ik snap het niet :s
 

Ik ben een meisje van 14 bijna 15 jaar en ik pluk haren, maar ik zie dat iedereen echt de hele haren plukt.. ik pluk alleen haren met gespleten punten en haren die je makkelijk breekt, ik trek maar soms echt hele haren uit mijn hoofd maar ik kan er niet mee stoppen. Ook trek ik mijn wenkbrauwen en wimpers er uit. Wat heb ik dan en hoe kom ik er van af?:confused:

Beste girll,

Het is belangrijk dat je zo snel mogelijk goede hulp krijgt of zoekt bij het overwinnen van je haarplukken! Ikzelf pluk nu 17 jaar (veel te lang!), vanaf mijn 16e dus en ben nu 2 maanden 'plukvrij'. Je schrijft niet hoe lang jij al aan je haren plukt, maar hoe korter hoe groter de kans dat je er van af komt. Ik gun het je dat je niet 17 jaar of langer de strijd met jezelf hoeft aan te gaan en al je mooie jeugdige jaren 'weggooit'. Ik weet uit ervaring dat het heel moeilijk kan zijn om aan iemand te vertellen wat er met jou aan de hand is, wat je jezelf aandoet. Maar het is echt de eerste stap naar genezing. Ttm is zelf niet of nauwelijks te overwinnen, is mijn ervaring tenminste.

Er zijn verschillende vormen therapie mogelijk. Voor ieder persoon kan een andere vorm van therapie de juiste zijn. Je kunt je via je huisarts laten verwijzen naar een psycholoog. Deze kan samen met jou kijken of bijvoorbeeld cognitieve therapie of gedragstherapie een juiste methode is voor jou. Belangrijk is wel dat je zelf van de ttm wil afkomen, anders heeft therapie niet zoveel zin. Ikzelf ben nu onder behandeling bij een hypnotherapeut. Zij helpt mij op een andere manier naar dingen te kijken. Dit heeft ervoor gezorgd dat bij mij de drang om aan mijn haar te plukken momenteel weg is. En dat geeft zo'n bevrijdend gevoel!

Ik wens je veel goeds en hele mooie haren toe ;)

Groetjes, Stitch.

O ja girl, nog even een aanvulling: ttm staat voor trichotillomanie. Ofwel het dwangmatig uittrekken van je eigen haren (hoofdhaar, gezichtshaar, eigenlijk al het lichaamshaar komt daarvoor in aanmerking). Aangezien jij je wimpers en wenkbrauwen er zelf uittrekt en ook soms het haar op je hoofd kun je denk ik wel stellen dat jij trichotillomanie hebt. Ik heb ook trichotillomanie, ik trek ook mijn wimpers, wenkbrauwen en hoofdhaar eruit en soms bijt of pluk ik alleen de gespleten eindjes van mijn hoofdhaar eraf.. dit nog even ter aanvulling.