Bijna 100.000 bezoekers p/mnd! Zie hier
|
6 november 2019, 00:09 | #1 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 5 november 2019
Berichten: 9
Geslacht: |
Welke supplementen (combineren)?
Ik loop tegen de 40 (niet blij met inhammen en hogere haarlijn) en nu zo'n 5 jaar wat actiever bezig met shampoo's en voedingssupplementen (proberen) en ik vroeg me af wat men nuttig vindt?
Voorheen heb ik een tijdje lang die grote Foligain capsules geslikt, maar die waren een ramp om door te slikken, naastdat ze een naar smaakje hadden. Ik lees veel over Biotine, vitamine-B complex, Saw Palmetto, Zinc, en slik nu ruim een maand de Neofollic tabletten.
Heeft 't dan nog zin om hier losse Biotine tabletjes (die kleine van de Kruidvat) naast te slikken? Of zinc tabletten? |
10 maart 2020, 12:48 | #2 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 5 november 2019
Berichten: 9
Geslacht: |
iemand?
__________________
Regime: ~ 2015: Div. shampoo's en Foligain tabletten Okt. 2019: Neofollics Shampoo + biotine tabletten Dec. 2019: Finasteride 1,25mg |
10 maart 2020, 16:00 | #3 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 8 januari 2020
Locatie: Eindhoven
Berichten: 72
Geslacht: |
Ik heb bij mijn HT dit kistje erbij gehad : https://www.themossi.com/product-page/2-month-set
Die pillen bevatten: Vitamin-Mineral Support : Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Zinc, Folic Acid, Biotin, Iodide, Ginseng De shampoo: biotin,procapil, saw palmetto en aloe vera Daarnaast gebruik ik sochtends en Savonds rogain minoxidil |
10 maart 2020, 16:51 | #4 | |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 25 november 2018
Berichten: 496
Geslacht: |
Citaat:
Zelf neem ik deze: https://www.hollandandbarrett.nl/sho...9?skuid=010319 En daarnaast vitamine complex A-B-C, en een aminozuren complex.
__________________
Regime: - Orale DHT Blokker: Finasteride, 0.5mg 6x pw (07-2019), Dutasteride, 1x pw (09-2020) - Topische DHT Blokker & Groeistimulant: Essengen 6 Plus (06-2020) - Shampoo: Afwisselend Regenepure DR (01-2019), Nizoral shampoo (2018-12), en Biotin OGX Shampoo & Conditioner (10-2019) - Supplementen: Multivitamine complex en MSM poeder (05-2020) |
|
11 maart 2020, 18:55 | #5 |
HaarWeb lid
Geregistreerd: 8 november 2012
Berichten: 242
|
Op zich zit er meer dan genoeg in je pillen. Ik neem zelf 5000ug biotine en 1gr MSM als hoofdsupps. Daarnaast af en toe een vitamine pil. De echte meds zijn toch dutasteride en minoxidil (5%) die ik beiden gebruik.
__________________
Regime: - 09-11-2012 0,15 mg dutasteride (gestopt) - 01-01-2013 2x per week nizoral (gestopt op 2-4-2013) - 12-01-2013 1x per dag saw palmetto 490 mg (gestopt) - 21-01-2013 handjevol pompoenpitten elke week (Al een lange tijd mee gestopt) - 01-03-2013 0,125 mg dutasteride ipv 0,15 mg (Al sinds eind juli mee gestopt)) - 04-04-2013 3 a 4 x per week regenepure shampoo - 24-04-2013 3 a 4 x per week alpecin dubbel-effect shampoo (gestopt) - 02-05-2013 2 x per dag capillogain. 'S morgens & 'S avonds 1 mL. (Rond Maart mee gestopt)) - 02-05-2013 1x per dag MSM 5000 mg - 13-05-2013 1 x per dag Triple Omega 3-6-9 1200 mg (Gebruik ik nauwelijks meer) - 13-05-2013 1 x per dag Biotine 5000 mg - 25-07-2013 0,167 mg dutasteride ipv 0,125 mg (Overgegaan op 0,25 mg) - 23-09-2013 0,5 mm Dermaroller 2x per week (gestopt) - 01-10-2013 0,25 mg dutasteride (gestopt sinds 2 jaar ongv.) - 01-10-2013 0,167 mg dutasteride - 15-7-2020 Vega Omega 3 olie - 1-1-2020 Revita Shampoo |