Rennen was tien keer niks. Lamme benen. Vanochtend zowaar in bed gelegen. Beginnend snotteren. Nee, die griepprik was een uitgave down the drain!

Zoveel varianten van de griep, je moet maar net de juiste in die griepprik hebben.

Altijd een gok ja.

Zometeen een stukje intervaltraining. Even kijken hoe dat gaat.

Niks. Helemaal niks. Griep.

Beterschap. Ik ben er gelukkig van af. 5x5 minuten gelopen. Ging redelijk. Op de terugweg behoorlijk wat tegenwind, kwam ook nog een ex-vriendin tegen dus even het tempo omhoog om te laten zien dat ik nog een jonge God ben, moest dat natuurlijk even later weer bekopen.:P

Haha. Patser!!

5 km crossloop gehad. Niet echt supersnel gelopen, maar wel lekker. Had tegen het einde nog wat over, terwijl ik voor mijn gevoel toch redelijk op mijn top had gelopen

Mooi zo. Ik wacht nog even totdat hoest helemaal over is.

Ook beter. Ik ging twee weken geleden helemaal stuk bij het lopen.

Last geworden gisteren ook nog eens. Reunie.

Vanochtend even gelopen, ging redelijk. Vijf kilometer, niet eens zo snel, maar wel kapot na afloop. Gelukkig wel pijnvrij gelopen.

Mooi. Ik ren nu ook dagelijks zonder kuchen. Ik denk dat de puffer leeg was. En het voorzetstuk deed ook weinig goeds.

Mooi. Dagelijks? Ik loop gemiddeld drie keer per week.

Dagelijks. Mis het weer het toestaat.