan weten welke vitamines je best neemt.