Preventie AGA

[Smirnoffice]

Beste forumlezers,

Sinds ik per abuis in contact ben gekomen met dit forum ben ik redelijk intensief bezig met mijn haren. Ik heb al eens een vorig topic geopend met een paar vragen en een situatieschets. Sindsdien is mijn haarsituatie niet zichbaar achteruit gegaan. Wel kijk ik vaak elke keer na het douchen (dagelijks dus) of mijn inhammen niet groter aan het worden zijn. Vervelende hiervan is dat je je zo blind staart op elke milimeter dat je de ene dag weer een terugtrekking ziet terwijl het de andere dag wel lijkt alsof dat weer is teruggegroeid.

Nu moet ik eerlijk zeggen dat er zo vanaf de buitenkant nog geen spoortje te bekennen is van AGA. Maar ik zeg dat absoluut niet om op te scheppen want ik heb er wel kopzorgen van. Vooral als je even alleen bent ga je toch weer even kijken. Ik merk dat dit onderwerp wel bij veel mensen speelt wanneer je hier en daar eens voorzichtig het onderwerp aansnijdt, dus ik zal vast niet de enige zijn met dezelfde zorgen.

Waar het aan de ene kant dus vrij vervelend is raak ik aan de andere kant ook wel weer geinteresseerd. Ik volg zelf een medische studie dus ik interesseer mij wel in het onderwerp. Ik zou het natuurlijk wel gewoon tof vinden als mijn situatie niet ongelofelijk achteruit gaat of zelfs zo blijft.

Ik heb inmiddels al het nodige leeswerk verricht en weet dat de twee best werkende (wetenschappelijk gezien) middelen, Finisteride en Minoxidil zijn. Dit is ook allemaal te lezen in sites als uptodate en clinical evidence. Ook ben ik wel benieuwd naar middelen die AGA mogelijk voorkomen. Groene thee, Saw palmetto, visolie, vingernagels wrijven, shampoo en nog vele andere middelen worden overal en nergens zowel preventief als curatief genoemd.

Een paar van deze middelen zijn wel erg makkelijk te gebruiken. Groene thee bijvoorbeeld is een van de gezondste dranken die je maar kunt drinken en schijnt ook nog eens goed voor je haren te zijn. Ik drink nu dus dagelijks 3 koppen groene thee (grove, biologische) en het is nog lekker ook. Dit is dus zonder extra moeite in je dagelijks ritme in te voegen.

Ook had ik gehoord van een schampoo (Rooscure?) wat niet al teveel geld kost en je prima naast je gewone conditioner of shampoo kunt gebruiken. Wel weet ik hier niet zoveel vanaf qua bijwerkingen als bijvoorbeeld groene thee (geen).

Naast dus mogelijk de shampoo en groene thee denk ik ook aan Minoxidil. Dit gaat eigenlijk al weer iets verder, omdat Minoxidil toch wel écht doelgericht in je lichaam werkt, met logischerwijs ook de mogelijke bijwerkingen. Hierover twijfel ik dus nog. Finasteride wil ik op dit moment zeker niet gebruiken. Simpelweg om dat dit een oraal medicijn is en hier nog maar weinig bekend is over de bijwerkingen op lange termijn.

Het is inmiddels al weer een heel verhaal geworden dus ik zal het even concreet samenvatten. Het lijkt me zowel leuk als interessant om een 'regime' toe passen wat zowel positief is om kostengebied als toepasbaarheid (makkelijk gebruik).
Dus mijn vraag is welke middelen raden jullie mij aan/af? En waarom?

Uiteraard zal ik, mits positief ontvagen, mijn bevindingen hier posten.

Alvast bedankt!

[AnthonieH]

Oorspronkelijk geplaatst door Smirnoffice

Ook had ik gehoord van een schampoo (Rooscure?) wat niet al teveel geld kost en je prima naast je gewone conditioner of shampoo kunt gebruiken. Wel weet ik hier niet zoveel vanaf qua bijwerkingen als bijvoorbeeld groene thee (geen).

Van Rooscure kun je erg droog haar krijgen.

Enne, je laatste woord is niet correct. Ook groene thee heeft bijwerkingen, slapeloosheid is er een van. En er zit quercetine in, een stof die er van wordt verdacht kankerverwekkend te zijn. Het is een natuurproduct he, dus zitten er waarschijnlijk nog wel 100 stofjes in waarvan niet precies bekend is wat ze doen en die dus slecht kunnen zijn

[Georgie]

Naar mijn eigen mening zijn voeding en evenwicht erg belangrijk. Ook een zgn. 'ontstekingsremmend dieet' vind ik een goede zet (en niet alleen voor AGA). Google er eens op.
Daarnaast vind ik zelf een lichamelijke en psychische balans belangrijk. Dus bewust, goed bewegen en ontspannen.

Ik heb bijvoorbeeld zelf psoriaris. Dat is een erfelijke aandoening, net als AGA, en ook een auto-immuunziekte. Toch heb ik het maar in heel lichte mate, terwijl anderen het erg heftig over het gehele lichaam kunnen krijgen.
Ik denk dus dat niet alleen aanleg, maar ook andere factoren een rol spelen.