[groene thee] Let op de temperatuur!
 

Beste lotgenoten,

In mijn onbedwingbare verlangen om het leed dat 'alopecia' heet te stoppen, moet ik ook een en ander vertellen over groene thee.

Het is mij opgevallen dat heel veel mensen - waaronder ikzelf - groene thee nuttigen in de hoop om meer dan alleen van de smaak te genieten, maar ook om een heilzame werking ervan te ondervinden voor onze o-zo geliefde, en o-zo beminde haren.

Laat ik 1 ding voor opstellen: groene thee werkt. Maar er is een 'mits' aan vast geplakt. Heel veel mensen bereiden de thee verkeerd, waardoor de werking ervan teniet gaat.

Hoe het NIET moet: water laten koken, dan gelijk het theezakje erin doen. Op deze manier gaat de werking ervan verloren! Bij 100 graden Celsius vallen de complexe structuren die de anti-oxidatieve werking waarborgen namelijk uitelkaar! Gevolg: geen anti-oxidatieve werking en - aangezien deze structuren ook het DHT-verlagen - geen DHT verlaging! Een vriend van mij is onderzoeker in t AMC en heeft meerdere onderzoeken verricht, waaruit blijkt dat als je de thee op deze manier drinkt, je niet meer dan wat water drinkt met een smaak! Onlangs heeft hij een promotie-onderzoek aangeboden gekregen, omdat zijn onderzoeksresultaten ook (deels) verklaren waarom kankercellen niet ten ondergaan wanneer gepigneerd met hoog-temperatuur anti-oxidanten! Zijn publicaties komen begin volgend jaar op PubMed!

Hoe het WEL moet: water laten koken, dan minimaal 7 a 8 minuten laten afkoelen...het water heeft dan een temperatuur bereikt van ongeveer 70 - 80 graden. En dan pas het theezakje erbij doen! Dan weer 5 minuten laten intrekken en vervolgens drinken. Bij deze temperatuur werkt groene thee vele, vele malen efficienter!

Ik kijk uit naar jullie reacties...

Groet,
Sam,
Toekomstige Wereldleider

Sonofsam, hartelijk dank voor de informatie. Daar ik al vele weken gestopt ben met het drinken van koffie en dit ook van plan was met thee (ook normale thee is niet heel erg gezond), ga ik nu overstappen op groene thee. Ik heb het wel eens eerder geprobeerd, maar dan dus altijd op de verkeerde manier. Ik kap nu met het drinken van "gewone" thee een zal in plaats daarvan gewoon groene thee drinken en deze bereiden op de manier zoals jij voorschrijft.

Ik dacht mij te herinneren dat ik in het verleden hier ook al iets heb gelezen over de manier waarop groene thee bereid moet worden.

klopt inderdaad, sonofsam! ik heb dit een tijdje terug ook al eens geroepen en sindsdien zijn de trouwe groenetheedrinkers hier begonnen met het water te laten afkoelen.

Extra tip: bij de Simon Lévelt koffie en thee speciaalzaak kun je een speciaal theethermometertje kopen.

Mooi, een extra bevestiging kan nooit kwaad! Ik vind zoiezo dat wel elkaar kritisch moeten blijven ondervragen: ik noem het "gezond afzeiken" :D

Bij Vitadvice kan je groene thee extract caps kopen. Weet iemand of dat iets is of moet je groene thee drinken?

thread titel aangepast
 

Titel thread aangepast, zie deze post voor motivatie.

Dit was al bekend maar altijd handig, een herinnering. :)

klopt ik laat t altijd ff afkoelen, drinkt ook prettiger ;)

neem gewoont tabletten ;)

Ik wou net zeggen, hoe verhouden de anti-oxidant tabletten zich tov groene thee, waarschijnlijk veel beter (hogere concentratie) maar groene thee lurken is natuurlijk lekkerder en leuker. drink zelf geen groene thee meer sinds ik niet meer op stage ben, misschien eens op me vaste werk kijken of we daar groene thee hebben (thuis drink ik op de een of andere manier bijna nooit thee)

Chocola heeft toch ook een stuk meer anti-oxy's ? :)

Beste Groene thee-drinkers,

Waarom nou niet de echte volledige theebladeren gebruiken? Lijkt me toch dat daar meer werkzame stoffen in zijn behouden dan die zakjes met "afvalthee"? De hele bladeren zijn gewoon te koop in van die doorzichtige zakken van ong. 50 gram, voor ong.1,50 bij Kruiderij de Pepermolen(Leeuwarden) of De Tuinen (of andere reformdrogisten) . Ook andere kruiden zoals brandnetel enz is in deze vorm te koop.
En, Sonofsam, weet die vriend van jouw misschien ook hoe het nu zit met de versnelde afbraak van oestrogenen door Groene thee? Ik heb die opmerking hier ergens gelezen, weet niet meer wie hem geplaatst heeft, maar dat was ook een overzichtje over Groene thee en de voordelen ervan. Maar voor vrouwen lijkt me een versnelde afbraak van oestrogenen niet wenselijk.
Misschien weet jouw onderzoeker hier een antwoord op?
Zou deze vriend misschien voor ons allemaal iets kunnen betekenen m.b.t. onze zoektocht naar het beste en veiligste middel tegen haarverlies of in ieder geval naar de oorzaak hiervan? Weet hij misschien ook of er sowieso wel eens onderzoek naar gedaan wordt hier in Nederland?
Sorry, ik dwaal helemaal van het onderwerp af, maar ik zou zo'n vriend de oren van het hoofd vragen over allerlei middelen. Hij is vast blij dat hij mij niet kent....

Jennifer

Heb de thread al gevonden waarin stond dat Groene thee oestrogenen sneller afbreken, nl gepost door Ugh in Kruiden, vetten en thee imiteren de werking van...in www.dutchbodybuilding.com

Jennifer

Groene thee
 

Beste lotgenoten,

Ik lees hier dat groene thee voor velen een heilzame werking heeft op onze uitgedunde haardos. Ikzelf heb zowat alles geprobeerd : van zalfjes over lotions tot belachelijke toupetjes en zelfs haartransplantatie. Momenteel heb ik door dit laatste een deeltje terug maar het resultaat is zeker niet wat ik verwachtte. Vooral de voorzijde is door de behandeling echt wel in gebreke gebleven. M'n vraag was nu : wat kan een simpele methode als het drinken van groene thee eigenlijk uitrichten aan het haar ? Remt het enkel de haaruitval af of wordt het haar er gewoon enkel dikker door ? Nieuwe haargroei lijkt me echt wel uitgesloten...Iemand ervaring mee misschien ? Dank bij voorbaat.

Beste Peffieke (Moeilijke naam! :D )

Groene thee alleen is geen wondermiddel. Maar het helpt wel degelijk wanneer goed gebruikt. Het verlaagt het DHT en heeft daarnaast een neutraliserende werking met betrekking tot vrije radicalen. Beide zijn heilzaam voor haar.

Probeer echter een regimen op te bouwen waar meerdere middelen in zitten. Zorg ervoor dat Groene Thee 1 onderdeel daarvan is.

Hulde,
Sam,
Toekomstige Wereldleider

Groene thee
 

Sonofsam,

U sprak van meerdere middelen ? Kan je misschien aangeven welke je hiermee bedoelt ? Blijkbaar moet ik dus de Groene thee combineren met verschillende zaken ?