Oplossingen - Voeding gedeelte

[Soldaat]

Hallo haarweb medewerkers,

Het leek mij fijn om een nieuw "voeding" gedeelte aan te maken op het forum onder het hoofdonderdeel oplossingen.

Hierdoor kunnen mensen ook makkelijker communiceren over welke voeding wel en niet goed zijn bij bepaalde problemen en allergieën. Op dit moment zijn er verschillende voeding onderwerpen die maar in andere gedeeltes zijn geplaatst die niet echt relevant zijn. Ook gaat het binnen onderwerpen over haarproblemen regelmatig over voeding.

Ik denk dat er interesse is voor zo'n forum gedeelte .

[AnthonieH]

Voeding is vaak maar marginaal interessant voor haarproblemen. Tuurlijk, gezond haar op een gezond lichaam, maar afgezien van volgelingen van verzuringstheorieën zal verder niemand menen dat de oplossing voor haaruitval ligt in anders eten. De sectie 'van alles en nog wat' lijkt mij persoonlijk dus de aangewezen plek.

[Lila]

Bij TTM speel voeding een heel grote rol. Er bestaat zelfs een speciaal dieet: Het John Kender Dieet. Ik ben er zelf niet kapot van, maar somige dingen zijn zeker nuttig.

Ik denk dat mensen met overbeharing en haaruitval dat wordt veroorzaakt door hormonen, ook baat kunnen hebben bij aangepaste voeding. Denk maar aan hormonen in melk en vlees, en alle stoffen die invloed hebben op de hormoonhuishouding. Maar in hoeverre het nog kan helpen op latere leeftijd, als je dus al erg last hebt van je haarprobleem, daar heb ik geen idee van.

Maar wat mij betreft mag dit topic dus weer terug naar Oplossingen.

[AnthonieH]

Van TTM heb ik geen verstand. Ik nam altijd aan dat het meer een psychische oorzaak had.

In het verhaal van hormonen in vlees en melk geloof ik niet zo. Mensen praten elkaar op dat onderwerp teveel na zonder echte kennis van zaken. Het gemiddelde hormoon gaat totaal kapot als je het verwarmt en/of een poosje in maagzuur laat weken ... het moet niet voor niets worden geinjecteerd bij koeien en varkens.

Maar die discussie is voor elders

[Soldaat]

Ok, erg jammer dat er niet zo'n gedeelte kan komen.

Ben al druk bezig met meer groeten te gaan eten zoals bv komkommer en tomaten. Ook drink ik meer thee en wil graag mijn ervaringen met anderen kunnen delen en zou ook graag van anderen willen lezen wat ze ervaren hebben.

Ik had namelijk graag met anderen willen praten over ervaringen met het eten van bepaald voedsel en het tegengaan van melkzuur die o.a. je hoofdhuid en haren kapot maakt. Natuurlijk kan dit nu ook alleen is het allemaal onoverzichtelijk om terug te lezen.

Door dit alles netjes in een sub-forum te zetten hoef je niet threads van 25 tot 30 pagina's te lezen (heb ik al een aantal keren moeten doen). Het lijkt me fijner om dit wat meer op te splitsen in losse threads.

[vito85]

eieren en bananen

[Hanna]

Oorspronkelijk geplaatst door AnthonieH

In het verhaal van hormonen in vlees en melk geloof ik niet zo. Mensen praten elkaar op dat onderwerp teveel na zonder echte kennis van zaken. Het gemiddelde hormoon gaat totaal kapot als je het verwarmt en/of een poosje in maagzuur laat weken ... het moet niet voor niets worden geinjecteerd bij koeien en varkens.

Sorry Anton, dat klopt niet, zie:
http://www.voedingscentrum.nl/EtenEn...ffen/hormonen/
En in NL wordt wel gecontroleerd op hormonen in vlees, maar of die contrôles werkelijk bij ieder geslacht beest worden uitgevoerd, is de vraag.

Oorspronkelijk geplaatst door Soldaat

Ben al druk bezig met meer groeten te gaan eten zoals bv komkommer en tomaten.

Komkommers en tomaten zijn wel gezond, maar 't zijn géén groenten.
Verse bladgroenten, zoals spinazie, andijvie(stamppot rauwe andijvie), veldsla en andere slasoorten behalve ijsbergsla (=te wit, nooit zon gehad) zou je dagelijks moeten eten.
Knoflook, sjalotjes en uien bevatten magnesium, ook goed.
Etc. teveel om op te noemen.

Het zal allemaal weinig of niets helpen bij alopecia androgenetica, maar misschien wel bij aandoeningen als seborroïsch eczeem.

[AnthonieH]

Oorspronkelijk geplaatst door Hanna

Sorry Anton, dat klopt niet, zie:
http://www.voedingscentrum.nl/EtenEn...ffen/hormonen/
En in NL wordt wel gecontroleerd op hormonen in vlees, maar of die contrôles werkelijk bij ieder geslacht beest worden uitgevoerd, is de vraag.

Het klopt wel hoor. Lees die pagina maar eens goed:

(over grote delen van de wereld: ) Het gebruik wordt daar toegestaan omdat er volgens nationale en internationale organisaties zoals de Amerikaanse FDA en de wereldgezondheidsraad (WHO) bij een normale dagelijkse consumptie van vlees, melk en eieren geen effecten zijn vastgesteld op de gezondheid. De eventuele hormoonresten in het vlees en de melk worden namelijk na consumptie snel afgebroken in het lichaam.

Precies wat ik ook zei. Die hormonen overleven een badje maagzuur niet. De maatregelen in Europa zijn 'uit voorzorg'.

Overigens geloof ik best dat het wel schadelijk kan zijn in sommige situaties. Bijvoorbeeld als je erg veel vlees, melk of eieren eet in combinatie met maagzuurtabletten. Ik vind het dus helemaal geen slechte zaak dat het gebruik van hormonen hier verboden is.

[Hanna]

Wel gek dan, dat de hormonen in de vele soorten anticonceptiepillen (plus Androcur en Proscar) de maagsappen wèl overleven.

[AnthonieH]

Soms zit er een speciale coating om pillen, zodat ze niet vroegtijdig in de maag verteerd worden, maar pas verderop. Ik kan me zo indenken dat dit voor anticonceptiepillen geldt. Lees anders de bijsluiter eens. Als er heel duidelijk staat dat kauwen de werking vermindert, dan mag je 1 en 1 optellen.

In proscar zitten overigens geen hormonen he We hebben wel eens gekeken hoe het zat met de afbraak van finasteride. Guoy had daar wat zaken van op een rij gezet. Er staat me bij dat nog best een substantieel deel werd afgebroken.

Bedenk dat hormonen in vlees en eieren in relatief veel lagere concentraties voorkomen dan wat je in een pil aantreft. Laat 10000 balonnen op een cactus vallen en allicht overleven een flink aantal het avontuur. Laat 10 balonnen in een cactusveld vallen ... dan geef ik ze eigenlijk weinig kans.

Het valt met trouwens op dat mensen voor dit soort zaken vaak vergeten logisch na te denken en vooral denken met gevoel ... als zoiets al mogelijk is

[Hanna]

Proscar(finasteride) is officieel inderdaad geen hormoon zoals Androcur(cyproteronacetaat), alhoewel de toepassing en werking van beide middelen op elkaar lijkt.

Ik ben een echte carnivoor, maar ik ben de moordpartijen van de Belgische vleesmaffia vanwege de groeihormonenkwestie nog niet vergeten en wat NL betreft, zijn controleurs vaak kind aan huis in de slachterijen, waardoor ze ook door de vingers zien dat zieke koeien voor de slacht gebruikt worden (TROS Radar).





.

[herfstblaadje]

Ik geloof niet in controles.
Er zitten zelfs restanten van de anti-conceptiepil in ons drinkwater. Die rommel is er gewoon niet meer uit te halen.

Als die controles zo goed zijn, waarom wordt er dan:
rundvlees verkocht met de E-coli bacterie? (dodelijk)
kipvlees met salmonella (dodelijk)
fruit en groenten met bestrijdingsmiddelen waarvan de hoeveelheden ver boven de norm liggen
soja en vlees die vervuild zijn met genetisch gemanipuleerde soortgenoten.

Dat ons vlees altijd hormoonvrij zou zijn is echt een fabeltje.

[Hanna]

Ben ik met je eens.
Soja is echter niet "vervuild met"... soja wordt/is genetisch gemanipuleerd.
En salmonella's zitten helaas niet alleen in kip... ook in ander vlees, plus in eieren.
In ons drinkwater zitten restanten van allerlei medicijnen, ook van antibiotica.

[herfstblaadje]

Als ik biologische sojaproducten koop, verwacht ik niet dat daar genetisch gemanipuleerde soja in zit, zoals met enige regelmaat voorkomt.
In dit geval gaat het dus wel degelijk om vervuiling.

En idd, mijn lijst is lang niet compleet. Dat was ook de bedoeling niet...

[Stifter]

De restanten die in ons drinkwater zitten zijn dermate klein dat je je er geen zorgen over hoeft te maken hoor.